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自在力
☆☆☆☆☆
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[日] 山下英子
广西科学技术出版社
陈颖
2015-4-1
176
32.00元
平装
山下英子 断舍离
9787555103936

图书标签: 断舍离  山下英子  个人管理  生活  日本  自我管理  正能量  好书，值得一读   

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发表于2024-11-21

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图书描述

自在力=自立、自由、自在的力量。

这个世界上有三种人：在地上的人、在树上的人，以及在飞机上的人。

在地上的人无法意识到什么样的东西或是情感是“不需要、不适合、不舒服”的，放不下过去，走不进未来；在树上的人虽然经过了选择与决断的训练，但依然会因为犹豫不定或是以各种借口回到原来的状态，心浮气躁。相对于前两种人，第三种——在飞机上的人则可以从天空自由俯瞰各种不同的人生风景，也能随意回到树上或降落地面。他们能够清晰了解自我，并拥有随时舍弃“当下不需要的东西”的果敢的勇气，因此能热情洋溢地活在当下，释放生命的无尽热情。

如果说搭飞机是“自在力”的展现，那么“断舍离”便是我们搭上那架飞机的机票。我们先通过断舍离，学会用减法来面对自己与物品的关系；再透过俯瞰力，学会用加法来认识更深层的自我；最终，获得自在力，用乘法迈向人生的制高点。

通过实践断舍离，一步一步从地面走到天空，掌握自己，学会放下，游刃有余，开拓生命的无限可能，走向心灵的自由、自立与自在！

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著者简介

山下英子

颠覆百万人生活方式的史上最强人生整理概念“断舍离”的创始人。

生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。

从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，至今仍在不遗余力地推进断舍离的事业，分享断舍离的心得与成果，令更多的人从中获益。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

有一部分写得会有点啰嗦 但总体还是比较值得一读的 有启发！

评分☆☆☆☆☆

你以为是讲整理，其实在讲能量。当能量收回来，才可以再创造。

评分☆☆☆☆☆

断舍离概念的继续延续，读起来蛮舒服实用的。

评分☆☆☆☆☆

三星加。断舍离进阶必读，以前思维的总结。老实说这套书没必要反复出了又出，最值得读的是第一册断舍离，断舍离实操篇，以及这本（特别适合有心理学和佛教文献阅读基础的读者反刍）。金钱、物品、人脉都是能量的体现。能量的存在就是为了使用来创造。能量分：进来的东西、出去的东西、停留的东西。

评分☆☆☆☆☆

本来，越是重要的事，就越难以由他个人教会。自己逐渐领会，才是最好的办法。

读后感

评分☆☆☆☆☆

在我无聊的时候，找不到书看的时候，有一类书，就是讲极简主义的书，是我的娱乐消遣，十分爱读。 2018年8月26日刚看完山下英子的两本书，一本叫《断舍离（心灵篇）》，另一本叫《自在力》，都是《断舍离》的系列续作。 这两本书都很薄，当时我只花了两天不到的零碎时间就看完了...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

最近一段时间，我时常在网络上和杂志上看见“断舍离”出现。而2014年，“断舍离”也入选了中国年度流行语。山下英子的“断舍离”理念，已然成为当今很多人推崇的整理方法之一。 2012年第一次接触“断舍离”的理念至今，我一路读完了山下英子一系列的“断舍离”作品。从第一本《...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

山下英子的《自在力》里让我特别有感触的三个故事， 分别讲述了：一不要指望对方能符合自己的期待；二不要在乎他人的看法；三把握主动规划沟通方式。 特地摘出来，分享给大家。与原文略有出入和改写。 【故事一：想把丈夫“断舍离”掉】 “我连他母亲的下身都帮着处理了，他...  

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