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自在力
☆☆☆☆☆
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[日] 山下英子
广西科学技术出版社
陈颖
2015-4-1
176
32.00元
平装
山下英子 断舍离
9787555103936

图书标签: 断舍离  山下英子  个人管理  生活  日本  自我管理  正能量  好书，值得一读   

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发表于2025-03-12

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图书描述

自在力=自立、自由、自在的力量。

这个世界上有三种人：在地上的人、在树上的人，以及在飞机上的人。

在地上的人无法意识到什么样的东西或是情感是“不需要、不适合、不舒服”的，放不下过去，走不进未来；在树上的人虽然经过了选择与决断的训练，但依然会因为犹豫不定或是以各种借口回到原来的状态，心浮气躁。相对于前两种人，第三种——在飞机上的人则可以从天空自由俯瞰各种不同的人生风景，也能随意回到树上或降落地面。他们能够清晰了解自我，并拥有随时舍弃“当下不需要的东西”的果敢的勇气，因此能热情洋溢地活在当下，释放生命的无尽热情。

如果说搭飞机是“自在力”的展现，那么“断舍离”便是我们搭上那架飞机的机票。我们先通过断舍离，学会用减法来面对自己与物品的关系；再透过俯瞰力，学会用加法来认识更深层的自我；最终，获得自在力，用乘法迈向人生的制高点。

通过实践断舍离，一步一步从地面走到天空，掌握自己，学会放下，游刃有余，开拓生命的无限可能，走向心灵的自由、自立与自在！

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著者简介

山下英子

颠覆百万人生活方式的史上最强人生整理概念“断舍离”的创始人。

生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。

从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，至今仍在不遗余力地推进断舍离的事业，分享断舍离的心得与成果，令更多的人从中获益。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

一下午看完。和断舍离大同小异，并没有特别新的概念。

评分☆☆☆☆☆

系列产品里个人感觉最好的一本，理念体系成熟，从具体到抽象的自然过渡，个人感觉对于关系的看待这一部分特别有感觉，能够帮助自己解决烦恼的想法，开始正向变化

评分☆☆☆☆☆

需要更高一个层次，例子能分享更多就好了。

评分☆☆☆☆☆

第二本看过一般，这本倒是意料之外好看！

评分☆☆☆☆☆

系列产品里个人感觉最好的一本，理念体系成熟，从具体到抽象的自然过渡，个人感觉对于关系的看待这一部分特别有感觉，能够帮助自己解决烦恼的想法，开始正向变化

读后感

评分☆☆☆☆☆

最近一段时间，我时常在网络上和杂志上看见“断舍离”出现。而2014年，“断舍离”也入选了中国年度流行语。山下英子的“断舍离”理念，已然成为当今很多人推崇的整理方法之一。 2012年第一次接触“断舍离”的理念至今，我一路读完了山下英子一系列的“断舍离”作品。从第一本《...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

一颗星的原因 1.价格贵，小小一本就32元，贵于同类产品。且纸张差，会掉纸屑，我的黑色桌面，特别明显。翻页困难。 2.看了一个小时看完了，到后面没耐心了，翻得有点快了，不知道在讲什么。我这段时间，也看了将近200本书了，理解力也可以，看不懂这本书，我也不知道为什么。 3...  

评分☆☆☆☆☆

挺一般的，勉勉强强看了一半，实在不想往下看了，沉闷得很！日本极简主义作者的书看了不少，这本实在不太推荐！无论从阐述观点到可操作性都差强人意！可能与我期待中的内容有差距！从第一部到第三部，看过书的人几乎都只是一时激动扔了大量的东西，之后就不了了之了！却无法感...  

评分☆☆☆☆☆

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