图书标签: 断舍离 山下英子 个人管理 生活 日本 自我管理 正能量 好书,值得一读
发表于2024-05-07
自在力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
自在力=自立、自由、自在的力量。
这个世界上有三种人:在地上的人、在树上的人,以及在飞机上的人。
在地上的人无法意识到什么样的东西或是情感是“不需要、不适合、不舒服”的,放不下过去,走不进未来;在树上的人虽然经过了选择与决断的训练,但依然会因为犹豫不定或是以各种借口回到原来的状态,心浮气躁。相对于前两种人,第三种——在飞机上的人则可以从天空自由俯瞰各种不同的人生风景,也能随意回到树上或降落地面。他们能够清晰了解自我,并拥有随时舍弃“当下不需要的东西”的果敢的勇气,因此能热情洋溢地活在当下,释放生命的无尽热情。
如果说搭飞机是“自在力”的展现,那么“断舍离”便是我们搭上那架飞机的机票。我们先通过断舍离,学会用减法来面对自己与物品的关系;再透过俯瞰力,学会用加法来认识更深层的自我;最终,获得自在力,用乘法迈向人生的制高点。
通过实践断舍离,一步一步从地面走到天空,掌握自己,学会放下,游刃有余,开拓生命的无限可能,走向心灵的自由、自立与自在!
山下英子
颠覆百万人生活方式的史上最强人生整理概念“断舍离”的创始人。
生于东京,日本早稻田大学文学部毕业,大学期间开始学习瑜伽,并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行,舍行,离行”,随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离,通过对日常家居环境的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。
从2000年起,以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座,至今仍在不遗余力地推进断舍离的事业,分享断舍离的心得与成果,令更多的人从中获益。
第二本看过一般,这本倒是意料之外好看!
评分断舍离概念的继续延续,读起来蛮舒服实用的。
评分三星加。断舍离进阶必读,以前思维的总结。老实说这套书没必要反复出了又出,最值得读的是第一册断舍离,断舍离实操篇,以及这本(特别适合有心理学和佛教文献阅读基础的读者反刍)。金钱、物品、人脉都是能量的体现。能量的存在就是为了使用来创造。能量分:进来的东西、出去的东西、停留的东西。
评分三星加。断舍离进阶必读,以前思维的总结。老实说这套书没必要反复出了又出,最值得读的是第一册断舍离,断舍离实操篇,以及这本(特别适合有心理学和佛教文献阅读基础的读者反刍)。金钱、物品、人脉都是能量的体现。能量的存在就是为了使用来创造。能量分:进来的东西、出去的东西、停留的东西。
评分依旧是 啰嗦…但是值得看看
从知日的断舍离开始,我陆陆续续看了几本断舍离的书,觉得万变不离其宗,直到看到了这本自在力,才开始对断舍离有了进一步的领悟。 这本书说的还是断舍离,但作者在开头就借用了一个非常形象的比喻把断舍离的概念解释得栩栩如生,更确切的说,应该是从断舍离到俯瞰力,再到自在...
评分 评分一谈到断舍离,很多人的第一反应恐怕就是收拾家里乱七八糟的东西、清理垃圾废物了,再有就是人际关系的断舍离,比如清理自己的QQ、微信通讯录,把那些常年不联系完全想不起来的人删掉以及其它各种人事上的是是非非。不管是清理物品还是清理人际关系,说到底,绕不开的是“...
评分山下英子的大名早有耳闻,只是还没有拜读过,但是她所提出的断舍离的概念我是非常认同的,中国古语说得好:“大厦千间,夜眠八尺;良田万顷,日食一升。”人活一世,不需要太多物质的东西,所以我买东西的原则就是:“必须的才买,可买可不买就不买”。虽然贯彻这样的原则,我...
评分在我无聊的时候,找不到书看的时候,有一类书,就是讲极简主义的书,是我的娱乐消遣,十分爱读。 2018年8月26日刚看完山下英子的两本书,一本叫《断舍离(心灵篇)》,另一本叫《自在力》,都是《断舍离》的系列续作。 这两本书都很薄,当时我只花了两天不到的零碎时间就看完了...
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