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怀孕就要好好吃 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

怀孕就要好好吃
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
文怡
中信出版社
2015-1-1
0
39.80
9787508649559

图书标签: 怀孕  美食  生活  备孕  好书！必须有  务实  人生  成长   

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发表于2024-11-15

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图书描述

★ 美食畅销书作家 文怡本人的孕期68道精选菜谱。

★ 协和妇产科副主任医师、医学博士，《只有医生知道》作者 张羽 亲笔作序

★ 谁说孕妇餐只能是淡而无味的？文怡的孕妇餐，不仅让宝宝营养到位，更让妈妈吃得美味又开心。

★ 特别的目录，帮助你很快找到你的菜。当你没有胃口，各种油腻统统都不要的时候；当你食欲大增，感觉怀孕辣妈好难当的时候；当你消化不良，感觉心情不够靓丽的时候，《怀孕就要好好吃》会是你的最佳选择。

★ 260多万超级粉丝期盼已久，家常食材，简单烹饪。

《怀孕就要好好吃》是文怡最特别、最用心的作品。

文怡从自己的孕期食谱中精选68道菜，配合写给孕妇们的孕期心情分享，写出了这本可以让孕妇“好好吃”的孕期食谱书。《怀孕就要好好吃》不同于以往的孕妇餐，它不再枯燥，不再教条，它只会像你的闺蜜那样，懂你、体贴你——从孕期早、中、后期入手，针对孕期不同阶段的不同饮食问题，给你提供最完美的孕期饮食建议。

如果你认为吃了《怀孕就要好好吃》里介绍的菜，就可以让孩子变成爱因斯坦、变成都教授，那就错了。《怀孕就要好好吃》中分享的只是文怡自己在孕期吃过的，有的是医生建议的，有的是肚子里的宝宝需要的，有的是妈妈忍不住想吃的，每一道菜都健康、营养、令你垂涎欲滴，吃起来心情美美的。

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著者简介

文怡

美食节目主持人，美食畅销书作家，“文怡美食生活馆”及“厨蜜网”创始人，微博粉丝260多万。

2013年末，她顺利生下胖小子“肉包”，从此步入幸福妈妈行列。她热爱美食、热爱生活，幽默、大气。这本书是她最特别的菜谱书，记录着她的孕期美食，还有美好心情。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

找灵感类的书籍。由于我后期血糖偏高，大部分不适合我吃的了，可以当一般的菜谱看看……

评分☆☆☆☆☆

孕妇是个复杂的基体，不仅仅是母体本身，还有baby。就单独一个人的吃住都有着巨大的学问，何况还有baby,以及与baby互动的母体内部器官，以及因内部器官挤压而产生的心情、心思变化呢？这是个大问题，有很大的科学性和社会习惯性在里面。

评分☆☆☆☆☆

菜谱很诱人 很想自己动手做 而且用量清晰 步骤分明，绝对有参考价值！

评分☆☆☆☆☆

啊~ 好多个要去实践的菜谱！生活因为美味而多姿多彩。

评分☆☆☆☆☆

同样单位书架上翻出来的，那会儿有早孕反应，看看书里的图片就莫名愉悦。

读后感

评分☆☆☆☆☆

最近，不少科学类网站讨论起“月子文化”问题。在中国，人们相信，经由10个月的艰辛准备才得以打开的身体，也需要一段时间恢复调整。其实，不仅是分娩之后，在整个怀孕的漫长过程中，传统而精细的中国人，也是非常讲究的。而这份讲究，更多地体现在“吃”上。这份对饮食的...

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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