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沉思冥想

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[美] 维吉尼亚·萨提亚
世界图书出版公司北京公司
王境之
2015-1-1
84
28.00元
精装
“世图心理”萨提亚生命能量之书
9787510080937

图书标签: 萨提亚  冥想  心理学  心灵  心理  灵修智慧  灵修  2018   


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发表于2024-05-15

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图书描述

本书是萨提亚的经典著作之一,是“萨提亚生命能量之书”系列之一,更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。冥想时,萨提亚通过教导人们反思自己的内在进程、感受自己的生命能量来让自己获得内在的平静,并聚焦于新的、积极的可能性。《沉思冥想》中这些简短的言语冥想和激励可以帮助读者进行自我觉察,主导自己的内在世界。它们能帮助我们更好地准备自己、迎接未来,可以作为晨起的习惯帮助我们清理思绪、迎接工作。书中所见的绝大部分冥想方法,都是萨提亚在培训的开始和结束时会用到的。本书适合反复阅读,从头细细品味,每天早晨从中选出一到两种冥想方法,花几分钟时间去思味其中所传递的正能量信息。本书系共包括:《沉思冥想》《心的面貌》《尊重自己》《与人联结》

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著者简介

维吉尼亚•萨提亚(1916—1988),家庭治疗创始人,国际著名心理治疗师。美国著名的《人类行为杂志》(Human Behavior)称她为“每个人的家庭治疗大师”。她被誉为“二十世纪最有影响力的五位治疗师之一”,是西方世界十位评价最高的治疗师中唯一的女性。


图书目录


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用户评价

评分

适合录成磁带伴着轻音乐冥想用途。

评分

这应该搞成音频吧…毕竟是冥想????♀️

评分

这本书属于初次看会觉得“神马玩意儿”,然后扔了,但是每天工作、学习之前读一遍,直至会背为止,那效果就会出来了。当然就阅读体验来说,肯定不如《与人联结》来得惊艳。Satir的这本书太内向了,我这个很内向的人读来都一时难以消化。

评分

草草翻完,静不下心来读

评分

很薄,但很有帮助。值得多次翻阅。冥想的概念在目前越来越需要更多人认识了,书中的冥想内容语句也很准确,击人心,可以用来练习。很高兴遇见。

读后感

评分

萨提亚:帮助人们更幸福,更快乐,更成功。 一、家庭关系的重要性:家庭是我们成长和治愈伤痛的主要系统,亦是我们情绪问题的主要来源。 二、宗教领域的冥想往往是一种通往宇宙至高无上的境界,已达到超凡脱俗的途径。 三、萨提亚提倡的冥想是一种帮助个人提升自我价值的沟通模式...

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萨提亚:帮助人们更幸福,更快乐,更成功。 一、家庭关系的重要性:家庭是我们成长和治愈伤痛的主要系统,亦是我们情绪问题的主要来源。 二、宗教领域的冥想往往是一种通往宇宙至高无上的境界,已达到超凡脱俗的途径。 三、萨提亚提倡的冥想是一种帮助个人提升自我价值的沟通模式...

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萨提亚:帮助人们更幸福,更快乐,更成功。 一、家庭关系的重要性:家庭是我们成长和治愈伤痛的主要系统,亦是我们情绪问题的主要来源。 二、宗教领域的冥想往往是一种通往宇宙至高无上的境界,已达到超凡脱俗的途径。 三、萨提亚提倡的冥想是一种帮助个人提升自我价值的沟通模式...

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