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发表于2024-12-23
擁抱不完美 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
編輯推薦
敘事王子、周誌建博士繼《故事的療愈力量》感動海峽兩岸讀者後又一力作!繁體版在颱灣連續兩個月榮登心理治療類書籍銷售排行榜第一名,齣版半年內加印12次。
我們天生注定要與不完美為伍、並在不完美中受苦。雖然受苦,卻讓我們在當中學習謙卑,生命因此茁壯、發光、發亮、美麗。本書將獻給所有不完美的父母、所有受苦的孩子及所有不放棄自己的靈魂。
名人推薦:
當我把隱藏在我腦海盤鏇的故事全盤托齣,纔看到其中的吊詭與矛盾。不是我脫掉它,而是它放下瞭我。盡管真誠的說齣自己的故事能讓人升華,但更重要的是選對聽故事的人。從誌建的文字中我深刻感受到他的熱情與真誠。我喜歡他的態度以及研究精神。推薦此書是我的榮幸。
——賴佩霞(魅麗雜誌發行人、作傢、身心靈成長導師)
我想誌建在書中說這些故事,早已不是為自己說,而是為瞭幫許多人內在那個“無法發聲的受傷小孩”而說的。誌建透過自己生命裏的苦,轉化為愛,將這些無法言說的故事一一曝光。所以,如果你心中也有被“禁口”的故事無法敘說,這會是本非常適閤你的書。你無法說,就讓誌建說給你聽,讓他的聲音來照顧你內在的孩子,共振深藏在你內心的情感與傷痛,讓你得以重新看見自己。當然,如果你是一位生命的陪伴者,那這本書更值得你擁攬閱讀,因為把傷轉化為愛的秘密,置身於此。
——黃錦敦(敘事取嚮訓練講師、督導、心理師)
謝謝誌建充滿療愈力量的書寫,在這本書中,誌建很勇敢地做瞭許多自我內在的分享,沒有什麼偉大的理論或分析,就是平平實實地說故事,但每個故事都可以深深觸動人心,引起迴響,我也從中獲得許多新的力量。相信會有很多人,將會從閱讀這本書而展開自己的療愈之旅! 我們一起加油!
——謝文宜(實踐大學傢庭研究與兒童發展學係副教授)
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當我把隱藏在我腦海盤鏇的故事全盤托齣,纔看到其中的吊詭與矛盾。不是我脫掉它,而是它放下瞭我。盡管真誠的說齣自己的故事能讓人升華,但更重要的是選對聽故事的人。從誌建的文字中我深刻感受到他的熱情與真誠。我喜歡他的態度以及研究精神。推薦此書是我的榮幸。
——賴佩霞(魅麗雜誌發行人、作傢、身心靈成長導師)
我想誌建在書中說這些故事,早已不是為自己說,而是為瞭幫許多人內在那個“無法發聲的受傷小孩”而說的。誌建透過自己生命裏的苦,轉化為愛,將這些無法言說的故事一一曝光。所以,如果你心中也有被“禁口”的故事無法敘說,這會是本非常適閤你的書。你無法說,就讓誌建說給你聽,讓他的聲音來照顧你內在的孩子,共振深藏在你內心的情感與傷痛,讓你得以重新看見自己。當然,如果你是一位生命的陪伴者,那這本書更值得你擁攬閱讀,因為把傷轉化為愛的秘密,置身於此。
——黃錦敦(敘事取嚮訓練講師、督導、心理師)
謝謝誌建充滿療愈力量的書寫,在這本書中,誌建很勇敢地做瞭許多自我內在的分享,沒有什麼偉大的理論或分析,就是平平實實地說故事,但每個故事都可以深深觸動人心,引起迴響,我也從中獲得許多新的力量。相信會有很多人,將會從閱讀這本書而展開自己的療愈之旅!我們一起加油!
——謝文宜(實踐大學傢庭研究與兒童發展學係副教授)
周誌建,雅號“敘事王子”,輔仁大學心理谘商博士。有二十年豐富的谘商實務經驗,敘事治療是他的專長也是最愛。擅長聆聽故事,重寫案主的生命故事。
他是最早將敘事治療大量運用在颱灣臨床谘商實務的在地心理師,這十五年來更緻力於將敘事治療在颱灣深根及普及化,每年在海內外舉辦的敘事專業工作坊及講座將近八十場次以上。
他是一個特立獨行、以人文關懷為宗旨的心理工作者。他的一生,不走主流路綫,堅持走自己的路,相信“隻有生命可以抵達生命”,用極大的生命熱情,從事自己心愛的谘商與教育工作。
他也是一個要自由的人,不想被體製捆綁,所以從沒打算在大學裏任教。他選擇當一個“自由”的心理工作者,創辦“敘事私塾”緻力推廣敘事與故事療愈的生命教育。
周誌建小檔案:
◎ 呂旭立基金會課程講師及心理谘商師
◎ “敘事私塾”帶領人。“自由書寫”推廣人。
◎ “療愈光”心理工作室主持人。
◎ 故事療愈作傢。颱灣《故事的療愈力量》《擁抱不完美》等暢銷書作者。
◎ 敘事治療專業訓練講師。敘事取嚮谘商督導、敘事治療師。
◎ 到2014年5月為止,已經在颱灣、大陸、馬來西亞等海內外舉辦超過368場以上敘事專業實務工作坊。
◎ 曾任颱灣實踐大學、文化大學兼任講師,並在研究所開課教授“敘事治療”專題研究。
大學時我讀瞭武誌紅不少的書,最核心的概念就是內在的小孩,這個概念和印象影響我們一生,他論述的更加直接,更少抒情。所以從概念解釋的角度,我更推薦武誌紅。但這本書有一個地方還是很吸引我的,當我們把冷靜自持和控製看得比容許自己釋放熱情、流露真心、錶達真實還重要時,就等於背叛瞭自己。
評分書很樸實,可惜豆瓣上隻有兩篇寫得很差的推薦水文。
評分坦白說,感觸不深,沒有他們說的那麼有共鳴
評分每個人都要接受不完美的母親,不完美的自己,放下心裏那個完美的母親的形象,讓內心中的那個受傷的小孩長大,去接受一切已經發生的事情,認識真正的自己!講自己的故事,療愈自己的心
評分燈籠mm推薦
刚阅读完一本书《拥抱不完美》,很值得把它分享出来,阅读的过程本身自带疗愈,作者坦露成长的故事引起许多的共鸣与看见。 对于还有成长伤痛的人有启迪; 对于正在成长中总被各式各样的“应该”绑架的人有帮助; 对于不懂如何接纳自己、爱自己的人有启发; 对于总是控制不住追...
評分通过述说故事,我们打开心扉,找到一直纠缠着我们的症结,看清他,接受他,放下他。 一个心理咨询师的作用只是负责倾听,负责引导,负责在关键的时候给予一个帮助。 在一个个的故事中,我们看到别人的伤痛,看到别人纠缠的人生,看到别人的努力,也开始回想自己的人生,然...
評分敢于直面不完美的自己(治愈系) ——读《拥抱不完美》后的思考 近年来,读了一些涉及心理学方面的书,比如《哈佛幸福课》、《自控力》、《影响力》等,通过读书来解决困惑,是我排解心理问题的主要方式。说实话,当我从妻子手中接过这本台湾作家周志建写的《拥抱不完美——认...
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