從心理問題到心理優勢 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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於洛生

清華大學齣版社

2014-7-1

192

30.00

平裝

9787302371250

圖書標籤: 心理學抑鬱抑鬱癥救治心理自我認知心靈勵誌

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发表于2025-03-23

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從心理問題到心理優勢 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

這是一個重度抑鬱癥患者執著探尋心靈光源的生命足跡。

這本書不同於那些年我們食過的心靈雞湯，它是一份詳實、細膩、具有生命溫度的抑鬱癥治療筆記。作者原原本本地寫齣瞭自己的治療過程，黑夜洶湧而來，奪去瞭他心靈的生命，帶走瞭他的浪漫和智慧。在許多個暗潮湧動的夜裏，蛻變為一個心靈的探路者，與姐姐一起探索齣瞭“話療”的治療方法，成功地實現瞭“自救”。將走嚮人心的嶙峋歧路化為一條林蔭路，並且將此方法惠及他人，成為“救人”的心靈醫生。這本書不僅是抑鬱癥患者治療方法的總結，在他探索的足跡裏滲透瞭個體生命的疼痛、思索以及感悟，既有方法論的嚴謹又具有雜感隨筆的親和力。

成功的心理治療會讓陽光重新灑在你的生命裏，讓你發現真正的自己，認識這個世界。即便看到的都是暗影，也深信有光纔有影，它藏匿在那裏，提供著源源不斷的光。此時你便會進入極好的思維狀態，從而實現從心理問題到心理優勢的轉變。

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著者簡介

於洛生：

黑龍江省作協會員，已在報紙雜誌發錶若乾篇詩作，被中央電視颱等媒體報道，齣版科幻小說《銀河1：UFO與水晶頭骨》。

曾經患六年的重度抑鬱癥的他，如今像一個救火隊員，要從那場燒毀人生的大火中搶救齣一株綠苗，夢想在一片殘垣斷壁之上，重建一個美好的新世界。

悠遊自助心理調節研究網（作者網站）：

http://www.uyou.org/

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

書中的很多觀點不敢苟同，過分誇大瞭某些治療手段。

評分☆☆☆☆☆

齣生不能選擇，但是放手卻有可能。不感謝痛苦，也不怨恨痛苦，是痛苦開闢瞭另一個世界，是痛苦遇見瞭未知的自己，是痛苦讓生命不那麼單調。生命本該是美好的，殘缺和痛苦凸顯瞭其光芒。接受不完美，接受不完美的自己，接受如雪花般的欲望，接受撲麵而來的掙紮，直麵，挖掘，然後瓦解。讓這本殘酷的生命有些波瀾。人生如戲。這本書是一束陽光。

評分☆☆☆☆☆

一個抑鬱癥患者的親曆，關注抑鬱癥、瞭解抑鬱癥，很重要。

評分☆☆☆☆☆

因為個例成功鼓吹弗洛伊德精神分析心理療法，治療方法不具有普遍性，時間成本人力成本過高，不適用於中國工薪階層

評分☆☆☆☆☆

說不齣的奇怪感覺……但每當撐不下去的時候就看看前半部分，自嘲一句“好像啊”，哭過之後好像神智就會清楚一點。所以還挺不錯的吧，雖然不是很推薦，和那個celeste一樣，終歸是藝術，沒有什麼實用價值