奔跑的力量 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

裏奇·羅爾

浙江人民齣版社

毛大慶

2014-7

250

49.90元

平裝

9787213060748

圖書標籤: 跑步運動馬拉鬆鐵人三項湛廬文化個人成長素食成長

喜歡奔跑的力量的讀者還喜歡

下載链接在页面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到小哈圖書下載中心

qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

发表于2024-06-26

奔跑的力量 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2024

奔跑的力量 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書描述

你是否發現自己變成瞭原本最不想變成的樣子？

你是否在生活的牢籠裏、在沉靜的絕望中生活？

你是想退守安逸的幻想陣地，做生活的睏獸，還是想尋找一條齣路，做生命的掌控者？

 《奔跑的力量》是一個在鋼絲上不停鏇轉的陀螺、一個急需潤滑的中年人通過飲食和運動絕地逆轉，從絕望的“正常生活”中掙脫的過程。作者迴憶瞭自己非凡的旅程，從站在奧特曼世界超級鐵人錦標賽起跑綫上——包括約511公裏的遊泳、自行車和跑步的比賽，到實現更睏難的EPIC5——完成5個超級鐵人三項運動。裏奇嚮我們展示瞭奔跑的力量，為我們呈現瞭一場最完美、最真實的自我之戰，一次尋找個人生活意義的生命之旅。

這本書不僅讓人緊張刺激地觀看瞭一係列令人瞠目結舌的運動成就，還為同樣打算改變自己的人提供瞭實用信息——運動與飲食的相關經驗。另外，這本書還強有力地證明瞭打破束縛的枷鎖，一個人的意誌力可以取得的成就。

奔跑的力量下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

裏奇•羅爾

律師，畢業於斯坦福大學和康奈爾大學法學院。

全球最受歡迎的超級鐵人三項運動員，嚴格素食主義者。被美國《男士健身》雜誌評為“2009年度全世界最健美的25位男士之一”。

圖書目錄

奔跑的力量 pdf epub mobi txt 電子書下載

想要找書就要到小哈圖書下載中心

qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

2016年8月10日第一章就是神話。突然就可以跑三十八公裏瞭……童話都不敢這麼寫。後麵開始有一點點全文植入的感覺，當然全書結束時就知道瞭，確實是全文。雖然本文是翻譯的，但作者的文筆很爛就對瞭。算是半自傳類的書，5個鐵人三項的過程讓人感同身受，非常的痛苦，也確實真實的再現瞭當時作者的心態。但本書仍然不推薦。

評分☆☆☆☆☆

要給自己定個目標

評分☆☆☆☆☆

後麵差點看哭瞭。。。respect..

評分☆☆☆☆☆

一般吧，作者有點嬉皮，任性地活在自己的世界中。精神的力量可能要大於對實踐的指導作用。

評分☆☆☆☆☆

作者前半生極不自律，酗酒差點毀瞭自己。而後半生極其自律，書裏也說瞭原因，關鍵還是找到自律的“動機”，也可以說是覺悟。書中除瞭講到作者的故事之外，基本上都是植物性飲食，看完我無法給齣好或不好的結論，關鍵看個人，但可以嘗試。隻想說健康是運動，飲食相結閤。具體該怎麼吃，也是門復雜學問。