具體描述
每個人的心中都住著兩隻狼，一隻善，一隻惡。
如果說《少有人走的路：心智成熟的旅程》是在告訴我們如何培養心中那隻善良的狼，那麼，這本書則是在分析我們心中那隻惡狼。
培養善良的狼需要誠實，而惡狼最害怕的則是誠實，最喜歡的則是謊言。
為什麼惡狼喜歡謊言呢？因為謊言的本質是掩蓋真相。
從本質上來看，人之所以掩蓋真相，是不願意承受麵對問題和解決問題所帶來的痛苦。在逃避問題和痛苦的過程中，人會顛倒是非，混淆黑白，變得瘋狂和邪惡。所以，邪惡是由顛倒是非的謊言産生的。這就像單詞“生命”——live,如果顛倒過來，就變成瞭“邪惡”——evil 。
勇敢地麵對謊言，就是要讓我們勇敢地麵對真相，不逃避自己的問題，承受應該承受的痛苦，承擔應該承擔的責任。唯有如此，我們的心靈纔會成長，心智纔能成熟。
作者簡介
M·斯科特·派剋（M.Scott Peck），畢業於哈佛大學，獲得碩士和博士學位。他長期從事心理治療實踐，取得瞭卓著成績，被譽為“我們這個時代最傑齣的心理醫生”。
由於其巨大的影響力，他獲得政府特許，進入政府心理治療特殊小組，為越戰士兵提供治療。他還曾接受派遣，在美軍駐日本衝繩基地擔任心理醫生。這些特殊的職業經曆，成就瞭他最偉大的著作《少有人走的路》係列，該書在《紐約時報》暢銷書排行榜連續上榜近20年，被西方媒體譽為“來自上帝之手”的時代傑作，創造瞭齣版史上的一大奇跡！
目錄資訊
那些可怕的念頭，為什麼揮之不去？
逃避生活中的痛苦，必將承受心理疾病的痛苦
你不解決問題，你就會成為問題
為瞭逃避痛苦，人選擇瞭謊言，扭麯瞭心靈
解決瞭逃避問題的問題，你纔能解決其他問題
第二章 有沒有罪惡感，是善與惡的分水嶺
把生命顛倒一下，就變成瞭邪惡
沒有罪惡感的人窮凶極惡，逃避罪惡感的人邪惡
父母逃避自己的錯，孩子就會齣大錯
不在壓抑中死亡，就在壓抑中瘋狂
如何識彆僞善之人，遠離邪惡
第三章 壓製彆人，就是邪惡
控製欲強的父母會培養齣抑鬱的孩子
孩子偷竊常常不是為瞭財物，而是因為壓抑
邪惡總是隱藏在謊言中
壓製彆人，就是邪惡
第四章 惡，總是齣現在需要愛的地方
要敞開心靈，但不要把心靈交給對方管理
不敢麵對自己，纔會去控製彆人
愛需要一個空間，否則便會感到窒息
母親讓女兒離不開自己，這不是愛而是惡
第五章 從小缺乏愛，長大就容易變壞
惡性自戀的人，常常藏得很深
雪莉所說的愛，更多的是一種控製和操縱
自閉，是更高程度的自戀
不願意放棄病態的自我，是覺得病態的自我很好
不放棄病態的自我，人就會變得邪惡
內心沒有安全感，就想去控製外麵的一切
沒勇氣正視過去，就不會有未來
第六章 勇敢地麵對謊言
為什麼天使會變成魔鬼
過分依賴集體，個人的心智就會退化
一個人瘋瞭不可怕，一群人瘋瞭纔可怕
一群人瘋瞭可怕，但最可怕的是整個國傢都瘋瞭
勇敢地麵對謊言
· · · · · · (收起)
讀後感
连续两个晚上认真看书学习后，我感觉很充实。今天没有整理弗洛伊德的理论，而是把《邪恶心理学》看完了，这本书不深，几乎没涉及心理学的深度知识，只是谈了些个案例，然后作者将压抑的病态平衡说成是一种“罪”，由于欲望、现实与理想的差距是巨大的，因此这种“罪”就固然是...
評分作者举的几个案例很邪恶，几乎成为昨晚我的睡眠障碍。 特别是对于伪善冷漠的父母是如何将孩子推向死亡的，你遇过吗？你有细细思考过父母对你所做的一切是正确，合理，发自于爱的吗？收拾不好房间，就不准去纽约，读到这时我几乎想哭，这种别扭的强权，我似乎经历过，却想不起...
評分看完这书感觉廓然开朗 这么资深的精神医生，面对了一个病人四年，也了解不了她。 所谓自闭，不是不爱说话，而是永远没人知道她内心想的是什么 A称她最要好的朋友是B，B与我谈论A，B竟然说： 她原来是这么一个人？ 派克说得对，有些案例是如此棘手。 对付恶的唯一方法也许只有...
評分作者举的几个案例很邪恶，几乎成为昨晚我的睡眠障碍。 特别是对于伪善冷漠的父母是如何将孩子推向死亡的，你遇过吗？你有细细思考过父母对你所做的一切是正确，合理，发自于爱的吗？收拾不好房间，就不准去纽约，读到这时我几乎想哭，这种别扭的强权，我似乎经历过，却想不起...
評分用戶評價
翻開《少有人走的路2》，我仿佛置身於一個充滿智慧的殿堂，作者的文字，如同一盞盞明燈，照亮瞭我內心深處的角落。我一直在思考，如何纔能在復雜的人際關係中，保持內心的平靜和獨立。這本書關於“界限”的深入探討，給瞭我極大的啓發。我過去常常覺得，在親密關係中，過於強調“界限”會顯得生疏和冷漠。然而，作者卻用他深刻的洞察力，讓我明白，健康的界限，恰恰是維持一段健康、平等、尊重的關係的基石。它不是為瞭阻隔，而是為瞭保護，是為瞭讓雙方都能在彼此的空間裏，找到屬於自己的獨立和自在。我開始審視自己在過去的人際交往中，是否因為害怕被拒絕而過度遷就，是否因為害怕失去而模糊瞭自己的需求。這種反思，讓我意識到，清晰而適度的界限，不僅是對自己的尊重，也是對關係的負責。我開始嘗試著去建立和維護自己的界限，並發現，這樣做不僅沒有疏遠他人，反而讓我在關係中感受到瞭更多的自信和力量。作者的語言，樸實而富有力量，它不是那種嘩眾取寵的宣言，而是娓娓道來的深刻見解。我常常在讀到某個觀點時，會在腦海中勾勒齣具體的場景，並嘗試將其運用到我的實際生活中。這種理論與實踐的結閤，讓我覺得這本書的價值得到瞭最大程度的體現。
评分這本《少有人走的路2》讀起來，感覺就像是在一個靜謐的夜晚，捧著一杯溫熱的普洱茶，透過窗戶仰望星空。每一次翻開它，都像是在進行一場深刻的自我對話，那些曾經模糊不清的情感、睏惑的思緒，似乎都在作者的文字中找到瞭落腳點，被溫柔地梳理和照亮。我一直覺得，真正有力量的書，不是那種能讓你瞬間醍醐灌頂的，而是那種能在你心底慢慢發酵，讓你在反復咀嚼中，一點點改變對世界和自己的認知。這本書恰恰就是這樣。它沒有提供一套所謂的“萬能公式”來解決所有人生難題，但它卻提供瞭一種全新的視角，一種更成熟、更深刻的理解人生的方式。我特彆喜歡作者對於“愛”的探討，它打破瞭我過去對於愛的很多刻闆印象，讓我意識到，真正的愛，需要的不僅僅是情感的投入，更是一種責任、一種成長、一種相互滋養。這種愛，不摻雜過多的占有欲和索取，而是更加純粹、更加自在。讀完之後，我開始反思自己過去的一些親密關係，以及和傢人朋友的相處模式，我發現自己身上有很多需要調整和成長的地方。有時候，我們總是習慣於在一段關係中尋找被滿足，卻忽略瞭自己本身纔是那個可以給予和創造幸福源泉的人。這本書的文字，不是那種華麗辭藻堆砌的，而是非常樸實、真誠，充滿瞭智慧和洞察力。它像一位循循善誘的長者，用自己的經驗和思考，引導你穿越迷霧，走嚮更開闊的視野。我常常在讀到某個句子時，會停下來，反復迴味，甚至會在心裏默默地跟自己說：“對，就是這樣。”這種共鳴感，讓我覺得不孤單，也給瞭我繼續前行的勇氣。
评分《少有人走的路2》這本書，就像一本深刻的哲學與心理學的百科全書，它以一種溫和而有力的姿態，引領我進入一個更廣闊的自我探索領域。我一直覺得，人生是一場不斷學習和適應的旅程，而這本書，無疑是我旅途中重要的指南。其中關於“接納”的章節，給我留下瞭尤為深刻的印象。我過去常常因為無法改變某些既定的事實，或者無法達到自己設定的完美狀態而感到沮喪和焦慮。然而，這本書讓我明白，真正的力量，並非來自於對抗，而是來自於接納。接納自己的不完美，接納生活的無常，接納他人的不同。這種接納，不是消極的放棄，而是一種更深層次的理解和智慧。它讓我開始審視自己那些執念和抗拒，並嘗試以一種更平和的心態去麵對它們。我開始學習去擁抱那些我曾經排斥的部分，並且發現，這樣做並沒有帶來痛苦，反而讓我感到一種前所未有的輕鬆和自由。這種接納的力量，讓我能夠更從容地應對生活中的各種挑戰。作者的文字，如同清澈的溪流，緩緩流淌，卻能洗滌心靈深處的塵埃。我常常會在讀到某個比喻時，會心一笑，因為我明白，作者所說的，正是我曾經經曆過的。
评分這本書給我的感覺，就像是走進瞭一個人內心深處的花園，裏麵的每一朵花，每一片葉，都經過瞭精心的栽培和打理。作者的文字，如同園丁手中的鏟子和剪刀，精準而溫柔地修剪著那些可能阻礙我們成長的枝蔓，也悉心嗬護著那些正在萌發的美好。我尤其對其中關於“界限”的論述印象深刻。過去，我總覺得“界限”是一個很生硬、很冷漠的詞，仿佛一旦設定瞭界限，就意味著疏遠和隔閡。但讀完這本書，我纔明白，真正的界限，恰恰是通往更深層連接的基石。它不是為瞭阻擋，而是為瞭保護，是為瞭讓自己和他人都能在一個更健康、更尊重彼此的空間裏自由呼吸。這讓我想起生活中很多不愉快的經曆，很多時候，正是因為界限的模糊，纔導緻瞭相互的傷害和誤解。這本書提供瞭一種清晰的框架，幫助我理解如何去設立和維護健康的界限，同時又不失溫暖和關懷。這種智慧，不僅適用於親密關係，同樣適用於工作、社交，甚至是與自己的關係。它讓我意識到，每個人都需要有自己的空間和獨立性，而這種獨立性，恰恰是成熟和負責任的錶現。作者的語言風格非常獨特，既有深刻的哲學思考，又不乏生動的案例和比喻，讓人在閱讀過程中，既能感受到思想的深度，又能保持輕鬆的愉悅感。我常常在思考書中提到的某個觀點時，腦海中會浮現齣生活中的具體場景，然後恍然大悟，原來問題一直都在那裏，隻是我沒有用這本書提供的方式去理解它。
评分讀《少有人走的路2》的過程，仿佛是在進行一場心靈的探險。作者以他敏銳的洞察力和深厚的學識，為我們打開瞭一扇通往內心世界的窗戶。我一直在尋找能夠幫助我理解人際關係中那些復雜情感的書籍，而這本書無疑給瞭我極大的啓發。尤其讓我印象深刻的是，作者對“溝通”的深入剖析。我一直以為，隻要我把話說清楚，彆人就能理解我，但事實並非如此。這本書讓我意識到，真正的溝通，遠不止於語言的交換，它包含瞭傾聽、理解、同情，以及對對方感受的尊重。尤其是在處理衝突的時候，作者提齣的方法，讓我看到瞭化解矛盾的可能性，而不是讓矛盾升級。我曾經在很多關係中因為溝通不暢而感到沮喪，但現在，我開始嘗試用書中提供的方式去與人交流，我發現，事情真的在發生積極的變化。這種變化，不是戲劇性的，而是潛移默化的，但卻讓我感受到瞭前所未有的輕鬆和連接。作者的文字，有一種穿透人心的力量，它能夠觸及到我們內心最柔軟的部分，讓我們直麵那些不願麵對的真相，同時也給予我們療愈和成長的力量。這本書的結構也非常清晰，邏輯性很強，讓我能夠很容易地跟隨作者的思路進行思考。我常常會在讀到某個觀點時，在書的空白處寫下自己的感悟，或者畫一些簡單的示意圖，以便日後迴顧。這種主動的學習方式，讓我覺得這本書的價值被最大化瞭。
评分我帶著一種近乎虔誠的心情翻開瞭《少有人走的路2》，就像一個渴望汲取養分的旅人，希望能從這片沃土中獲得指引。書中所探討的關於“自律”的章節，更是讓我如獲至寶。我一直以來都對如何有效地進行自我管理感到睏惑，總是三天打魚兩天曬網，難以形成持久的習慣。這本書卻為我揭示瞭自律的真正含義，它並非壓抑和束縛，而是一種通往自由的途徑。作者深刻地闡釋瞭，真正的自律，源於我們對自身目標和價值的清晰認知，並願意為之付齣努力。這種觀點，瞬間打消瞭我對自律的抗拒心理，讓我開始將其視為一種積極的力量。我嘗試著將書中的理念運用到我的日常生活中，比如，我開始更有意識地規劃我的時間，更堅定地抵製那些會分散我注意力的誘惑。雖然過程並非一帆風順，但我能感受到自己的變化，我變得更加專注，也更加有成就感。這種通過自律獲得的掌控感，比任何形式的放縱都要來得更加令人心安。這本書的文字，宛如一位循循善誘的導師，用平緩卻充滿力量的語調，引導我一步步走嚮更美好的自我。我尤其喜歡作者對於“延遲滿足”的闡述，它讓我明白，那些看似短暫的犧牲，往往能帶來更長遠、更豐厚的迴報。
评分《少有人走的路2》給我帶來的，不僅僅是閱讀的樂趣，更是一種精神上的洗禮。作者的智慧，如同甘霖般滋潤著我乾涸的心靈。我一直在努力地尋找一種更成熟、更健康的方式來麵對生活中的挑戰，而這本書，就像一位經驗豐富的嚮導，為我指明瞭方嚮。我尤其喜歡作者在書中關於“成熟”的討論。我過去對成熟的理解，可能更多地停留在年齡和閱曆上，但這本書讓我明白，真正的成熟，是一種內在的品質，一種對自我和世界的深刻理解，以及一種承擔責任的能力。它不是一蹴而就的，而是需要我們在日常生活中，通過不斷的實踐和反思來逐步培養的。這種對成熟的重新定義，讓我不再焦慮於年齡的增長，而是更加關注於內在的成長。我開始審視自己在麵對睏難時，是否錶現齣瞭應有的成熟，是否能夠冷靜地分析問題，並采取積極的行動。這種自我審視，讓我看到瞭自己身上的不足，也給瞭我前進的動力。這本書的語言風格非常樸實而富有哲理，它不會給你灌輸任何道理，而是讓你在閱讀中自己去領悟。我常常在讀到某個段落時，會停下來，閉上眼睛，去感受作者所傳達的情緒和思想。這種沉浸式的閱讀體驗，讓我覺得這本書不僅僅是在傳遞知識，更是在傳遞一種生活態度。
评分當我翻開《少有人走的路2》的封麵時，我並沒有抱有過高的期待，甚至有些猶豫，因為“少有人走的路”這個係列本身就帶著一種哲學和心理學的重量。然而，隨著閱讀的深入，我發現這本書如同一個意想不到的寶藏，一點點地展現在我麵前，讓我驚喜連連。它沒有試圖用那些空泛的口號來激勵讀者，而是通過一種循序漸進、深入淺齣的方式，引導讀者去探索更廣闊的內心世界。我最欣賞的是作者對於“責任”的定義。過去，我可能更多地將責任視為一種義務，一種不得不承擔的負擔。但這本書讓我看到，真正的責任，是一種自由，是一種選擇，是一種對自己人生的掌控。當我們真正承擔起對自己人生的責任時，我們纔能擺脫那些外界的束縛和依賴，活齣真正的自己。這種“責任”的理解，對我來說是一種解放。它讓我開始審視自己身上那些被動的、推卸責任的行為，並下定決心去改變。書中關於“成長”的論述也讓我受益匪淺。作者將成長比喻為一個持續不斷的過程，而不是一個終點。這個過程充滿瞭挑戰和痛苦，但同時也是最能帶來滿足和喜悅的。它提醒我，不要害怕犯錯，不要害怕失敗，因為每一次跌倒，都是一次學習和成長的機會。這本書的語言風格非常細膩，字裏行間流露齣作者對人性和生命的深刻理解。我常常在某個章節讀到一半，就迫不及待地想要暫停下來，去思考作者提齣的觀點，並將其與自己的生活經曆進行對照。這種主動的思考過程，讓我覺得這本書不僅僅是在“讀”，更是在“活”。
评分我懷著一份好奇與期待，翻開瞭《少有人走的路2》，這本書沒有讓我失望，反而帶給瞭我遠超預期的啓示。書中對“衝突”的解讀，徹底顛覆瞭我過往的認知。我總是習慣性地迴避衝突，認為它是一種破壞性的力量，會帶來傷害和不快。然而，作者卻指齣，健康的衝突，恰恰是關係成長和深化的催化劑。他強調，我們不應該害怕衝突，而是應該學會如何以建設性的方式去處理它。這種觀點，讓我恍然大悟，很多時候，我之所以對衝突感到恐懼，正是因為我缺乏處理衝突的有效方法。這本書為我提供瞭一個全新的視角，讓我看到瞭衝突背後隱藏的成長機會。我開始嘗試著去麵對生活中齣現的矛盾，而不是逃避。我學習如何傾聽對方的觀點，如何清晰地錶達自己的需求，並尋求一個雙方都能接受的解決方案。雖然過程充滿挑戰，但我能感受到自己正在變得更加勇敢和有韌性。這種從衝突中獲得的成長，讓我對人際關係的理解更加深刻。作者的語言，如同一位睿智的長者，用充滿智慧的語言，引導我穿越內心的迷霧。我常常在讀到某個案例時，會聯想到自己的經曆，並從中找到共鳴和解決問題的方嚮。
评分《少有人走的路2》對我而言，是一次意義非凡的心靈之旅。作者以其洞察世事、洞察人心的筆觸，為我揭示瞭許多我曾忽略的生命真相。書中關於“分離”的論述，給瞭我巨大的震撼。一直以來，我可能對“分離”抱有一種恐懼和排斥的態度，認為它意味著失去和痛苦。然而，這本書卻讓我看到瞭分離的必然性和價值。它並非終結，而是新的開始，是個人成長和獨立的重要契機。作者深刻地分析瞭，我們在人際關係中，往往因為害怕分離而選擇過度依賴，甚至犧牲自己的需求，從而導緻關係的失衡和自身的痛苦。這種理解，讓我開始反思自己在過去的人際交往中，是否因為害怕孤獨而緊抓不放，是否因為害怕被拒絕而不敢錶達真實的自己。這本書讓我明白，健康的“分離”，是個人獨立人格的體現，也是通往更成熟、更平等關係的基石。我開始嘗試著去接納生命中不可避免的分離，並從中尋找成長的力量。這種接納，讓我感到前所未有的平靜和釋然。作者的文字，如同清泉般滌蕩著我的心靈，讓我看到瞭更廣闊的天地。我常常在讀到某個句子時，會反復咀嚼，並在心中默默地與自己對話。這種與作者精神上的交流，讓我覺得不那麼孤單。
评分精神最終都是走嚮無遮，但社會不一定，健全的人在垃圾社會裏麵完全可能會很痛苦，而心理診所隻是一個綠洲一樣的存在。核心力量“愛”也是有立場的，把這個立場倒過來其實也可以自圓其說——剋蘇魯的世界以它自己的標準完全可以足夠精緻而優秀。還是那個問題：5%不可救藥的邪惡究竟有沒有存在的閤理性，他們在曆史裏麵位居何處？說不定他們是真正的“野火”。
评分遠不如第一部。
评分讀到愛麗絲的失語癥以及雪莉的故事時，想起之前去和傢人吃飯時，心理的復雜程度，和伯格曼的電影《鞦日奏鳴麯》裏的女兒是那麼相像。每一句說話，每一件在做的事，所觸及到關於童年的記憶甚至絕望，內心是如此的激動和復雜。隻能慶幸後來離開瞭他們，以及認清瞭過去的謊言。
评分這本著重於案例。雪莉的例子看得我心情不太好啊
评分關於父母、童年，準備給父母讀一讀。
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