More Super Juice

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出版者:Firefly Books Ltd
作者:Straten, Michael Van
出品人:
页数:144
译者:
出版时间:2007-4
价格:$ 22.54
装帧:Pap
isbn号码:9781552858738
丛书系列:
图书标签:
  • 健康饮食
  • 果汁
  • 排毒
  • 营养
  • 健康食谱
  • 维生素
  • 超级食物
  • 健康生活
  • 饮食疗法
  • 天然食物
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具体描述

"Juices to boost vitality, provide protection, cleanse the body, and much more." More Super Juice follows the highly successful formula of the author's original book by featuring juices for various health benefits: power, long-term vitality, cleansing the system, protection from disease, and increased sex drive. Michael van Straten includes chapters on mood-boosters, brain-boosters and slimming juices, with a section on healing that offers detox diets, a pick-yourself-up juice diet, and an immune-boosting juice diet. Recipes include: "Instant energizer": carrots, apple, kiwi fruit and parsley "Sweet surrender": banana, yogurt, watermelon, honey, ice cubes "Long-life lemonade": carrots, radishes, apples, lemon, beet, sauerkraut "Whiskey Mc Vital": oranges, lime, lemon, green grapes, ginger, whiskey, boiling water "Wrinkle zapper": apples and cherries. More Super Juice also suggests juices to try for dealing with common conditions such as headaches, colds, insomnia and menstrual problems. With juices to benefit everyone, this book is a super resource.

《More Super Juice》—— 体验生命力的无限可能 《More Super Juice》并非一本简单的食谱,它更像是一本关于如何解锁身体内在能量、拥抱活力生活方式的指南。本书深入探讨了“超级食物”的精髓,将日常食材转化为能够滋养身心、提升生活品质的饮品。与其说是制作果汁,不如说是调制一种属于你自己的健康乐章,让每一口都充满生机与活力。 不止是口感,更是内在的滋养 我们都知道,均衡的饮食是健康的基础,而《More Super Juice》则将这一理念推向了一个新的高度。书中精选了大量富含维生素、矿物质、抗氧化剂和植物营养素的食材,它们并非是遥不可及的珍稀品,而是藏匿于我们日常生活的角落,等待着被发掘和运用。作者以其丰富的知识和独到的见解,将这些“超级食物”的营养价值一一揭示,并巧妙地将它们融入到各种美味且易于制作的饮品中。 本书的核心在于“超级”二字。它不仅仅指代食材本身的营养密度,更重要的是它所能带来的“超级”效果: 能量的注入: 告别午后的疲惫感,迎接全天候的充沛精力。书中提供的饮品配方,能够有效地为身体提供持久的能量,让你更有活力地应对工作与生活的挑战。 免疫力的强化: 在充满变数的环境中,拥有强大的免疫系统是抵御疾病的关键。《More Super Juice》中的许多配方都富含能够提升免疫力的天然成分,帮助你的身体筑起一道坚实的防线。 身体的净化与修复: 现代生活方式常常伴随着身体的负担。《More Super Juice》为你提供了温和而有效的净化方案,通过天然的食材,帮助身体排出毒素,促进细胞修复,让身体重焕光彩。 皮肤的焕发: 想要拥有由内而外的健康光泽?本书中的许多饮品都含有对皮肤有益的维生素和抗氧化剂,它们能够从内部改善肤质,让你的肌肤看起来更年轻、更容光焕发。 情绪的平衡: 健康的身体与积极的心态息息相关。一些食材本身就具有舒缓情绪、改善睡眠的功效,通过这些饮品,你也能在享受美味的同时,获得内心的平静与愉悦。 不仅仅是配方,更是生活方式的引导 《More Super Juice》的价值远不止于提供一系列琳琅满目的饮品配方。它更像是一位循循善诱的朋友,引导读者认识到健康饮品在日常生活中的重要性,并鼓励大家将这份健康融入到自己的生活方式之中。 本书的作者深谙“大道至简”的道理,在提供详细操作步骤的同时,也着重强调了以下几个方面: 食材的选择与搭配: 如何挑选最新鲜、最有营养的食材?如何将不同食材的营养价值最大化地结合?书中提供了许多实用的技巧和建议,让你轻松成为居家健康饮品的专家。 制作的乐趣: 制作一杯“超级果汁”的过程,本身就是一种享受。本书鼓励读者在制作过程中发挥创意,尝试不同的组合,让这份健康体验充满乐趣。 个性化的调整: 每一个人的身体状况和口味偏好都是独一无二的。《More Super Juice》并非要求照搬照抄,而是鼓励读者根据自己的需求,对配方进行微调,创造出最适合自己的饮品。 持之以恒的动力: 健康并非一蹴而就,持之以恒的坚持才是关键。本书通过展示健康饮品带来的积极改变,激励读者将这份习惯坚持下去,最终成为一种自然而然的生活方式。 开启你的“超级”之旅 无论你是对健康饮品初次尝试的新手,还是希望进一步提升自身健康水平的爱好者,《More Super Juice》都将是你不可多得的宝贵资源。它为你打开了一扇通往充满活力的世界的大门,让你有机会重新认识食物的力量,并亲手调配出属于自己的“超级”生命力。 本书的内容涵盖了各种场景下的饮品需求,从清晨的活力唤醒,到午后的能量补充,再到夜晚的舒缓助眠,你都能在这里找到理想的解决方案。书中不仅有基础的果蔬汁,还引入了更丰富的选择,例如添加了坚果奶、草本植物、超级种子等,使得饮品的营养密度和口感层次都得到了极大的丰富。 《More Super Juice》是一场关于探索、关于创造、关于自我关怀的旅程。它邀请你放下对复杂理论的顾虑,跟随本书的指引,用最简单、最自然的方式,为自己的身体注入源源不断的生命能量。准备好迎接一个更健康、更活力、更“超级”的自己了吗?让《More Super Juice》成为你实现这一目标的最佳伙伴。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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说实话,这本书的语言风格对我来说,是一种非常新颖的冲击。 它不像那些学院派的文学作品那样拘谨,也不像通俗小说那样过于口语化,它找到了一种奇妙的平衡点——既有文学性的深度和韵律感,又不失现代生活的锐利和直接。 我注意到作者在构建角色内心独白时,经常使用一些非常规的意象和比喻,这些词汇组合在一起,竟然产生了一种强烈的画面感和情感共鸣,仿佛一瞬间,那些抽象的情绪被具象化了。 比如,有一处描述主角面对抉择时的犹豫,被比喻成“站在两片不同引力场的交界处,身体被撕扯成无数个微小的、不确定的碎片”,这种表达方式,真是让人拍案叫绝。 这种对语言的精雕细琢,让阅读过程变成了一种智力上的享受,我常常需要停下来,回味那一句的绝妙结构,或者那个词语的精准度。 它要求读者投入更多的思考,而不是被动地接受信息,这种互动性,恰恰是我所追求的阅读体验。

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这本书的封面设计真是让人眼前一亮,那种色彩的碰撞感和字体选择的粗犷有力,一下子就抓住了我的眼球。我把它放在书架上,它就像一个沉默的宣言,散发着一股不容忽视的能量。 拿到手的时候,纸张的质感也出乎我的意料,厚实且带有轻微的纹理,翻阅起来触感极佳,让人舍不得太快地读完。 虽然我还没来得及深入阅读,但仅仅是浏览目录和前言,就能感受到作者在叙事节奏上的精妙考量。章节之间的过渡似乎设计得非常流畅,像一条精心铺设的河流,引导着读者自然而然地进入下一个场景或主题。 这种对细节的关注,从装帧到排版,都体现出一种对阅读体验的尊重,让人对接下来即将展开的故事充满了无限的好奇与期待。 我相信,这本书不仅仅是一堆文字的堆砌,更像是一件经过匠心打磨的艺术品,每一个棱角、每一处留白,都经过了深思熟虑,目的是为了最大化地激发读者的想象力。 它的存在本身,就成了一种视觉上的享受,让人在繁忙的生活中,总忍不住想拿起它,感受一下那种沉甸甸的、充满可能性的重量。

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我最近一直在寻找那种能让人沉浸其中、暂时忘记现实烦恼的作品,而这本书的气质似乎与我的需求完美契合。 它的标题虽然简洁,却蕴含着一种难以言喻的张力,仿佛预示着一场关于某种极致体验的探索。 我对作者擅长营造氛围的笔法早有耳闻,这次的开篇,仅仅通过几个场景的快速切换和人物简短的对话,就迅速构建了一个充满张力和未解之谜的世界观。 这种叙事手法非常高明,它没有一开始就将所有信息和盘托出,而是像高手抛出一个又一个诱人的谜团,迫使你不断向下挖掘,去探寻隐藏在表象之下的真实脉络。 特别是其中一段关于“时间”流逝的描绘,细腻得令人心惊,那种感觉就像是作者能精准地捕捉到我们内心深处最微妙的感知波动,并将其放大呈现。 读到目前为止,我深刻体会到了一种叙事上的克制美学——它知道何时该收紧,何时该放开,使得每一次高潮的来临都显得水到渠成,充满了爆发力,而不是那种刻意的、为了制造冲突而堆砌的戏剧性。

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我对这本书的结构布局感到非常好奇。 似乎作者在讲述主线故事的同时,还悄悄编织了许多相互关联的副线情节,它们像星群一样围绕着中心光晕旋转,看似独立,实则彼此牵制,共同推动着整体的叙事弧线。 这种多维度的叙事策略,极大地丰富了作品的内涵和可读性,每次当我以为我大致猜到了故事的走向时,作者总能通过引入一个全新的视角或者一个突如其来的转折,将我的预期彻底打乱。 尤其值得称赞的是,那些看似不经意的背景设定和人物侧写,在后续的情节发展中,都一一得到了呼应和解释,显示出作者布局之宏大和伏笔埋设之深远。 这不是那种读完就忘的故事,它更像是一个复杂的机械装置,你需要耐心地观察每一个齿轮的咬合方式,才能最终理解它精密的运转原理。 这种对整体结构掌控的自信与成熟,让这本书从众多作品中脱颖而出,给人一种“作者胸有成竹”的信赖感。

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这本书给我的整体感觉是“沉静中的暗涌”。 它的基调并非是喧嚣热烈的,相反,它常常在一种近乎冥想的平静氛围中,缓缓释放出巨大的情感能量。 这种处理方式非常考验作者的功力,因为要让读者在安静中感受到压迫感和重要性,必须依赖于对细节的精准捕捉和对节奏的极致控制。 我特别喜欢它处理人与环境关系的方式。 场景描写不仅仅是故事的背景板,它们似乎拥有独立的生命和情绪,与人物的内心状态形成了一种微妙的共振。 例如,对某一特定天气现象的描绘,竟然精准地映射出了主角当时那种无望却又充满希望的复杂心境。 这种环境的“人性化”,使得整个故事的层次更加丰富立体,不再局限于人物之间的对话和行动。 读完一个章节,我常常会感到一种被深度洗涤后的平静,但这种平静之下,是更深刻的思考和久久无法散去的韵味,它在我的脑海中留下了一片广阔的回味空间。

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