一套徹底轉化的心靈療法

開啟「光」的智慧密碼，轉動你的願望之輪，走向喜悅幸福的人生

消除煩惱、療癒心靈、召喚能量，隨時隨地都能進行的神奇光療法。

作者貫通佛典與科學，融合中西方能量學，整理成「光瑜伽」，不論是陽光、月光、天空、空氣、當下……皆可觀想運用，搭配呼吸，在七彩虹光中淨化念頭、排除混亂心情、形成保護光層，將正向的光能量分享給周遭的人事物。

這是一套最適合忙碌現代人的修行方法，既簡單又實用，書中更提供三種療癒心靈的壇城，將幫助你改善習氣（習氣之輪）、了悟空性智慧（時間之輪）、達成願望（願望之輪）！讀者可親自動手描繪、上色，召喚神聖的光能量守護自己，活出喜悅的人生。

媒體推薦

廖世璋教授的特殊之處，在於他用了光作為媒介，除了藉由光瑜伽辨認物質世界之外的信息場，還試圖用光來治療心病，發揮更大的功能。這些愈來愈多的實證體驗分享、將加速現今科學所塑造銅牆鐵壁裂痕的擴大，終至消失於無形。我期待所有讀者也能愉快地分享光瑜伽所帶來的喜悅。──李嗣涔，台灣大學校長　　鄭重推薦

多元底蘊的專業背景又努力的自我再超越，是世璋兄對生命演繹的方式。其不僅對台灣文創產業在產、官、學界推力甚廣，同時對藏傳佛法的傳承又著力甚深，是故，他停下來思索，意欲留下些甚麼。願有緣的讀者，可藉著世璋兄「光瑜伽」一書走筆的引航，帶您一遊，在發現生命實相的路上。──中華民國開業建築師 黃崑鏜

我依著世璋老師的方法進行操練，真像米開朗基羅的石雕作品「囚」，讓心靈從禁錮的身體中掙脫出來，而漸漸得到心靈上的自由感。我感覺到自己正走在一條通往幸福的道路上，也發現周圍的貴人不斷的在協助我，心中更感受到一股自在喜悅的氣流正在身上流竄，更多美好感受正在增加中……　　──幸福源緣園圓文創志業副執行長／光寶文教基金會講師 林玉貞

肢體型態的瑜伽，鬆弛了肉體身軀，至於心靈的自覺與解放，光瑜伽堪稱聖品！在廖教授帶領下，初次接觸光瑜伽，體驗神妙之處，平日盲目的心靈有了撥雲見日般的清晰感。──新北市中小學家長協會教育議題總召集人 李文良

廖老師多年的精華，透過這本經典讓瑜伽神奇雲遊其中，拜讀後內心感動久久，殷盼此書早早出刊讓閱讀者有福一窺究竟，書中各式各樣的瑜伽世界裡我特別喜歡「太陽瑜伽」，它讓我冥想覺得快樂時，心如雲般的飄飄然，亦如神仙踩上雲朵於浩瀚世界中悠哉翻滾自在。──中山樂齡講師與副主任（中山區調解委員） 郭秀珍

感謝有廖老師的指引，讓自己的心靈有機會透過學習，穿越層層迷霧趨向明淨，見到耀眼如日輪的光亮。──新北市麗園國小專任輔導老師 鄭秀英

每當獨處時，我都會想到沐浴在虹光中，安詳、自在，很喜歡「平靜」的感覺。在處理生活事務時會多給自己思考的時間與空間，不再像以前衝動行事。感謝廖老師提供沉澱心靈修習的機會，讓我受益良多。──台北市富洲社區發展協會總幹事 林素貞

廖世璋

深入研習藏傳佛教等各種無上密法教逾十五餘年，包括（僅部分列舉）：一、舊譯派：密印八大嘿如嘎、大圓滿遍空自解脫、傑尊寧體及其他大圓滿教法、龍薩寧波三根本、龍欽寧體（法界藏）、功德藏及其他無上密教法；二、新譯派：佛陀大圓滿（密傳）、密集金剛、時輪金剛、勝樂金剛、大威德金剛、喜金剛等。另修習印度瑜伽、西藏瑜伽之冥想法、呼吸法、體位法等長逾十年以上，並擁有國際瑜伽師資證照（200小時），目前為大學副教授，曾兼任國內數所公私立大學。在台灣成立過數個佛學會與修行中心，並曾擔任會長及副會長工作。