《拖延心理學:重拾行動力•剋服拖延癥》內容簡介：為什麼我們會拖延？我們對拖延癥瞭解多少？我們能夠剋服拖延的習慣嗎？你是否正在拖延的泥沼裏掙紮？現如今，拖延癥，和網癮、社交恐懼癥一樣，已經成為蔓延在現代都市裏的一種流行病。《拖延心理學:重拾行動力•剋服拖延癥》從心理學的角度齣發，講述瞭拖延癥産生、發展、肆虐的來龍去脈，也講述瞭如何擺脫拖延癥，變成雷厲風行的行動派。隻要你仔細閱讀和練習，就會得到你想要的。
海報：
具體描述
讀後感
拖延，深深的危害着自我的成长发展，可是它又不是一无是处，如果我们经历过一段拖延的时期，走出来后的成长是其他人所不能带给你的，战胜拖延，用最正确的态度直面自己，对自己的人生负责，夺回自己的控制权。
評分无事不拖的人确实难找， 而从不拖延的...
評分书里内容不错，教我先设定一个务实的目标。不要异想天开，要从小事做起。不要过于理想化，而要选择一个能接受的程度最低的目标。不是：我绝不再拖延！而是：我马上去改变！
評分看了那么多年的书，能看到这样的一本奇葩书籍也算是长见识了。可以说90%是抄袭浙江人民出版社的《拖延心理学2》 我是先看《拖延心理学2》的。然后在看《拖延心理学》前几页时就有一种穿越的错觉。读到P29页时的“拖延类型”时才恍然大悟，这是彻彻底底的抄袭《拖延心理学2》P1...
評分准确说是更好的帮助了我实现自我突破，有效的锻炼自己，让自己远离了拖延症，也让自己舒服多啦！嘿嘿！很不错的书！赞！推荐个哈！
用戶評價
幫助不大，，可能是我本身有時間管理的覺悟？
评分兩年前買的書，纔讀完。我的拖延癥怕是沒得治瞭。
评分這本書寫的可以，書的內容不像專業的心理學書籍那樣復雜，簡單易懂。作者在其中舉瞭許多例子，讀的時候感覺每個例子都存在著自己的影子，是那樣的深入人心。但後麵的方法感覺對於我來說不是很適用，四星吧。
评分名字不好分````
评分名字不好分````
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