埃里克•贝特朗•拉森,挪威最顶尖的心智训练师、企业人力发展顾问。在担任心智训练师之前,贝特朗是挪威空降兵特种部队军官,曾到阿富汗执行任务。离开军队后他进入挪威经济与商业管理学院就读,取得了经济和商业硕士学位。
他目前是挪威最受欢迎的心智训练师,训练过的客户涵盖企业领导人、奥运选手及众多顶级运动员,并经常收到跨国训练与授课的邀约。
为什么明明知道应该做什么,却总说“等一下再做”?
为什么一次次咬牙跺脚发誓改变,却都以失败告终?
为什么起誓、赌咒、让别人监督,甚至求助于心理医生都不管用?
这是因为你的心智模式总待在【舒适区】里。你对自己太客气了!
挪威最顶尖的心智训练师贝特朗·拉森认为,所有挑战都是心智挑战,唯一真正的对手就是你自己。如果目标达不到,多半都是对自己手下留情。因此,曾在空降兵特种部队服役多年的他,创制出了一套融合了军训、心理学和成功人士经验的【贝特朗心智训练】,让任何人可以掌控自己心智、超越极限,抗拒诱惑、克服困难、驾驭意志力、强化心理素质。
最重要的是,【贝特朗心智训练】能让你经历【找到最好的自己】的【巅峰体验】,让你为目标心甘情愿付出,一点都不觉得辛苦!
你可以充分运用这本书,激励自己改变人生轨迹。唯一的问题是你有没有这个胆量!
你将能做到:
.下班后,你不再窝在沙发上看电视,而会主动去运动并早睡。
.早上,你将不再赖床,而是睁开眼睛就起来。
.上班路上,你脑海里不会一片空白,而会兴奋地预想会议的流程。
.每次面对艰难的任务都能发挥100%的实力,不只使出七八成的能力。
貌似我们总是能从许多非古装剧的影视作品上看到,甭管什么样的爹妈对待难搞的孩子,无论是熊孩子还是废孩子,在万般无奈的情况下,总是会来上一句:实在不行,把娃(孩子)送去当兵,锻炼一下吧~这话的口吻或者是软弱犹疑的,或者是斩钉截铁的,但只要等演到了下一次儿子入伍几...
评分能到金字塔尖的动物要么是鹰,要么是蜗牛。生活不是简单的选个ABCD,然后按部就班地生活就轻而易举地走到终点了。生活,是由第一个ABCD引发的后续无数选择的级联反应,没有轻松可言。并不是所有人的人生都有艰难险阻,也不是每个人的每个人生阶段都有艰难险阻,只是从宏观角度...
评分 评分文/池非池 这是一部完整的书,说它完整是因为有理论体系,有逻辑支撑,有可行性与重要性分析,最后还有与理论配套的实践手册。所以知道自己还不够好并且想要做出些改变的人们可以选择这本书来尝试下用书里给出的方法去思考和行动。其实对于很多所谓成功学或者心理学的...
评分文/友竹 以前读过很多励志书籍,也试着深入研究过许多职业规划者的忠告。对于认识自己的优势劣势、制定前进的目标和方向,以及强化个人执行力等理论已经了然于胸,但是,在遇到问题和困难时,仍常感迷茫和困惑。因为,理论毕竟是理论,我们往往看别人写的东西时热血沸腾,一...
本以为又是本成功学的鸡汤书,读过发现是心智训练书。 作者的一些方法要试一下,心智值得训练!
评分鸡汤文.不知道是不是翻译的问题,事例表现得无聊且无力
评分鸡汤是要经常喝一喝的
评分本以为又是本成功学的鸡汤书,读过发现是心智训练书。 作者的一些方法要试一下,心智值得训练!
评分是一本比较诚恳的书。看得出来作者实操胜于理论,也坦诚没有任何理论上的创新。基本逻辑就是根据个人价值观确定方向,然后用情绪刺激,正面暗示,训练成习惯来改变生活,同时使用具象和模式训练帮助达到巅峰状态
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