舍得对自己下狠手，生活才会对你温柔 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

☆☆☆☆☆
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Kris在路上

古文轩出版社

2019-1

253

42.80元

平装

9787554612453

图书标签: 励志正能量好书，值得一读自我成长个人管理随笔自我管理生活

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发表于2025-05-31

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图书描述

一本写给年轻人的成功进阶手册。

真正的自由都是通过自律得来，一个人非常专注地去做一件事，已经非常艰难，更别提自主学习，自我提升，更是极少有人能做到。

作者用实际行动证明，一个人完全可以在极短的时间内完成自我升级，并向读者推荐了诸多实用性技巧。

本书将围绕自我提升和认知升级等主题，从自律，自我认知升级，如何从低谷中突围，如何优雅而决绝地做事……等方面，从思想的转变，计划的制定，方法的总结，时间的分配，精力的分配，焦虑的管理、职场的突围、眼界和格局的提升、克服间歇性努力症等，多方面分享了自己的经验，向读者推荐了诸多实用性技巧。蜕变，从自律开始，坚持住，扛过来，自律的人生才自由。

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著者简介

Kris在路上，85后，就职于500强央企，会计博士，减肥达人，马拉松跑者，人民日报自媒体热门作者，有书、领英、简书等自媒体大号专栏作者，公号“kris 在路上”创始人。从2016年起，每周做一次一对一免费公益咨询。自毕业以来做过很多超乎人们想象的事，半年拿到10个500强offer，一年大山支教，3个月在职考上了财经类全国一流高校会计学博士，3年陪孩子读了300本书，半个月训练完成首个马拉松，1个月瘦了20斤。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

四天读完，从公众号了解，并不是说作者写的不好，如果分开单独看，每一个章节都是很好的自我成长自律的励志文，但总感觉每一章节都有些类似，都会重复举例，可能我太过吹毛求疵了，毕竟我既写不出来，又没那么自律。但是作者的自律以及一些方法对我很有帮助，希望自己也可以自律起来，并提升。

评分☆☆☆☆☆

偶尔打打鸡血还是不错的，里面很多道理看上去都挺浅显，但认真去思考，确实是那么一回事，只是看你自己能不能做到。三星半。

评分☆☆☆☆☆

受益匪浅，K叔的公众号常年置顶，迷茫的时候，不想努力的时候，就会搜出以前的文章看看，有奇效。之前一直计划了跑步，一直就在计划中！！买好了跑鞋，运动衫，运动手环，却一直停留在准备的状态。看到K叔的一些自律经验以及跑步收获后，列好了减肥跑步的计划，然后当天就开始执行。有时候仪式感还真是重要，下班回家后不要换睡衣，直接换上运动装，即使再不想迈腿，也会在内心激励自己。就这样，已经坚持了快一个月。身边朋友都说感觉我的状态好了不少，并且真的是肉眼可见的瘦了，很开心，还会一直坚持！当坚持不下去的时候，就会拿出K叔的书，随便翻开一节，读完之后都能够重新满血复活，感谢K叔！！

评分☆☆☆☆☆

公众号9.9入手。（公众号广告很多）励志故事就是一杯杯沸腾的白开水，炽热总是暂时的，总有茶凉的时候。三星推荐吧

评分☆☆☆☆☆

作者自身经历很励志，这也是一本写满了故事的书，建议阅读公号即可。