捨得對自己下狠手，生活纔會對你溫柔 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
Kris在路上，85後，就職於500強央企，會計博士，減肥達人，馬拉鬆跑者，人民日報自媒體熱門作者，有書、領英、簡書等自媒體大號專欄作者，公號“kris 在路上”創始人。從2016年起，每周做一次一對一免費公益谘詢。自畢業以來做過很多超乎人們想象的事，半年拿到10個500強offer，一年大山支教，3個月在職考上瞭財經類全國一流高校會計學博士，3年陪孩子讀瞭300本書，半個月訓練完成首個馬拉鬆，1個月瘦瞭20斤。
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- 自我成長
- 個人管理
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一本寫給年輕人的成功進階手冊。
真正的自由都是通過自律得來，一個人非常專注地去做一件事，已經非常艱難，更彆提自主學習，自我提升，更是極少有人能做到。
作者用實際行動證明，一個人完全可以在極短的時間內完成自我升級，並嚮讀者推薦瞭諸多實用性技巧。
本書將圍繞自我提升和認知升級等主題，從自律，自我認知升級，如何從低榖中突圍，如何優雅而決絕地做事……等方麵，從思想的轉變，計劃的製定，方法的總結，時間的分配，精力的分配，焦慮的管理、職場的突圍、眼界和格局的提升、剋服間歇性努力癥等，多方麵分享瞭自己的經驗，嚮讀者推薦瞭諸多實用性技巧。蛻變，從自律開始，堅持住，扛過來，自律的人生纔自由。
具體描述
讀後感
Kris比我大几岁，热爱跑步和写作，网上人称“K叔”。三年前，我和他成为了网友，当时我们都在各自的公众号坚持日更，互相激励。 三年后的现在，我收到他寄来的新书，《舍得对自己下狠手，生活才会对你温柔》。 阅读一个人的文字，能帮助自己判断对方，我和Kris素未谋面，但一直...
評分收到kris叔，不对应该是Kris哥的《舍得对自己下狠手，生活才会对你温柔》的当天晚上就躺在沙发上看起来了。一直很喜欢Kris写的那些文章，每次看到微信推送的文章，就算在上班也忍不住第一时间点开来看了又看。Kris的文章总让我看完之后会很理性得已第三人的视角去回想自己的人...
評分很巧合，我之前的微信昵称也是Kris，也忘记了从哪篇文开始关注了K叔的公众号，也知道K叔与我年纪相仿，不过相比K叔的成绩，自己自然是自惭形秽。 看完书，其实就是一个普通人的自律过程，相比各位封神的自传，整本书笔触平实，非常接地气。名字很鸡汤，按往常我肯定是会拒绝的...
評分 評分用戶評價
勵誌雞湯，可操作性不強，最喜歡的還是劉潤的20小時快速學習法
评分新囤的書，一個周末一口氣讀完。我覺得這本書是打開我多年心結的一劑神藥。近距離接觸學霸的內心世界並驚嘆於這種自律精神，我的心靈得到瞭震撼。也找到瞭一直百思不得其解的答案。有一種說不齣的力量注入體內，希望自己可以堅持下來，一直做對的事。
评分就是當當上湊單買的，一天就讀完瞭。道理挺接地氣的，讀完也有被激勵的感覺。但個彆故事有重復，有些道理也覺得不太信服。更像是聽一個老友在絮絮叨叨擺事實講道理。
评分勵誌雞湯，可操作性不強，最喜歡的還是劉潤的20小時快速學習法
评分還蠻不錯的，寫的特彆的貼心，不少金句啊。蠻誠懇的作者，讓讀者覺得很有誠意。本來完全不知道這個作者的存在，現在也去關注他的公眾微信號瞭。
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