图书标签: 心理学  拖延心理学  个人管理  拖延  成长  方法论  经管  生活学习   

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不同于其他同类型的书，该书先是从病理的角度分析了会造成拖延症的可能因素，令人耳目一新，对于那些看了很多这方面的书拖延症却久久无法改掉的人可能是个突破点。在理论的之后的后半部分含有多个详细的训练和方法，比起空有理论和胡乱励志可实践性大大的提高，具体效果我还没去尝试，不过若如实的去练习，我想多少会对拖延症方面的治疗有所帮助。最后的要提的是，本书错字的地方有不少，随不至于影响阅读，但希望加以改进

文字浅显易懂，花了不到一个小时 粗略读完，看自己需要的

不好看

名字不好分````

不同于其他同类型的书，该书先是从病理的角度分析了会造成拖延症的可能因素，令人耳目一新，对于那些看了很多这方面的书拖延症却久久无法改掉的人可能是个突破点。在理论的之后的后半部分含有多个详细的训练和方法，比起空有理论和胡乱励志可实践性大大的提高，具体效果我还没去尝试，不过若如实的去练习，我想多少会对拖延症方面的治疗有所帮助。最后的要提的是，本书错字的地方有不少，随不至于影响阅读，但希望加以改进

每个人在自己的任何人生阶段，都会拥有改正错误和再次尝试的机会，过去的失败不会损伤我们的信心，也不会摧毁未来的美好前景，沦丧的意志力和对于前景的悲观才会杀死我们。  

拖延，深深的危害着自我的成长发展，可是它又不是一无是处，如果我们经历过一段拖延的时期，走出来后的成长是其他人所不能带给你的，战胜拖延，用最正确的态度直面自己，对自己的人生负责，夺回自己的控制权。  

在这个世界上，无论什么时候，“停止拖延”都是最常见的行动目标之一。然而，拖延这种习惯，总是会卷土重来。在处理延迟这件事情上，我们总是为自己找这样或那样的借口，自我欺骗和拖延总是并肩同行。  

很多现代人都有拖延症，导致工作效率低下，最后心情也十分不好。这本书就是为了帮助大家克服拖延症的。给学校的学业辅导中心买的书，让学业困难的学生看。  

在这个世界上，无论什么时候，“停止拖延”都是最常见的行动目标之一。然而，拖延这种习惯，总是会卷土重来。在处理延迟这件事情上，我们总是为自己找这样或那样的借口，自我欺骗和拖延总是并肩同行。