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发表于2024-05-18
拖延心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《拖延心理学:重拾行动力•克服拖延症》内容简介:为什么我们会拖延?我们对拖延症了解多少?我们能够克服拖延的习惯吗?你是否正在拖延的泥沼里挣扎?现如今,拖延症,和网瘾、社交恐惧症一样,已经成为蔓延在现代都市里的一种流行病。《拖延心理学:重拾行动力•克服拖延症》从心理学的角度出发,讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉,也讲述了如何摆脱拖延症,变成雷厉风行的行动派。只要你仔细阅读和练习,就会得到你想要的。
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两年前买的书,才读完。我的拖延症怕是没得治了。
评分名字不好分````
评分两年前买的书,才读完。我的拖延症怕是没得治了。
评分改掉拖延症!
评分名字不好分````
无论你是偶尔才拖上两下,还是问题严重、焦虑重重的“拖延症患者”,通过阅读本书,都可以克服拖延症,让你的生命之旅收获更多的成就。苏格兰有这样一句谚语:“什么时候都能做的事,往往什么时候都不去做。”所以,从现在起,开始阅读这本书吧,把其中的智慧运用到你的工作和...
评分在这个世界上,无论什么时候,“停止拖延”都是最常见的行动目标之一。然而,拖延这种习惯,总是会卷土重来。在处理延迟这件事情上,我们总是为自己找这样或那样的借口,自我欺骗和拖延总是并肩同行。
评分拖延症已经跃居最令我头疼的臭毛病之一了,它和选择恐惧症同心同力般拖住我前进的脚步,捶打着我的斗志。”不可以被打败!我要成为更强大的人!“这么想着的时候就在图书馆看到了这本书,那么好吧,就让我来知己知彼一下。 这本书我真的看了很久····果然还...
评分在本书中,你会见识到人类行为是多么的复杂,并且发现与拖延相关的形形色色的心理特征:缺乏自信、顽固、以拖延方式来应对压力,或者总是以灰心丧气的受害者自居。可以说,单纯地推迟一件不得不做的事情,背后一定藏着许多目的和理由。
评分看了那么多年的书,能看到这样的一本奇葩书籍也算是长见识了。可以说90%是抄袭浙江人民出版社的《拖延心理学2》 我是先看《拖延心理学2》的。然后在看《拖延心理学》前几页时就有一种穿越的错觉。读到P29页时的“拖延类型”时才恍然大悟,这是彻彻底底的抄袭《拖延心理学2》P1...
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