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优秀运动员营养实用指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

优秀运动员营养实用指南
☆☆☆☆☆
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杨则宜
人民体育出版社
2007-7
164
19.00元
9787500931485

图书标签: 运动  运动营养  营养学  养生  体育  跑者饮食  一周一本书   

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发表于2024-11-14

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图书描述

《中国体育教练员参考教材：优秀运动员营养实用指南》从营养学基础知识讲起，以实例的形式，介绍了运动员不同时期、不同环境、不同项目需求情况下常见的营养问题及其解决方案与对策，运动营养方案的制订和评估方法等内容。教材融入了运动营养学领域的最新研究成果，深入浅出，具有很好的实用性和参考价值。

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读后感

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