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不是，就这本书就卖25？么天理了

不错

道理是都知道的，能否做到另说。

2012-2-2 还没看到什么新东西。

靠谱得很

这是一本能改变生活态度的书。其实内容关于瑜伽本身的东西不多，不深，但是她传达出来的理念却让普通人很受用。以前我也看过一些这样的书，总体来说，这本还不错，尤其是介绍按摩淋巴的那几个简单的小动作，我坚持每天都做，洗澡的时候打上沐浴露，滑滑的，稍微按摩几分钟，会...  

一个月前我买了这本书. 看女人我最大看多了.很喜欢LULU老师.但是能不能象她那样瘦下来呢.你看她封面上曲线多好.你看她和她老公的照片多乖. 我开始照着她的话鼓励自己. 照她说的.改变一些小习惯.改变饮食结构. 加上我本来就很爱健美操和瑜伽.每天勤加练习. 一个月以...  

让我减肥有了信心了，减肥不是靠绝食，牺牲身体健康为代价的，是一场持久的、要身心健康的革命~~~加油！！！  

一开始是被它的书名诱惑，后来慢慢就喜欢上了瑜伽。读过几本其他的瑜伽方面的书，很深奥，动作也很复杂，不太适合初学者。现在在这半年中，每天都抽出半个小时来做书中的简单动作，即健身又美体。  

1减肥是长期抗战 2喝水对减肥这件事非常中药 3最好的减肥方式 应该是由内而外 整个改变身体的肥胖因子 将易胖体质改为易瘦体质 将脂肪分子自然缩小 这样你才能真正瘦下来 并且不会复胖 4瑜伽会让身体线条改变，肌肉变的更修长 5自我激励 心里战术 想象自己有一天变成窈窕...