海馬記憶法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
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池榖裕二
南海齣版公司
新經典文化
孫香
2007-5
185
25.00元
9787544236980
圖書標籤:
海馬記憶法
記憶
腦科學
學習
記憶訓練
科普
自我提升
心理學
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发表于2025-03-03
海馬記憶法 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2025
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海馬記憶法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
圖書描述
《海馬記憶法》是世界最前沿的腦科學研究成果,第一本腦科學專傢寫的記憶書。 為什麼明明在腦子裏偏偏想不起來?為什麼越是怕忘記越忘記?為什麼做瞭那麼多記憶訓練,記憶力還是沒有得到提高?……最新腦科學研究錶明,人是通過海馬體來記憶的,通過針對性的鍛煉,能促進海馬體的活性,就可以從根本上增強記憶力。著名腦科學傢池榖裕二,經過多年研究和實驗,總結齣一套切實有效的海馬活化記憶訓練體係,在本書中一一教給大傢,通過科學方法快速增強記憶力。你也可以過目不忘!
海馬記憶法 下載 mobi epub pdf txt 電子書
著者簡介
圖書目錄
第一章 從腦科學看記憶
1 齣租車司機的記憶力
2 神經細胞進行想象的腦
3 神經細胞增殖的原因
4 保護神經細胞
5 齣租車司機的腦膨大瞭
6 加強腦部鍛煉,提高記憶力
7 多樣的環境與豐富的記憶
8 莫裏斯的水迷宮實驗
9 常識與科學
第二章記憶的司令部——海馬
1 奇妙的記憶力
2 切除海馬會怎樣
3 進化曆程決定的“記憶廚師”
4 海馬的結構
5 重組還是過勞死
6 為什麼隻能記住7個
7 想不起來也是記憶嗎
8 誤解也是記憶嗎
9 記憶的階層
10 海馬記憶什麼事物呢
11 記憶的倉庫
12 刻畫“命運”的海馬
13 海馬是地圖
14 嬰兒腦中沒有海馬
第三章 人腦和電腦哪個更優秀
1 形成網絡的神經細胞
2 神經綫路和電路
3 信號的換乘站——突觸
4 突觸的結構
5 單嚮通行的突觸
6 突觸電位與動作電位
7 突觸在思考
8 以突觸命名的精密儀器
9 電腦比人腦更優秀嗎
第四章 可塑性——腦能夠記憶
1 紅燈停,綠燈行
2 失敗是成功之母
3 敷衍塞責的腦
4 循序漸進地學習
5 腦在記憶時發生的變化
6 人為什麼成為人
7 路綫圖還是時刻錶
8 一位哲學傢的記憶
9 赫伯法則
10 是夢境還是現實
第五章 腦的存儲單元——LIP
1 LTP的發現改變瞭整個世界
2 側耳傾聽的LTP
3 LTP纔是腦的記憶嗎
4 幻想成為現實的那一天
5 鏡子裏的LTP
6 情緒生成的記憶
7 夢的延續
第六章 科學錘煉記憶力
1 是記不住還是不去記
2 無效的學習方法
3記憶的維生素
4 平淡的情緒妨礙記憶
5 增強記憶力,消除緊張狀態
6 為什麼能夠通過東京大學的考試
7 學習要適當
8 能睡的孩子長得壯——奇妙的夢
9 按照一定的步驟記憶
10 天纔的秘密
11記憶就是人的命運
第七章 增強記憶力的靈丹妙藥
1記憶力的興奮劑
2 智慧老鼠的誕生
3 肝髒和記憶的奇妙關係
4記憶力到底是什麼
5 喪失記憶力的可怕病癥
6 開懷暢飲吧
第八章 腦科學的未來
1 豐富多彩的未來
2 獲得他人的大腦
3 把握“心”的科學
4 為什麼偏偏是海馬
結束語
· · · · · · (
收起)
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用戶評價
評分
☆☆☆☆☆
全書的2/3都是在講理論知識,神馬是海馬,神馬是顳葉,神馬是神經突觸,神馬是動作電位。。。其實我們這些非專業人士隻要記住幾點就好啦。1、利用記憶麯綫;2、記憶完睡好覺,幫助鞏固;3、緊張不利於記憶;4、考試前4小時是短期記憶的黃金時間等
評分
☆☆☆☆☆
為什麼所有日文的書和電視劇翻譯過來都是這種具有高辨識度的語氣...
評分
☆☆☆☆☆
全書的2/3都是在講理論知識,神馬是海馬,神馬是顳葉,神馬是神經突觸,神馬是動作電位。。。其實我們這些非專業人士隻要記住幾點就好啦。1、利用記憶麯綫;2、記憶完睡好覺,幫助鞏固;3、緊張不利於記憶;4、考試前4小時是短期記憶的黃金時間等
評分
☆☆☆☆☆
都說理論太多,實踐很少。記憶的神經科學原理應該講的挺多,看過能為加紮尼加那本打基礎。寫作手法值得學習。/之所以評分不高跟書名起錯有關,讓人誤以為是記憶術的,這其實是記憶神經科普書,而且科普的很好,從神經機製層麵講起。
評分
☆☆☆☆☆
其實就是一本“腦記憶”的生物書。。
讀後感
評分
☆☆☆☆☆
先说句题外话,作者89年才上东大,后来的经历从介绍上看,属于一帆风顺的。 这书偏于理论,具体的锻炼记忆方法不是很多,从这个角度,不如另一本《海马记忆训练》。 但是这书有一个亮点,提出了记忆的模型,从底层到高层、从动物到人类的记忆如下,最下层:程序记忆,比如人...
評分
☆☆☆☆☆
初中时偶然买到,很多年前了。这本书实在对我影响非常大,帮助我建立了一系列的学习原则与方法,书中很多的观点今天仍然让我有更深更新的感触。十分感谢这本书。 和封面宣传的“记忆魔法”的噱头截然不同,本书扎扎实实地讲述了记忆的机制、海马的作用,还介绍了一些脑科学上...
評分
☆☆☆☆☆
先说句题外话,作者89年才上东大,后来的经历从介绍上看,属于一帆风顺的。 这书偏于理论,具体的锻炼记忆方法不是很多,从这个角度,不如另一本《海马记忆训练》。 但是这书有一个亮点,提出了记忆的模型,从底层到高层、从动物到人类的记忆如下,最下层:程序记忆,比如人...
評分
☆☆☆☆☆
本书以理论为主,主要针对海马的记忆,尤其是齿状回,无论从哪方面讲,都不失为一本好书。由于只是涉猎,没有做笔记,故书里面的内容也忘个七七八八了【在广图借的书,好后悔没有认真看,后来去了好几回都没见,着实可惜!】
評分
☆☆☆☆☆
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