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看健康寫在臉上

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築越宮野
世界圖書齣版公司
江楓
2007-1
235
29.00元
簡裝本
9787506278119

圖書標籤: 健康  養生  看健康寫在臉上  生活  通過臉色看健康  保健  紙質未買  日本   


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发表于2024-10-31

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圖書描述

相信你一定很在意臉上突然齣現的黯沉、皺紋或痘子吧!

  韆萬彆輕視這些看似不起眼的臉部小癥狀,其實是內髒在嚮你發齣求救訊號。

  本書是以中醫學的經驗為根本,西醫的概念為輔,教你輕鬆做好健康管理。隻要依循書中的體質檢視法則,每天花3分鍾好好觀察自己的臉部變化,就能及早發現內髒的疾病徵候,及時從生活作息、飲食習慣、運動、中藥方劑來改善失調、迴復身體平衡,預防重大疾病的發生。

  這本書就是要嚮大傢介紹,如何通過觀察臉部的變化來瞭解體內髒腑的健康狀況。想要擁有健康的身體,最重要的就是要有“健全的五髒”。

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著者簡介


圖書目錄


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用戶評價

評分

原來我長痘痘、脫發等一些問題都是腸胃不好的原因啊。確實是有時候暴飲暴食。充分瞭解到“均衡飲食、充足睡眠、適當運動”對健康的重要性啊。養生模式升級~

評分

原來我長痘痘、脫發等一些問題都是腸胃不好的原因啊。確實是有時候暴飲暴食。充分瞭解到“均衡飲食、充足睡眠、適當運動”對健康的重要性啊。養生模式升級~

評分

很好的一本手邊工具書

評分

怎麼讀不瞭呢?隻能看瞭解

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很好的一本手邊工具書

讀後感

評分

简单方便的自测方式,配上图片,详细的文字解释,让你看着镜子查自己.看脸观身体.直接明了,呵呵,很多都很准确,脸反映了身体的状况,好看的医学书!

評分

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