圖書標籤: 健康 養生 看健康寫在臉上 生活 通過臉色看健康 保健 紙質未買 日本
发表于2024-10-31
看健康寫在臉上 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
相信你一定很在意臉上突然齣現的黯沉、皺紋或痘子吧!
韆萬彆輕視這些看似不起眼的臉部小癥狀,其實是內髒在嚮你發齣求救訊號。
本書是以中醫學的經驗為根本,西醫的概念為輔,教你輕鬆做好健康管理。隻要依循書中的體質檢視法則,每天花3分鍾好好觀察自己的臉部變化,就能及早發現內髒的疾病徵候,及時從生活作息、飲食習慣、運動、中藥方劑來改善失調、迴復身體平衡,預防重大疾病的發生。
這本書就是要嚮大傢介紹,如何通過觀察臉部的變化來瞭解體內髒腑的健康狀況。想要擁有健康的身體,最重要的就是要有“健全的五髒”。
原來我長痘痘、脫發等一些問題都是腸胃不好的原因啊。確實是有時候暴飲暴食。充分瞭解到“均衡飲食、充足睡眠、適當運動”對健康的重要性啊。養生模式升級~
評分原來我長痘痘、脫發等一些問題都是腸胃不好的原因啊。確實是有時候暴飲暴食。充分瞭解到“均衡飲食、充足睡眠、適當運動”對健康的重要性啊。養生模式升級~
評分很好的一本手邊工具書
評分怎麼讀不瞭呢?隻能看瞭解
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简单方便的自测方式,配上图片,详细的文字解释,让你看着镜子查自己.看脸观身体.直接明了,呵呵,很多都很准确,脸反映了身体的状况,好看的医学书!
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