图书标签: 心理学  自然疗法  心理  心理健康  情绪  心理咨询与治疗  心灵  潜意识   

喜欢 痊愈的本能 的读者还喜欢

• 
  改善情绪的正念疗法 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  幸福的真意 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  爱的序位 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  远离焦虑 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  自我训练 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  心理治疗的新趋势 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  有一种病叫爱情 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  爱是一种选择 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  新世界 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  语言的魔力 pdf epub mobi txt 电子书 下载

Joy推荐的~

崔晓姗于2010年5月21日捐赠

Joy推荐的~

Joy推荐的~

以为是“继续忽悠”的一类书，提及的方法倒是足有临床效果。心理安慰无法替代医学手段，却可形成倍乘作用，那些无法解释的现象不应该一棒打死，那些曾经教育我许久的中医无用论现在终见裂痕。

这几年一直在彷徨 ，焦虑间度过，偏离了最初的自己。 察觉到的时候 已经失去了一些很宝贵的东西。 我现在试着走出藩篱。 心脑协调那章，使我很放松，下午试着运动 体会到了书中所说的 flow..的感觉，很温暖美好。。心率已放缓了 眼球转动疗法，我想起了很多往事 此书前几章...  

认识这本书的作者是由于最近家人得了恶性脑瘤，然后我马上在amazon英国，加拿大，美国都搜索了keyword－cancer，在这三个国家卖得最好的都是这个法国人写的一本书<anticancer, a new way of life>。他是美国脑部科学研究的先锋人物了，可是讽刺的是，在20年前当他为自己的学...  

7个方法还算实用，有几个需要专门的治疗师帮助，里面有很多新颖且科学的观点，可以认为是用现代科学解释古老医学观。其实先不说内容好坏，光是这种科学实验精神就值得提倡，方法论很重要的  

1.早起迎接太阳起床，有效缓解抑郁。 对我来讲，不拉严窗帘，在有阳光的环境起床比暗光情况下起床要容易些。接触阳光是好事。 2.冥想。 这几天试了冥想，还是不错的，让自己足够放松，在焦虑的时候可以试一试。 3.ω-3脂肪酸。 多吃坚果。 4.运动。 游泳跑步登山等。 5.爱。 与...