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痊愈的本能

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大卫·塞尔旺-施莱伯
中国轻工业出版社
黄钰书
2006-6
161
25.00元
9787501952182

图书标签: 心理学  自然疗法  心理  心理健康  情绪  心理咨询与治疗  心灵  潜意识   


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发表于2024-12-22

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图书描述

《痊愈的本能(摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法)》内容简介:我们的身体跟大自然一样,具有自我痊愈的本能,它需要人们去了解和发掘。《痊愈的本能(摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法)》的七种自然疗法有一个共同的目标帮助我们发现并唤醒内在的痊愈本能,医治自己的情绪,享受身心健康、愉悦的生活。

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用户评价

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挖掘身体本能的力量,修复误入歧途的心灵。绝对好书,自助必读。

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刚从朋友那的4月的心理月刊上看到作者得过癌症,如果提前知道的话就不订购这书了!知道这书是在07年心理月刊7-8月的创刊号上。自然 本能

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挖掘身体本能的力量,修复误入歧途的心灵。绝对好书,自助必读。

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崔晓姗于2010年5月21日捐赠

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如果真是抑郁症,千万别迷信什么自然疗法,一定要认真吃药。如果是抑郁情绪呢,用这本书的方法尝试下也不错。

读后感

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不知是眼动疗法的神奇描述,还是对针灸的高度认可,让这本书有如此高的分数。然而我读下来却感觉很一般。 首先,是排版问题,字太小。对于处于抑郁状态的人,这样的阅读体验,恐怕会加重病情,不利于自我治疗。 其次,书中讲述的7种方法的可操作性不如《赶走你的抑郁》那么清...  

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西方人写东西重事实不胡扯。 此书介绍的7种自然疗法是经过作者十余年来观察体悟而提炼的简单措施。从另一个角度看,也是对我们工作、生活中种种病态的反思。 我们生病了,医生救得了吗?答案是靠自己。  

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认识这本书的作者是由于最近家人得了恶性脑瘤,然后我马上在amazon英国,加拿大,美国都搜索了keyword-cancer,在这三个国家卖得最好的都是这个法国人写的一本书<anticancer, a new way of life>。他是美国脑部科学研究的先锋人物了,可是讽刺的是,在20年前当他为自己的学...  

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这几年一直在彷徨 ,焦虑间度过,偏离了最初的自己。 察觉到的时候 已经失去了一些很宝贵的东西。 我现在试着走出藩篱。 心脑协调那章,使我很放松,下午试着运动 体会到了书中所说的 flow..的感觉,很温暖美好。。心率已放缓了 眼球转动疗法,我想起了很多往事 此书前几章...  

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明说了药物的副作用、咨询的局限性,强调人的生本能。 用事实质疑正统,用专业讲明个案,很诚恳,表达客观。 另,小字号印刷,像紧致而健康的身体~ ------ (刚开始看,未完)  

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