圖書標籤: 心理學  自然療法  心理  心理健康  情緒  心理谘詢與治療  心靈  潛意識   

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剛從朋友那的4月的心理月刊上看到作者得過癌癥，如果提前知道的話就不訂購這書瞭！知道這書是在07年心理月刊7-8月的創刊號上。自然 本能

我們所有的努力都是為瞭讓生命變輕鬆

盡管我依然經常焦慮，但是這是一本好書，我得多曬曬太陽，哈哈

Joy推薦的~

如果真是抑鬱癥，韆萬彆迷信什麼自然療法，一定要認真吃藥。如果是抑鬱情緒呢，用這本書的方法嘗試下也不錯。

嗯，这本书我算是一口气看完了 地点居然是在五道口桥香园米线店 老板挺逗，把家里放不下的书刊杂志都挪到了店里 从小学奥数到美容秘籍从读者到某分类辞典全搬来了 站在架子前面翻了起码5分钟 最后选了这本封皮看起来颇似畅销书的书打发时间 一边吃米线一边看 结果从5点半吃到了...  

这本书是学校心理老师送给我的，一直没有时间看，在新的单位工作太轻松，闲得无聊，两天看完这本书。我发现看历史书非常费脑和费时，心理书和小说看得都比较快，不需如何费脑，因为大部分都是案例和情节描述。法国籍精神病学家大卫在此书介绍了七种自然疗法来治疗抑郁症和焦虑...  

很有意思的是两位写推荐序的人正是心理访谈节目里面的杨、李两位专家。这本书是对东西方心理医术的很好的综合和总结。西方人务实，所以总结出有个情绪脑。东方人务虚，只用一个心字代表了。 书中列举了7种自然疗法： 1. 心率协调训练 2. 快速眼动 3. 光照治疗 4....  

认识这本书的作者是由于最近家人得了恶性脑瘤，然后我马上在amazon英国，加拿大，美国都搜索了keyword－cancer，在这三个国家卖得最好的都是这个法国人写的一本书<anticancer, a new way of life>。他是美国脑部科学研究的先锋人物了，可是讽刺的是，在20年前当他为自己的学...  

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