中国太极拳辞典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:人民体育出版社

作者:余功保

出品人:

页数:526

译者:

出版时间:2005-12

价格:29.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787500928799

丛书系列:

图书标签:

• 工具书
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• G852.11太极拳
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中国太极拳辞典——一部全面展现中华武术瑰宝的百科全书 《中国太极拳辞典》并非一本简单的武术技法手册，而是一部凝聚中华民族智慧与哲学思想的百科全书，它以文字、图谱、历史、文化、理论等多个维度，对博大精深的太极拳体系进行了系统而详实的梳理与解读。本书的编纂，旨在为广大太极拳爱好者、研究者、乃至对中华传统文化感兴趣的读者，提供一个权威、全面、深入的知识平台。 内容涵盖： 本书的内容之丰富，犹如太极拳的招式一般，变化无穷，包罗万象。 历史渊源与流派传承： 从太极拳的起源传说，追溯至其在历史长河中的发展演变。书中详细介绍了各个主要太极拳流派的形成、代表人物、独特风格及其传承谱系。无论是陈氏太极拳的刚柔相济，杨氏太极拳的舒展圆活，吴氏太极拳的沉稳细腻，还是孙氏太极拳的轻灵柔美，本书都力求原汁原味地呈现其历史脉络与内在联系。同时，也对一些鲜为人知但具有独特价值的支派进行了梳理，力求展现太极拳发展演变的完整图景。 拳理与功法精要： 太极拳之所以能够流传至今，并深受喜爱，关键在于其深邃的拳理和独特的功法。本书将深入浅出地解读太极拳的核心概念，如“以柔克刚”、“阴阳相济”、“引进落空”、“沾连粘随”等。书中不仅解释了这些概念的字面含义，更会结合具体的招式和练习方法，阐述其在实践中的应用。从基本桩功、调身、调息、调心，到套路中的每一招每一式，都进行了细致的讲解，包括动作要领、发劲方法、呼吸配合以及意念引导等，力求让读者能够真正理解太极拳的内在运行机制。 经典套路解析： 对于不同流派的经典套路，如陈氏太极拳一路、二路，杨氏太极拳24式、88式，吴氏太极拳，孙氏太极拳，以及八段锦、五禽戏等与之相关的养生功法，本书都进行了详细的解析。解析不仅包括动作名称、序号，更重要的是对每个动作的分解、要领、方向、劲力运用、呼吸配合等进行了图文并茂的说明。通过书中的图谱，读者可以直观地了解动作的形态，进而结合文字的讲解，深入理解动作的内涵。 技击应用与实战辨析： 太极拳不仅是健身养生的手段，更是精妙的技击术。本书将探讨太极拳在技击方面的独特优势，分析其在实战中的应用原理。书中会结合大量的历史案例和理论推演，来阐述太极拳如何通过卸力、借力、发力等技巧，达到以弱胜强、以静制动的目的。同时，也会对一些关于太极拳实战能力的误解和争议进行辨析，回归太极拳真实的技击属性。 养生保健功效： 太极拳作为一项内外兼修的传统功法，在养生保健方面有着不可替代的作用。本书将详细阐述太极拳对改善心血管功能、增强肢体协调性、缓解关节疼痛、调节情绪、提升免疫力等方面的科学依据和实践效果。结合现代医学的研究成果，本书将更有力地证明太极拳作为一种“活到老，练到老”的健康生活方式的价值。 武德精神与文化内涵： 习练太极拳，不仅仅是学习一套拳法，更是传承一种精神。本书将深入探讨太极拳所蕴含的中华传统武德，如谦逊、忍耐、刚毅、仁爱等。同时，也会阐述太极拳与中国哲学（如道家思想）、医学、艺术等方面的深厚联系，展现其作为中华优秀传统文化重要载体的独特魅力。 相关理论与术语解释： 为方便读者理解，本书还收录了太极拳练习中常用的基本术语、穴位、经络等相关知识，并进行详细解释。这些内容将有助于读者更好地理解拳理，深化对太极拳的认识。 编纂特点： 《中国太极拳辞典》在编纂上，力求做到以下几点： 权威性： 编纂团队汇聚了当代在太极拳研究、实践领域享有盛誉的专家学者，他们从各自的专长出发，对内容进行严格审定，确保了内容的准确性和权威性。 系统性： 本书力求构建一个完整的太极拳知识体系，从宏观的历史文化到微观的动作细节，力求做到面面俱到，无所不包。 条目化与结构化： 采用辞典的体例，设置条目，并对条目进行科学的分类与编排，方便读者查阅和检索。每一个条目都力求言简意赅，但又不失深度。 图文并茂： 大量的精美插图和照片，是对文字讲解的有力补充，能够更直观地展示动作的形态和要领，尤其对于初学者来说，具有极大的帮助。 通俗易懂： 在保证专业性的同时，本书也力求语言的通俗易懂，避免使用过于晦涩的专业术语，使得不同层次的读者都能从中受益。 包容性： 本书不仅收录了主流太极拳流派的内容，也对一些正在发展壮大或具有独特风格的拳种进行了介绍，展现了太极拳发展的多样性。 目标读者： 本书的目标读者群非常广泛： 太极拳爱好者： 无论您是初学者还是有一定基础的习练者，本书都将为您提供宝贵的学习资源和深入的理解。 武术研究者： 本书将是您进行学术研究的权威参考资料。 传统文化爱好者： 对于任何对中华优秀传统文化感兴趣的读者，本书都将为您打开一扇了解太极拳背后深层文化内涵的窗口。 养生保健人群： 那些希望通过科学、健康的运动方式来改善身体健康的人们，将从本书中找到宝贵的指导。 《中国太极拳辞典》是一部集学术性、实用性、文化性于一体的巨著，它不仅仅是一本工具书，更是一扇通往中华武术精髓的大门。通过阅读本书，您将不仅仅是学习一套拳法，更是领略一种哲学，一种生活方式，一种源远流长的中华文化。它将引导您在探索太极拳世界的过程中，不断发现其无穷的魅力与深刻的智慧。

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作为一位常年在习武场上摸爬滚打的老拳友，我最看重的是工具书的实用性和指导性。这本书在这方面做得非常出色。它将那些难以言传的“劲路”和“意念”通过文字和图示相结合的方式，进行了最大程度的可视化。我特别留意了关于步法变化的那几个章节，以往我在练习中总觉得某个转折点别扭，在这本书里找到了明确的文字指引，解释了脚下如何“虚实转换，借力打力”的内在逻辑。这种“知其然，更知其所以然”的讲解方式，极大地促进了我对拳架的理解和修正。它不是那种高高在上、只谈玄虚的理论书，而是真正沉淀下来，解决习练者在不同阶段可能遇到的实际问题的实用宝典，是陪伴我持续进步的良师益友。

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这本书的装帧实在令人眼前一亮，那种古朴典雅的气质，仿佛透过封面就能感受到太极拳的韵味。内页的纸张选择也很有讲究，拿在手里沉甸甸的，翻阅起来手感极佳，显然是下了不少心思的。我尤其欣赏它在设计上所展现出的那种对传统的敬畏与现代审美的融合，既不显得陈旧俗套，又不失深厚的文化底蕴。尤其是那些插图和版式设计，布局疏密有致，字体选择也兼顾了辨识度和艺术性，即便是初次接触这类专业书籍的读者，也不会感到晦涩难懂。从整体的视觉体验来看，它已经超越了一本工具书的范畴，更像是一件值得珍藏的艺术品。每一次把它从书架上取下来摩挲，都能感受到制作者的匠心独运，这种细节上的打磨，是如今许多出版物所缺失的，让人不禁对手中这本书的内涵更加充满期待。

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老实说，我抱持着一种审慎的态度去接触任何宣称是“权威”的武术典籍，因为许多书籍为了追求名头，难免会加入一些夸张或未经证实的传说。然而，这本书在处理历史源流和人物介绍时，展现出了惊人的克制与求真精神。它对于太极拳起源的几种主要说法都进行了客观的梳理，并引用了可靠的文献进行佐证，而不是武断地采信某一家之言。这种严谨的治学态度，使得全书的论述都建立在坚实可靠的基础之上，让人读起来心里踏实。它不仅仅是在记录一门武术，更像是在梳理和保存一种流传已久的文化记忆，其价值远远超出了单纯的武术教学范畴，是对传统文化传承的一种负责任的态度。

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初次翻阅时，我就被其详尽的释义体系所震撼。它不仅仅是简单地罗列术语，而是深入挖掘了每一个概念背后的哲学思想和技术要领。比如，对于“掤”这个看似简单的动作，作者竟然能从力学原理、中医经络、乃至道家阴阳学说等多个维度进行剖析，视角之广阔，令人拍案叫绝。更难能可贵的是，即便是对于那些极其专业的拳理阐述，作者也力求用最通俗易懂的语言去解释，配以精准的图解或比喻，使得即便是没有深厚武术背景的人，也能大致领会其精髓。这套编纂的严谨性，绝非一般业余爱好者所能企及，背后必然是长年累月的实践积累和对经典的深入研读，体现出一种学者的审慎和武者的精微。

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这本书的体例编排，体现了极高的学术水准和清晰的逻辑脉络。我欣赏它对于词条的分类和交叉引用做得非常到位。当你查阅一个名词时，它会清晰地指向相关的功法、历史渊源以及重要人物的论述，形成了一个立体化的知识网络，而不是孤立的知识点。这种网状的结构，极大地提高了查询效率，也鼓励读者进行跨章节的探索和学习。更令人赞叹的是，它对不同流派之间术语的异同也进行了细致的对比和辨析，避免了读者在学习过程中因术语不统一而产生的混乱。这表明编纂者对太极拳界的整体格局有着非常宏观和深入的把握，是一部真正立足于学派交流视角的权威著作。

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