《太急?太极!:马畅时尚太极》内容简介:这是时尚太极小美女马畅为年轻人写的太极养生书。全国太极冠军马畅唱着单曲《太急?太极!》与您一起品味时尚太极的滋味,告诉您,其实太极很时尚!
太极不是老年人的养生专利,实际上,年轻人因为工作、生活、学习的压力更大,更需要太极的护佑!
据世界卫生组织调查显示,抵御亚健康的好办法之一,就是学练中国的太极拳。
书中针对工作餐综合征、时间综合征、失眠综合征、办公室恐惧综合征、工作场所抑郁征、电脑一族综合征等几种常见的亚健康症状,创编了办公室太极健身法、家庭太极理疗法及一套简单易学的太极拳健身小套路。
马畅,毕业于北京体育大学,全国武术太极拳锦标赛冠军,国家健将级运动员,北京2008奥运火炬传递手,国家一级健身指导员,国家武术一级裁判,陈式太极拳第十三代传人。在电影《东方狮王》中饰演邓晨晖;郑钧《慈悲》MV女主角。多次应邀参加中央电视台、北京卫视、湖南卫视、辽宁卫视、江苏卫视、山东卫视、福建卫视、兵团卫视等电视台的节目和演出。个人专著有:《陈式太极拳56式竞赛套路》、《陈式太极单剑》、《陈式太极拳22式简化套路》。
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从文学性的角度来说,这本书在语言风格的探索上大胆且富有成效。它不是那种追求华丽辞藻堆砌的“美文”,而是倾向于使用一种精准、克制,但偶尔又会迸发出惊人力量的语言。你可以感受到作者在每一个词的选择上都经过了极其审慎的考量,仿佛每一个字都有其不可替代的重量。特别是书中穿插的一些关于手工艺、关于传统技艺的段落,作者的描述精准到令人拍案叫绝,这背后一定投入了大量的案头工作和实地考察。它让读者在阅读故事的同时,也接受了一次关于“专注”和“精益求精”的潜移默化教育。这种对细节的尊重,让整个文本的质地变得非常坚实可靠。它没有试图迎合当下的流行趋势,而是坚持走自己的节奏,这种“不合时宜”的反倒成就了它独特的文学地位。它让你思考,在一个追求效率和快速迭代的时代,我们是否正在遗失对“慢工出细活”的敬畏之心。这本书就是对这种敬畏心的一次温柔而有力的复苏。
评分初读的时候,我以为这是一本关于“选择的代价”的探讨,但读到最后,我的理解发生了一次微妙的转向。它其实更像是一部关于“接受不确定性”的寓言。书中的很多事件都没有一个清晰、圆满的结局,角色们的生活依然在继续,带着各自的伤痕和未解的谜团。这种开放式的处理,初看可能会让人感到一丝失落,仿佛作者没有给出“标准答案”。然而,冷静下来细想,这恰恰是它最高明之处。人生本就充满了未完成的篇章和模棱两可的灰色地带。作者没有用一个虚假的、皆大欢喜的收尾来安慰我们,而是将主动权交还给了读者。读完这本书,我不是被告知了应该怎么做,而是被邀请去思考:如果我是他/她,在那个十字路口,我会如何继续前行?这种将“阅读”转化为“自我对话”的力量,是很多畅销书所不具备的。它像一面镜子,映照出我们自身在面对生活洪流时的犹豫、勇敢和最终的妥协与和解。
评分坦白说,我是一个对叙事结构要求比较苛刻的读者,很多小说在中间部分都会出现松弛甚至崩塌的现象,让人有种“为了凑字数而硬写”的错觉。但《太急?太极!》在这方面展现了惊人的韧性。作者似乎深谙“结构即是内容”的道理,它并非简单地线性推进,而是采用了多重时间线的交织手法,像编织一张复杂的挂毯。你以为你已经掌握了故事的主线,下一章它就巧妙地插入了一段过去的回忆,这段回忆看似无关紧要,但当你看到最后,才会恍然大悟,原来它才是推动后续所有关键抉择的暗线。这种写作技巧要求读者必须保持高度的专注力,一旦走神,很可能就会错过那些细微的线索。更让我印象深刻的是,作者在处理人物的“动机”时,极少使用直白的解释,而是通过人物的选择和沉默来体现。那些看似鲁莽的决定,在后来的语境中被证明是深思熟虑后的无奈,这种“后见之明”的叙事魅力,让读者体验到了阅读过程本身的反思价值。它不仅仅是一个故事,更像一个需要被拆解和重组的智力游戏,每一次解构都带来新的理解层次。
评分这本书的封面设计简直是视觉上的小惊喜,那种带着点老派又透着股现代感的字体排版,一下子就抓住了我的眼球。我原本以为这会是一本晦涩难懂的理论专著,毕竟标题里的“太极”二字总让人联想到深奥的哲学或武术。然而,当我翻开第一页,那种扑面而来的叙事流畅感,让我立刻放下了戒备。作者的笔触非常细腻,尤其是在描绘那些日常生活中稍纵即逝的情感波动时,简直像拿着一把精巧的刻刀,将人物内心最细微的褶皱都精准地勾勒了出来。我特别欣赏作者在节奏控制上的拿捏,它不像某些快节奏小说那样咄咄逼人,反而像一个经验丰富的茶道师,慢慢地为你温壶、投茶、注水,让你在不经意间沉浸其中。故事的开端设定在一个看似平凡的北方小城,那里的人情味浓得化不开,但也藏着许多不为人知的挣扎与坚持。读着读着,我甚至能闻到空气中那种特有的、混合着煤烟和潮湿泥土的味道。这本书没有宏大的叙事目标,它只是温柔地、坚定地,探讨了“快”与“慢”在现代社会中对个体精神状态的重塑,读完后久久不能平静,需要时间去消化那种回甘。
评分我通常不太喜欢那种过于注重“氛围营造”而牺牲情节推进的作品,总觉得那是一种文字上的虚胖。然而,这本书对环境和感官细节的描摹,却成功地与内在的情绪发展融为一体,达到了艺术上的和谐统一。作者对光影的捕捉尤其独到,比如某段关于夏夜灯光的描写,那光线不再是简单的照明工具,它成了角色内心迷茫和希望的载体。当主人公站在那个旧式路灯下,那种被拉长的影子,就仿佛是他们被现实拉伸变形的自我。这种对具象描写的极致运用,使得抽象的情感变得可触摸、可感应。而且,作者在对话的设计上也颇具匠心,很多关键信息不是通过主角之间的长篇大论传递的,而是隐藏在那些客套的、甚至有些跑题的闲聊之中。你必须像一名侦探一样去捕捉那些潜台词,去理解那些没有被说出口的“对不起”和“我懂了”。这种低语式的交流,比任何激烈的争吵都更具震撼力,因为它揭示了人际关系中最脆弱、最真实的那一部分。
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