小哈图书下载中心

 小哈图书下载中心

轻松瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

轻松瑜伽
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
乔治·福伊尔施泰因
机械工业出版社
2006-1
329
39.80
平装
阿呆系列
9787111182399

图书标签: 瑜伽  养生  身体  健康  阿呆系列  闲适生活  美国  美化外在   

喜欢 轻松瑜伽 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-06-14

轻松瑜伽 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

轻松瑜伽 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

轻松瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


图书描述

瑜伽曾被认为专属于神秘的东方领域，但事实上，瑜伽是一项实用的心灵和身体运动，能够使每个人的生活在身体和精神方面更加丰富多彩。如今，瑜伽的应用非常广泛，可用于运动员的辅助训练，心脏病人的康复，慢性背部疼痛的治疗以及孕妇产前调理、产后恢复。在阿呆系列之《轻松瑜伽》当中，乔治·福伊尔施泰因和拉里·佩恩运用他们对瑜伽的综合专业知识，用简明易懂的语言来说明任何人都可以利用瑜伽来达到改善健康并使心灵更加平和的境界。　　瑜伽是一种健身方法，更是一种生活态度和生活方式，而不单单是一种结合身、心、灵的教导体系，蕴藏着许多人生哲理。东方人生病讲究辩证论治，全身调养；西方人注重对症论治。而瑜伽则从整体出发，讲究身、心、呼吸的和谐与统一。瑜伽不但可增强体力，也可使心灵获得平静，而且瑜伽并不复杂。它在雕塑你外在形象的同时，还能帮你调节内在的机能，更能给你一种来自内心的力量。　　本书图文并茂，重点介绍了哈达瑜伽。全书分为六大部分，系统介绍了如何进行准备活动，如何正确地放松，如何正确地呼吸，并详细介绍了各种体位的练习，以及如何将瑜伽作为一种生活方式融入到日常生活当中。

轻松瑜伽 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

图书目录

轻松瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

适合初学者的一本书，可以让我们快速开始。

评分☆☆☆☆☆

灵性 瑜伽 养生

评分☆☆☆☆☆

适合初学者的一本书，可以让我们快速开始。

评分☆☆☆☆☆

灵性 瑜伽 养生

评分☆☆☆☆☆

灵性 瑜伽 养生

读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

轻松瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有