世界著名美容医师宝拉·培冈撰写的32万字全球最经典最权威的美容圣经。全球畅销超过2.3亿册。如果你习惯买昂贵的护肤品，这本书将会帮你在几年内省下几万块 ，更重要的是，它可以让你更懂得照顾你的皮肤，成为极致个人主义的皮肤专家。
本书内容包含保养总集：常用化妆保养品成份、教您分辨美丽包装的美容行销术、如何正确而聪明的使用药妆，变成保养彩妆专家，还有抗晒、抗皱、抗痘、抗伤口疤痕、除毛的保养方法，以及美容手术解析、男性皮肤保养、婴儿皮肤保养、罹患各种皮肤疾病时的保养术和解决之道。得到皮肤科医学界一致推荐。
新浪网的节选：http://book.sina.com.cn/nzt/liv/meilishengjing/index.shtml
具体描述
读后感
一本详细到令人发指的化妆品真相全书。也许有的情节不可置信，但是看完以后，你会知道，她说的都是真的。 LA MER究竟有多神奇？我们都不知道，我们只知道它的售价让所有女人都觉得拥有它是此生最大的幸福。但是在公认的暴利基础上还要谋取暴利，是不是也太欺负人了点呢？ 每一...
评分比较寒的是... 作者在本书第二章即说“放弃皮肤类型吧！” 而在以她本人的名字命名的个化妆品品牌网络店上却赫然是“Shop by skin type” 这本书确实不错 尤其是对 “品牌忠诚” “全套产品” “眼霜”“精华” “纯天然” 这些热卖概念的颠覆~ 值得JMs一读
评分五星是给那些奇怪的中差评的——本来觉得就是4星半的样子，可是到那些自己没有任何常识却觉得有科研成果作为支持的结论没用的人给这个书中差评，给5星我才会觉得比较安心。 有中差评说 即使知道了防晒品里的成分哪些好哪些不好就能有帮助，因为“不是所有人都学化学，所以我们...
评分关于化妆品，自认为了解的不少了，没想到看过这本书才发现是只知皮毛。里面讲的主要认知误区，我竟然也犯，简直是对我智商最大的侮辱。天然并不是真的纯天然。有刺激性的物质那么多。水杨酸，果酸在一定条件下也是要东西。保温不是人人都需要做的，还有痘痘跟遗传和荷尔蒙有关...
评分一本详细到令人发指的化妆品真相全书。也许有的情节不可置信，但是看完以后，你会知道，她说的都是真的。 LA MER究竟有多神奇？我们都不知道，我们只知道它的售价让所有女人都觉得拥有它是此生最大的幸福。但是在公认的暴利基础上还要谋取暴利，是不是也太欺负人了点呢？ 每一...
用户评价
确实如作者所说，我们很多化妆和保养的方法都来自于青少年时期的错误认识或者商家的不实宣传。这本书从护肤到彩妆都介绍的十分细致并且实用。基本血洗了我的护肤与化妆知识……精油保湿各种面膜和无休止的护肤真的会越用越糟糕喔。
评分潦草的读完了，可以祛魅，早点读过就好了
评分爱美这件事情绝对是有闲的时候才能培养的，上学的时候忙得兵荒马乱什么都顾不上，现在时间多了就自然捣鼓起来，为了专业点还得看书学习啊，护肤品成分神马的也要学起来
评分还是没有什么醍醐灌顶的感觉，不过背下了一堆护肤品成分而已。。。结果就是依然得把自己的脸当试验田
评分还是没有什么醍醐灌顶的感觉，不过背下了一堆护肤品成分而已。。。结果就是依然得把自己的脸当试验田
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