世界著名美容醫師寶拉·培岡撰寫的32萬字全球最經典最權威的美容聖經。全球暢銷超過2.3億冊。如果你習慣買昂貴的護膚品，這本書將會幫你在幾年內省下幾萬塊 ，更重要的是，它可以讓你更懂得照顧你的皮膚，成為極緻個人主義的皮膚專傢。
本書內容包含保養總集：常用化妝保養品成份、教您分辨美麗包裝的美容行銷術、如何正確而聰明的使用藥妝，變成保養彩妝專傢，還有抗曬、抗皺、抗痘、抗傷口疤痕、除毛的保養方法，以及美容手術解析、男性皮膚保養、嬰兒皮膚保養、罹患各種皮膚疾病時的保養術和解決之道。得到皮膚科醫學界一緻推薦。
新浪網的節選：http://book.sina.com.cn/nzt/liv/meilishengjing/index.shtml
具體描述
讀後感
上一次大规模的研究美容护肤化妆品还是4年前。 4年后的今天花了一个晚上加一个下午时间研读了这本书，外加几个美容专家的博文，发现4年间这个世界早已日新月异，心底默默的流泪，先天皮肤差加后天懒惰的女人只能在墙角无言的摔镜子玩。 另外，面对同样两个一无所知的领域，一个...
評分里面的内容不能全信。作者说一套做一套。她自己有自己的牌子， 而且我也买过，看到介绍说她的牌子的洗面奶是甚至连孕妇都可以洗的，但是我一看成分，里头的有些成分明显是皂碱配方，对一般人都不好，别说孕妇了。
評分在我看了大量的美容节目后，就发现里面有的内容还是可以互相印证的，从而说明了这本书的某些科学性。但不知是不是台湾人翻译的问题，很多段落读着并不顺溜，尤其是书中反复出现的“错误的保湿概念”，不知错在哪里（窃以为保湿还是挺重要的）。一些高科技的美容手段（手术）尚...
評分 評分里面的内容不能全信。作者说一套做一套。她自己有自己的牌子， 而且我也买过，看到介绍说她的牌子的洗面奶是甚至连孕妇都可以洗的，但是我一看成分，里头的有些成分明显是皂碱配方，对一般人都不好，别说孕妇了。
用戶評價
觀點有的偏激，可是沒觀點，我們還看什麼呢？信息量大，深入研究，收獲大大。
评分確實如作者所說，我們很多化妝和保養的方法都來自於青少年時期的錯誤認識或者商傢的不實宣傳。這本書從護膚到彩妝都介紹的十分細緻並且實用。基本血洗瞭我的護膚與化妝知識……精油保濕各種麵膜和無休止的護膚真的會越用越糟糕喔。
评分潦草的讀完瞭，可以祛魅，早點讀過就好瞭
评分防騙手冊
评分這本書看完以後會對於化妝品有一個很全麵的瞭解。
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