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很早之前媽媽買的，然後其實看著很有意思。前一陣養生堂上於康來瞭，講課也很有意思~

當年洪昭光係列很火，可惜沒延續下去。這本是中國人寫的。

很早之前媽媽買的，然後其實看著很有意思。前一陣養生堂上於康來瞭，講課也很有意思~

食物有靈

食物有靈

纸是铜版纸、彩页彩图。 可惜东西还是那些苹果如何、燕麦如何、酱油如何。 这书除了显得高档，就内容而言，和80年代那种小薄本食物介绍书籍相比，没有什么新意。 唯一的亮点的是有英文食物名称，让我英语水平提高了些。 比如海带KELP， 木瓜PAWPAW，山楂 HAW，鲤鱼CARP，鲫...

纸是铜版纸、彩页彩图。 可惜东西还是那些苹果如何、燕麦如何、酱油如何。 这书除了显得高档，就内容而言，和80年代那种小薄本食物介绍书籍相比，没有什么新意。 唯一的亮点的是有英文食物名称，让我英语水平提高了些。 比如海带KELP， 木瓜PAWPAW，山楂 HAW，鲤鱼CARP，鲫...

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最近一段时间，一直感到疲劳，注意力不集中，所以开始关心一些健康方面的指导书。天津教育出版的《食物是最好的医药》这一系列是目前我看过的最好的健康读本，特别是1和2。在第一本书中，以12项常见病症为编排方式。并在每项下面分别指出疾病根源，典型表现，并提出了可行的食...