徐老師的班上，不用在乎體力不佳、肢體僵硬，更不用擔心動作不標準會丟臉，場地、服裝、設備更不是問題，只要每天一分鐘，誰都可以想瘦哪裡就瘦哪裡。跟著徐老師精選的招運動法，隨你高興，自行決定想雕塑的部分，連最難對付的小腹、大腿、大手臂，都能快速消除可怕的脂肪，還給你一個線條漂亮的大美人。
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徐老师你不是159嘛？其实真是把她的一切当作喜剧看的
评分额。。。。。
评分非常不错的健身操
评分目前只有脸部运动还在坚持做！
评分还是累，不过老妈坚持下来了，是有点效果~
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