法国女孩不会胖 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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玛丽·碧劳斯·施托姆

治棋

2012-7

246

28.80元

9787121171451

图书标签: 减肥健康励志纸质书外国非小说 2017≤

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发表于2024-11-08

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图书描述

《法国女孩不会胖:减肥不节食的秘密》所要回答的正是您一直想要了解的：不费吹灰之力，如何保持苗条？书中充斥着奇思妙想、实用建议以及您恐怕怎么都想不到的各种解决办法，肯定能在您追求梦幻身材的征途上助您一臂之力。《法国女孩不会胖:减肥不节食的秘密》包括各种法国女孩们正在实施的瘦身实用建议和解决之道，它将告诉你如何不用费力即可实现减肥。问题不在于重复N多次的节食，也用不着拿出钢铁般的意志。只需一点常识、一点知识和少许良好的愿望，就能让您不无明晰地选定您所要吃入的食物，并且，无须节食即可减肥。最终摆脱溜溜球般的体重反复，不再让它地狱一般地钳制着您，您得承认，这样的生活很是诱人，不是吗？

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

名字写的是不用节食就能减肥这个说的不是说可以坚持以前的饮食习惯就能减肥而是说要选择健康的食物还有合适的时间进行饮食然后还有一些健康的建议我感觉是从营养学出发的并且还推荐了要补充的微量元素以及何处补充当然这个是就欧洲人的食谱来说的但是个人感觉借鉴意义还是很大的原谅我最近满脑子的减肥养生

评分☆☆☆☆☆

这本书真的很不错~~~

评分☆☆☆☆☆

这本书真的很不错~~~

评分☆☆☆☆☆

有一半是理论知识，告知被推崇很高的那些营养餐根本就不靠谱。还有一半是什么呢？会有大量的对比，“与其吃这个”，“不如吃这个”。记得一个健身多年的朋友给我看了两张照片，都是她100斤的照片，可两个人看上去不一样。版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。作者：❤安沫沫❤（来自豆瓣）来源：https://book.douban.com/review/7799235/ 她说，如果你是希望体重秤上的数字好看，那就节食；如果你希望别人看家你就说你瘦了，唯有健身，只有这个途径，没有任何捷径。想走捷径，只会碰上死胡同。这本书的饮食常识，加上健身，相信只要坚持，不仅能瘦，还会健康。