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7日瑜伽强效减肥 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

7日瑜伽强效减肥
☆☆☆☆☆
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王媛
中国纺织
2008-1
71
22.00元
9787506447898

图书标签: 健康  减肥  美+动  瑜伽  时尚  养生  运动健身  瘦身瑜珈   

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发表于2024-06-16

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图书描述

《7日瑜伽强效减肥》介绍了通过瑜伽练习配合饮食调理，在短时间内实现减肥的方法，将减肥的周期定为7天，对一周内的每天都进行了科学详细的安排。《7日瑜伽强效减肥》内容科学，针对性强，逻辑清楚，每个动作都配有著名瑜伽教练实拍的精美图片，美观实用，简单易学，是爱美、爱健康人士减肥的理想选择。

注：赠品光盘与书不是配套，两种光盘随意搭配送。

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用户评价

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2010-08-02 08:48:24在当当网上买的书，一口气买了7本瑜伽方面的书，原来打算是买回来给老婆看的。老婆说身上疼，想练瑜伽。可没有看，而且光看也没有用。还得有老师教导才行。【这是我学习完学习路径图的最大收获，以后买书要少买一点。】

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动作超级难~一个字~累~放弃~

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读后感

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