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7日瑜伽強效減肥 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

7日瑜伽強效減肥
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
王媛
中國紡織
2008-1
71
22.00元
9787506447898

圖書標籤: 健康  減肥  美+動  瑜伽  時尚  養生  運動健身  瘦身瑜珈   

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发表于2024-11-29

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圖書描述

《7日瑜伽強效減肥》介紹瞭通過瑜伽練習配閤飲食調理，在短時間內實現減肥的方法，將減肥的周期定為7天，對一周內的每天都進行瞭科學詳細的安排。《7日瑜伽強效減肥》內容科學，針對性強，邏輯清楚，每個動作都配有著名瑜伽教練實拍的精美圖片，美觀實用，簡單易學，是愛美、愛健康人士減肥的理想選擇。

注：贈品光盤與書不是配套，兩種光盤隨意搭配送。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

動作超級難~一個字~纍~放棄~

評分☆☆☆☆☆

2010-08-02 08:48:24在當當網上買的書，一口氣買瞭7本瑜伽方麵的書，原來打算是買迴來給老婆看的。老婆說身上疼，想練瑜伽。可沒有看，而且光看也沒有用。還得有老師教導纔行。【這是我學習完學習路徑圖的最大收獲，以後買書要少買一點。】

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useless

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讀後感

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