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☆☆☆☆☆

出版者:G. P. Putnam's Sons

作者:Spencer Johnson

出品人:

页数:96

译者:

出版时间:1998-9-8

价格:USD 19.95

装帧:Hardcover

isbn号码:9780399144462

丛书系列:

图书标签:

• 积极
• 管理
• 英文原版
• 态度
• 斯宾塞·约翰逊
• 小说
• 英文
• 成长
• 职场成长
• 自我突破
• 心态转变
• 适应变化
• 个人发展
• 心理励志
• 生活哲理
• 积极思维
• 变革管理
• 成功心态

《谁动了我的奶酪？》是一则关于变化与适应的寓言故事。故事发生在一个错综复杂的迷宫中，四位主人公——两只老鼠“嗅嗅”和“哼哼”，以及两位小矮人“早早”和“晚晚”——的生活围绕着寻找奶酪展开。奶酪象征着我们生活中所追求的任何美好的东西，比如一份好工作、一段美满的感情、健康，甚至是内心的平静。 嗅嗅和哼哼是简单而直接的生物，它们每天重复着相同的行为，期望找到奶酪。它们相信，只要循着熟悉的路径，就能找到满足自己需求的奶酪。而早早和小矮人则有着更复杂的思维，它们能思考、能计划，并且对奶酪有着更高的期望，它们不仅想要奶酪，还希望找到“更大、更多、更好”的奶酪。 故事的转折发生在当它们赖以生存的奶酪站突然空了。对于嗅嗅和哼哼来说，这是它们生活中的一个巨大变故，它们最初的反应是困惑和沮丧，但很快，它们凭借着对“变化”的本能反应，选择不再沉溺于过去的安逸，而是踏上新的旅程，在迷宫中继续寻找新的奶酪。 而早早和小矮人，则经历了更为深刻的心理挣扎。它们无法接受奶酪的消失，责怪他人，沉浸在失去的痛苦中。晚晚尤其如此，它紧紧抓住过去的奶酪，不愿面对现实。然而，早早，经过一段时间的痛苦和反思，终于意识到“如果我不改变，我就会被淘汰”。它开始理解，抱怨和逃避并不能解决问题，只有勇敢地走出舒适区，去探索未知，才有可能找到新的希望。 于是，早早踏上了寻找新奶酪的艰难旅程。在这段旅程中，它经历了迷茫、恐惧，也看到了新的可能性。它学会了如何阅读迷宫中的线索，如何从失败中学习，如何调整自己的心态。在迷宫的墙壁上，早早写下了许多感悟，这些感悟成为了它继续前进的动力，也成为了一个警示，告诫自己不要重蹈覆辙。 在一次又一次的尝试和跌倒后，早早终于找到了一个新的、甚至比之前更丰盛的奶酪站。而它在寻找新奶酪的过程中所获得的成长和智慧，远比找到的奶酪本身更加珍贵。故事的结尾，早早邀请了晚晚加入它，一同分享这份新的成果。这象征着，当一个人能够拥抱变化并从中成长，她就有能力去影响和帮助他人，共同迈向更美好的未来。 《谁动了我的奶酪？》以极其简洁却深刻的方式，揭示了人类在面对变化时的普遍心态和反应。它传递的核心信息是：变化是生活的一部分，我们无法阻止它的发生，但可以决定如何应对它。那些愿意拥抱变化、勇于探索新事物的人，往往能从中发现新的机遇，并实现个人的成长和发展。而那些抗拒变化、沉溺于过去的人，则可能被时代所淘汰，错失良机。 这本书的魅力在于它没有使用复杂的情节或专业术语，而是通过简单的动物和迷宫的比喻，触及了每个人都会遇到的现实问题。它鼓励读者审视自己在面对变化时的态度，提醒我们即使在最困难的时候，也要保持积极的心态，相信自己有能力找到新的“奶酪”，并从中获得比以往更丰富的收获。它是一本关于如何在不断变化的世界中生存和繁荣的指南，无论是在职业生涯、人际关系还是个人成长方面，都能从中获得启发。

评分☆☆☆☆☆

一个完整的寓言故事+译者啰啰嗦嗦的文笔 其实就是一句话：“穷则思变，变则通，通则达” 书中的所有道理，于我而言，都没有什么新的启发 看多了励志书，就会有这样一个形而上学的问题。 我想说一下人的本性，其实就是贪图享乐和安逸，尤其是女人，尤其是家境还不错从小没有受...  

评分☆☆☆☆☆

我一直对这本书的印象很好，原因有二：其一是它长期处于畅销书的榜单之上，其二是它选择了以寓言童话作为它的载体。但很遗憾的是，我不得不承认，看完之后我有点失望，因为它并没有给我一些新的启发。 首先，我觉得这本书中还是有一些亮点的，比如提出了自嘲的作用还有故事后...  

评分☆☆☆☆☆

读英文原著的第一天，选择一本简单的英语读物。读起来不吃力。虽然有不认识的单词，但不影响阅读和理解。书确实很简单，值得一看。未来的几天主要是想培养读英文原著的乐趣，不想一开始就吓倒自己，从而让自己坚持不下去。 论内容的话，确实很心灵鸡汤。不过还是很有现实意义...  

评分☆☆☆☆☆

在外面的书摊上，我看到介绍说这是本畅销书籍，这种类型的畅销书籍我是很少看的，前天哥哥带了一本回来，我看看不是很厚，对自己说，嗯，今晚把它看完。 时间过了24小时多了。 这本书，在我看来就可以浓缩成一句话： 人在面对转变的时候，都要用良好的心态去适应。这是让自...  

评分☆☆☆☆☆

在外面的书摊上，我看到介绍说这是本畅销书籍，这种类型的畅销书籍我是很少看的，前天哥哥带了一本回来，我看看不是很厚，对自己说，嗯，今晚把它看完。 时间过了24小时多了。 这本书，在我看来就可以浓缩成一句话： 人在面对转变的时候，都要用良好的心态去适应。这是让自...  

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常独特，它没有采用那种跌宕起伏、充满戏剧冲突的情节设计，而是以一种更加平和、更加内敛的方式，娓娓道来。然而，正是这种朴实无华的叙述，反而赋予了故事一种深刻的力量。我感觉自己就像是置身于一个宁静的角落，静静地观察着角色的生活，感受着他们内心的波动。作者善于运用简洁的语言，去描绘复杂的心理活动，每一个词语都经过精心的打磨，都饱含深意。他并没有直接告诉你应该怎么做，而是通过展示角色的行为和思想，让你自己去领悟其中的道理。这种“寓教于乐”的方式，让我觉得学习的过程是如此的轻松愉快，而不是一种负担。我发现，很多时候，最深刻的道理，往往就隐藏在最简单的事情之中。这本书就是最好的证明。它没有使用任何艰深的理论，也没有引用任何复杂的概念，但它所传达的关于变化、关于适应、关于勇气的智慧，却能够直击人心，引发我强烈的共鸣。我开始思考，在日常生活中，我是否也能够放慢脚步，去发现那些被我们忽略的美好，去领悟那些隐藏在平凡中的深刻道理。

评分☆☆☆☆☆

我在阅读这本书的过程中，被作者所塑造的那些形象深深吸引。他们不仅仅是故事中的人物，更像是我们身边不同侧面的缩影。我可以看到，有一些人，他们就像是“守成者”，满足于现状，不愿意冒险，一旦发现自己的“奶酪”被挪走，就会陷入巨大的恐慌和不安。而另一些人，则像是“探索者”，他们拥有敏锐的洞察力，能够预见到变化，并且积极地去寻找新的“奶酪”，即使过程中充满了未知和挑战，他们也从未停止前进的脚步。我尤其欣赏那些勇于承认自己不足，并且能够从错误中学习的角色。他们的旅程并非一帆风顺，他们也会遭遇挫折，也会感到沮丧，但关键在于，他们拥有强大的内心和坚定的信念，能够一次又一次地站起来，继续前行。这种精神力量，是这本书给我带来的最宝贵的财富之一。它让我明白，成功并非偶然，而是源于持续的努力、不断的学习和不懈的坚持。我开始审视自己身上是否也存在着某些“固化”的思维模式，是否在某些方面也像“守成者”一样，不敢走出舒适区，不敢去尝试新的事物。这本书就像一面镜子，照出了我的优点，也暴露出我的不足，让我有机会去反思，去改进，去成为一个更积极、更具适应性的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书所探讨的“习惯”的力量，也令我印象深刻。我们的人生，很大程度上是由我们的习惯所塑造的。好的习惯能够帮助我们成长，而坏的习惯则会阻碍我们的进步。书中的角色们，他们有的被旧有的习惯所束缚，无法适应新的环境，而另一些人则能够主动地改变自己的习惯，去适应新的局面。我从中得到的启发是，我们必须时刻审视自己的习惯，并且勇于去做出改变。如果发现某些习惯阻碍了自己的成长，那么就应该努力去打破它，培养新的、更有益的习惯。这并非易事，习惯的养成需要时间和毅力，但这本书告诉我们，只要有决心，有方法，就一定能够做到。我开始更加关注自己的日常行为，去识别那些可能阻碍我前进的习惯，并且有意识地去改变它们。我理解到，每一次对不良习惯的克服，都是一次对自我的超越，都是一次向着更好自己的迈进。这本书让我更加深刻地认识到，习惯的力量是如此巨大，它能够潜移默化地影响我们的人生轨迹，因此，我们必须成为自己习惯的主人，而不是奴隶。

评分☆☆☆☆☆

这本书的另一个让我印象深刻的方面是它所传达的“心态”的重要性。在生活中，我们常常会遇到各种各样的困难和挑战，而如何面对这些困难，很大程度上取决于我们的心态。书中的角色们，他们虽然身处相似的境遇，但由于心态的不同，他们最终的选择和结果也截然不同。有一些人，他们被负面的情绪所困扰，放大困难，沉溺于抱怨，最终停滞不前。而另一些人，他们则能够调整自己的心态，积极地去寻找解决问题的办法，将挑战视为机遇。我从中获得的启示是，我们无法控制外部发生的一切，但我们可以控制自己的反应。当我们能够以一种更加积极、更加开放的心态去面对生活中的变化时，我们就能从中发现更多的可能性。这让我反思，在我遇到挫折的时候，是否总是习惯于陷入消极的情绪，而忽略了去寻找积极的解决方案？这本书就像是一剂心灵的良药，它鼓励我去培养一种乐观、坚韧的心态，去相信自己的能力，去拥抱生活中的一切未知。我开始尝试在遇到困难时，先问自己：“我能从中学习到什么？我该如何积极地应对？”这种心态的转变，虽然需要时间和练习，但我相信，它将为我的人生带来巨大的积极影响。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书，最让我感到共鸣的是作者对“变化”这个概念的深刻洞察。生活在这个时代，我们无时无刻不在经历着变化，无论是宏观的社会经济变革，还是微观的个人生活际遇，变化似乎是唯一不变的真理。而这本书，恰恰就以一种非常生动、非常形象的方式，将“变化”这个抽象的概念具象化，让我得以从一个全新的角度去审视它。我发现，我们每个人在面对变化时，似乎都有一种天然的抗拒心理，就像书中的一些角色一样，他们习惯于已有的安逸，一旦旧有的“奶酪”消失，就会感到茫然、失落，甚至愤怒。这种反应，我自己在生活中也曾有过类似的体验。当一些计划被打乱，或者熟悉的环境发生改变时，我的第一反应往往是怀念过去，而不是积极地去适应新的局面。作者并没有回避这种人性中的弱点，反而将其 as a starting point，引导读者去思考，去理解，去寻找克服这种抗拒的方法。这本书提供的视角，不是那种空洞的说教，而是通过对角色行为和内心世界的细致描绘，让我们看到了不同个体在面对同一挑战时的不同选择，以及这些选择所带来的不同结果。这让我开始反思，我自己在面对变化时，是否也过于局限于自己的舒适区，是否错失了许多可能的机会。它鼓励我去主动拥抱变化，而不是被动地接受，去将变化视为一种成长的契机，而不是一种威胁。

评分☆☆☆☆☆

我在阅读这本书的过程中，逐渐意识到“行动”的重要性。很多时候，我们会有很多的想法和计划，但如果我们只是停留在思考阶段，而没有付诸行动，那么这些想法就永远只能是空中楼阁。书中的一些角色，他们之所以能够克服困难，找到新的“奶酪”，正是因为他们敢于迈出第一步，敢于去尝试，去探索。即使有时会失败，但他们也能够从中学习，并且继续前进。这种“实践出真知”的精神，是这本书给我带来的一个非常重要的启示。我开始反思，自己在生活中是否也有过“想得多，做得少”的情况？是否因为害怕失败，而错失了许多可以尝试的机会？这本书鼓励我去打破思维的桎梏，勇敢地去行动，去实践，去体验。它让我明白，行动本身就是一种学习，每一次的尝试，无论成功与否，都能为我们积累宝贵的经验。我开始尝试将一些想法付诸实践，即使是很小的改变，也让我感受到了行动的力量。我认识到，只有通过不断的行动，我们才能真正地改变现状，实现自己的目标。

评分☆☆☆☆☆

总而言之，这本书给我带来的价值是多方面的，它不仅仅是一本关于“奶酪”的故事，更是一本关于如何更好地生活的指南。从封面设计到叙事风格，从人物塑造到哲学思考，每一个细节都让我感受到了作者的用心。它用最简洁的方式，传达了最深刻的智慧，让我对变化、对适应、对勇气、对习惯、对心态有了全新的认识。我非常庆幸能够读到这本书，它不仅丰富了我的精神世界，更在我的实际生活中给予了我许多积极的指导。我可能会在未来的某个时刻，再次翻开这本书，因为我相信，每一次的重读，都将会有新的收获和感悟。它不是那种一次性读完就束之高阁的书，而是那种能够伴随你一生，在你需要的时候给予你力量和启示的书。我强烈推荐这本书给所有希望在生活中获得成长、克服挑战、拥抱变化的人们，相信它也能够给你带来意想不到的收获。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我留下了一个深刻的印象，它没有采用那种过于花哨或复杂的图案，而是选择了一个非常简洁、却又充满象征意义的视觉元素。那一块黄色的奶酪，放在一个深邃、略带阴影的背景上，就好像是宇宙中一颗孤独的星球，又像是某种未知的目标，静静地等待着探索者的到来。这种极简主义的设计反而让我想到了很多关于“寻找”和“失去”的哲学思考。我在拿到这本书的瞬间，就有一种想要打开它的冲动，想要去了解这块奶酪背后到底隐藏着什么故事，它又将带领我去往何方。书名本身就充满了悬念，"Who Moved My Cheese?"，这个简单直接的疑问句，瞬间就抓住了我的好奇心。它没有直接给出答案，而是抛出了一个问题，迫使我去思考，去探索，去寻找那个“谁”，以及那块“奶酪”究竟是什么。这种设问的方式，让我感觉到作者并非是要单方面地灌输某种观点，而是希望与读者进行一场关于生活、关于变化、关于适应的深刻对话。我开始想象，书中的角色们会如何面对这突如其来的变化，他们会做出怎样的反应，他们的内心又会经历怎样的挣扎与蜕变。我甚至开始联想到生活中那些似乎理所当然、却在某个不经意的时刻悄然消失的事物，比如一个熟悉的习惯，一个曾经牢不可破的信念，甚至是一段亲密的关系。这本书的封面，就像是一扇门，开启了我对这些人生体验的深度反思。我迫不及待地想要知道，作者会用怎样的方式来讲述这个关于“奶酪”的故事，它会以一种怎样的哲学高度，又或者是以一种怎样贴近生活的方式来呈现，这些都让我充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书中所蕴含的“反思”的力量，也让我受益匪浅。作者并没有简单地给出答案，而是通过故事，引发读者去进行自我反思。每一次读到书中角色的某个行为或者某个选择时，我都会不自觉地将自己代入其中，去思考：“如果是我，我会怎么做？”“我是否也有类似的经历？”这种反思的过程，让我对生活有了更深的理解，也对自己的内心有了更清晰的认识。我认识到，很多时候，我们之所以会停滞不前，正是因为我们缺乏反思。我们没有花时间去回顾过去的经历，去总结经验教训，去审视自己的行为模式。这本书就像是一个催化剂，它鼓励我去进行更深入的自我反思，去理解自己的动机，去认识自己的局限，同时也去发掘自己的潜能。我开始有意识地在每天结束时，花一些时间来回顾一天的经历，思考自己做得好的地方，以及需要改进的地方。这种习惯，让我能够不断地学习和成长，并且更加清晰地认识到自己的前进方向。

评分☆☆☆☆☆

我在阅读这本书时，被作者对于“拥抱不确定性”的解读所深深打动。生活本身就是一个充满不确定性的旅程，我们无法预知未来会发生什么，也无法完全掌控事情的发展。而这本书，恰恰就提供了一种应对不确定性的智慧。它鼓励我们不要害怕未知，不要过度担忧未来，而是要以一种更加开放、更加灵活的态度去面对生活。书中的一些角色，他们能够在这种不确定性中找到机会，并且从中成长。我从中得到的启示是，我们不必将不确定性视为一种威胁，而是可以将其视为一种可能性。当我们不再过分执着于预设的计划，而是愿意接受生活中的变化和意外时，我们就能发现更多惊喜。我开始尝试去拥抱那些突如其来的变化，去接受那些未知的可能性。我认识到，过度的担忧和焦虑，只会消耗我们的能量，而拥抱不确定性，则能够激发我们的创造力，让我们更加从容地应对生活中的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

laugh at yourself, let go and move on.

评分☆☆☆☆☆

Who knows a "fairy tale" I read 10 years ago would be a textbook for one of my classes 10 years later...how time flies...

评分☆☆☆☆☆

我读完的第一本英语原著~想买实体书把那些经典的句子都记下来

评分☆☆☆☆☆

我读完的第一本英语原著~想买实体书把那些经典的句子都记下来

评分☆☆☆☆☆

财大商英阅读课必读书。