Whether you work with fitness enthusiasts or competitive athletes, this resource will lead you through the key concepts of sport and exercise nutrition allowing you to assess an individual's nutrition status and develop customised nutrition plans. "NSCA's Guide to Sport and Exercise Nutrition" provides valuable information and guidelines that address the nutrition needs for a broad range of clientele serviced by strength and conditioning professionals, personal trainers and sport dieticians. Developed by the NSCA and subjected to an intensive peer-review process, this authoritative resource offers the latest research and literature review from respected scientists and practitioners with expertise in nutrition, exercise and sport performance.
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有关运动营养学最严谨、最权威、最科学的论文综述书籍，书中每一条确定的结论都至少有两三个不同研究组的研究成果作支撑。想要从茫茫爆炸的健身讯息里辨识真伪，应该具有拒绝二手知识，取法乎上的精神。推荐给每一个健身者，三分练七分吃不是开玩笑的。
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