具体描述
《到MASA家学幸福料理》是专为料理新手设计的快乐食谱进阶版,依旧承袭MASA做菜图解详细、做法简单明了易懂的原则,加上MASA独特风格的互动式贴心提醒,设计出创意十足的101道温暖料理。
有MASA的家常菜、健康养生料理、便当菜、电锅食谱、素食食谱与简单点心,还有MASA最爱实用的食材大公开!
简单的绝妙好滋味,不但让人心情愉快,也会让您恋上在自家厨房做菜的感觉。
欢迎来到MASA家,跟着MASA学幸福料理,有趣的快乐时光就要开始咯!
作者简介
MASA(山下勝),日本人MASA,是典型的宅男厨师(每天宅在家里研究和制作各式料理)。以前在日本是法国餐厅的厨师,后来去加拿大学习英文和商业管理,并开了自己的餐厅。六年前,MASA搬到台湾,在餐饮店担任料理顾问。
在国外生活了十几年,MASA发现不管哪个国家的人都觉得,煮菜=很累+很辛苦+很麻烦,所以他想修正这个方程式,使之成为“煮菜=好玩+快乐+幸福”!于是,他以“20年的厨师经验+(初级的)可爱中文+(水平一般的)英语+(一点)电脑知识+(凑合的)料理摄影技术”,开始在博客中教新手如何做菜。
MASA目前担任“山喜屋”的行政主厨,是“4F Cooking Home”的超人气厨师,同时担任YWCA儿童烹饪课的讲师。
著有《到MASA家学幸福料理——温暖料理新手的101道贴心食谱》一书。
目录信息
MASA最爱的料理食材
圣女果 11 甘薯
小黄瓜 11 土豆
白萝卜 11 南瓜
豆腐 11 山药
四季豆 12 菇类
荷兰豆 12 鸡蛋
洋葱 12 生鱼片
牛蒡 12 鲑鱼
家常菜
滑嫩多汁!鸡排菇白酱和瞬间蛋包饭
豪华鲑鱼泡饭+方便面
日式润饼、即席鳗鱼和奶酪春卷
北海道乡土风鲑鱼味噌奶油酱意大利面
生火腿和芦笋意式炖饭
丰富到不能再丰富的豪华鲜虾奶油可乐饼
日式炒乌龙面
不用刀!手工简单韩式泡菜金枪鱼炒饭
荷包蛋和香煎培根奶油笔尖面
立即可食!方便面炒饭
很快!很便宜!很好吃!猪肉烧肉盖饭
味道丰富!日式意大利面
超特急!鲑鱼蛋炒饭
韩式泡菜炒乌龙面
简单快速!多彩口味迷你比萨
炸鸡鲜嫩多汁的秘密大发现!便当必备菜"唐扬炸鸡"
意外简单!沙锅煮米饭
拉面必备美味!"煮玉子"
"日式"麻婆豆腐
让下巴和肚子运动一下--牛蒡脆脆色拉
创意叭哩叭哩辣味豆腐色拉
健康料理
京都料理-烤西京渍鳕鱼
DHA、蛋白质丰富的金枪鱼培根意大利面
煎干贝、芦笋与简单酱油莎莎酱
味噌渍两种金枪鱼-普切挞和毛豆泥酱
午餐定食!腌渍鲷鱼盖饭
日式虾卵凉细面
低热!健康!快速!鲜虾意大利面
低热亚细亚风生春卷色拉
日式口味!蒜香清酒蛤蜊意大利面
最适合晚上吃的食物!猪肉和京水菜哈哩哈哩锅+胡麻味噌蘸酱
南国风味!季节水果-芒果蟹肉创意手卷
海老和鳄梨创意手卷
健康、简单千层卷心菜和百菇杂炊
营养丰富!金枪鱼山药盖饭
MASA的创作甜虾手卷
营养丰富!培根蛋和荞麦粉的法式咸可丽饼
金枪鱼松子鳄梨千层寿司
鲑鱼亲子魔芋杂炊
家庭必备健康料理味噌煮鲭鱼
简单!自制家庭手工香松
亚细亚风味噌渍鲷鱼琥珀色拉
叭哩叭哩面线海苔和小鱼比萨
便当菜
MASA的乐乐日式便当
汉堡球和日式炸虾便当
超简单姜烧猪肉便当
豆皮寿司+彩色便当
日本寿司和照烧鸡肉便当
酱油渍炸鸡的雪里红炒饭便当
超简单!自制咖喱和金枪鱼三明治袋
世足冠军纪念-必胜!足球便当
蛋包意大利面和培根干贝便当
"奇玛咖喱"铁制便当
韩式泡菜牛肉盖饭便当
茄汁煮汉堡肉和"酷鲁酷鲁"蛋包饭
味噌腌煎鲑鱼、凉拌芝麻味噌四季豆和海苔蛋卷便当
电炖盅料理
秘密武器登场!电炖盅咖喱鸡肉
鲑鱼亲子炊饭
红酒炖牛肉
鸡肉和敲敲牛蒡煮物
日式BAGNA CAUDA蒸综合蔬菜
田园风味噌煮牛肉
"土曜丑的日"特别策划!快速、营养满点鳗鱼炊饭
纤维之王牛蒡汤
豪华白酒蒸综合海鲜
蒸鳕鱼与日式莎莎酱
素食食谱
魔芋百菇杂炊
有空慢慢试试看!非常手工栗子炊饭
享受天然的夏季蔬菜!BBQ综合蔬菜意大利面
小辣快炒魔芋
低热量韩式魔芋面
凉乌龙面
养生纳豆鳄梨春卷
迷你韩式泡菜锅巴比萨
简单!快速!3种"浅渍"泡菜
当点心、配酒都可以!健康山药"矶辺风"煎饼
豆腐起司色拉和意式芥末酱
温泉蛋纳豆面
焦掉才好吃!烤茄子凉面
太好吃,吃不停!要小心!炸玉米色拉
芝麻辣味噌凉釜扬乌龙面
简易点心
抹茶和红豆蛋糕
香蕉蛋糕松饼
和果子的基础--红豆馅
简单甜点-起源京都的和果子"生八桥"
蛋糕的基础--海绵蛋糕
海绵蛋糕的基本应用--草莓蛋糕
母亲节快乐!自己做简单蜂蜜蛋糕
焦糖苹果蛋糕
大家一起做麻薯-日本传统点心"御萩"
起司覆盆子馄饨皮千层派
当季水果和起司蛋糕
豪华绚烂组合!布丁可丽饼卷
传统洋果子葡萄卡士达奶油酱杏仁挞
料理和甜点的基础--派皮
料理和甜点的应用!南瓜和菠菜法式咸派
享乐季节来了!简单手工桑葚派
覆盆子豆腐起司蛋糕
一口小点心!迷你芒果派
日本咖啡店必备甜点蒙布朗栗子蛋糕
枫糖浆烤吐司蛋糕
享受简单的美味抹茶和甘薯饼
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
这本书给我最大的感受就是,原来做出好吃的料理并不需要多么高深的技巧,很多时候,只需要掌握一些基本的方法和对食材的尊重。MASA老师在书中分享了很多他自己的厨房经验,比如如何判断食材的新鲜度,如何根据不同的季节选择合适的食材等等。这些都是非常宝贵的经验,是在一般烹饪书籍中很难看到的。我印象特别深刻的是,他介绍了一道简单的鸡肉料理,只需要几种常见的香料,但味道却非常惊艳。MASA老师解释说,关键在于香料的比例和烹饪的时间。他会非常细致地讲解每一步的操作,让你能够清晰地理解为什么要这样做。而且,他还会分享一些他的个人偏好,比如他喜欢用某种特定的锅具,或者他喜欢在烹饪时加入一些意想不到的调味料。这些个人化的分享,让这本书读起来非常有趣,也让我觉得MASA老师是一个非常真诚和有温度的人。
在看《到MASA家学幸福料理》之前,我对日式料理的印象总是停留在寿司、拉面这些比较知名的菜肴上。但这本书让我看到了日式料理更生活化、更家常的一面。MASA老师分享的很多菜肴,都是他在日本生活时经常会吃到或者自己会做的,这些菜肴的制作过程并没有想象中那么复杂,而且很多都非常适合家庭制作。我尝试了其中一道用味噌和猪肉做的炖菜,味道非常醇厚,而且做法也很简单,只需要把所有食材丢进锅里炖煮就可以了。MASA老师在介绍这道菜时,还提到了这道菜在寒冷的冬天能带来温暖的感觉,让我觉得非常贴切。而且,书中关于如何使用日式调味料的讲解也非常到位,让我这个对日式调味料不太熟悉的人,也能很快上手。这本书真的让我打开了日式料理的新世界,也让我对下厨充满了热情。
这本书对于我这样一个热爱生活、热爱美食的人来说,简直是一本宝藏。MASA老师在书中分享的不仅仅是菜谱,更是一种生活理念。他强调的是“享受过程”,而不是单纯地追求结果。我记得他写过,即使是简单的拌饭,如果用心去制作,也能带来满满的幸福感。这一点让我深有感触。我尝试了书中几道他称之为“快速幸福料理”的食谱,它们都非常简单易学,而且味道也很不错。这让我觉得,即使平时工作再忙,也能在短时间内为自己和家人做出美味又健康的餐点。MASA老师的建议非常贴心,他会考虑到不同人的需求,提供一些食材的替代选项,或者是一些烹饪上的小窍门。这本书真的让我觉得,烹饪原来可以如此简单、如此有爱。
《到MASA家学幸福料理》这本书的文字风格非常流畅自然,读起来一点也不枯燥。MASA老师的描述非常生动,他会用很多形象的比喻来形容食材的味道和口感。比如,他形容一道汤的口感“就像拥抱一样温暖”,让我觉得非常有画面感。而且,书中还有很多关于烹饪哲学的小插曲,他会谈到对食材的感恩,对食物的热爱,以及烹饪带来的治愈感。这些都让我觉得,MASA老师不仅仅是传授烹饪技巧,更是在传递一种积极的生活态度。我特别喜欢他在书中提到,做饭的过程本身就是一种冥想,可以让人平静下来,专注于当下。这一点对我这个平时压力比较大的人来说,非常有帮助。这本书真的让我重新找到了在厨房里的那份宁静和快乐。
这本书的编排方式非常吸引我。它不像市面上很多菜谱那样,上来就是一堆长长的配料表和密密麻麻的步骤。MASA老师的叙述方式更像是在分享他的生活点滴,他会告诉你为什么喜欢这道菜,这道菜背后有什么样的故事,或者他在做这道菜时有什么小秘诀。比如,他在介绍一道汤的时候,会先描述他小时候妈妈做的这道汤给他带来的温暖感觉,然后才开始讲解如何制作。这种带有情感的引入,瞬间拉近了我和菜肴之间的距离,让我觉得我不仅仅是在学做一道菜,更是在品味一种生活态度。而且,书中很多菜肴的食材都非常常见,很容易在超市买到,这对于我这种不太愿意跑很多 specialty store 的人来说,实在是太友好了。我尝试了其中一道用茄子和豆腐做的家常菜,原本以为会很普通,结果MASA老师的调味方法让这道菜的味道层次变得非常丰富,一点也不单调。这本书真的让我重新认识了许多看似平凡的食材,也让我发现了原来烹饪可以如此简单又充满乐趣。
拿到《到MASA家学幸福料理》这本书,我简直迫不及待地翻开了。MASA老师的封面照就带着一种亲切又阳光的笑容,让人立刻感受到一股暖流。我一直是个厨房新手,虽然喜欢美食,但总觉得那些复杂的步骤和专业的术语遥不可及。这本书的第一感觉就是“接地气”,它没有那些高高在上的理论,更多的是从最基础的食材处理、调味技巧开始讲解,就像MASA老师真的在家里手把手教你一样。我记得其中一章讲到如何处理洋葱,MASA老师不仅告诉你怎么切,还细致地解释了为什么这样切能让洋葱的甜味更好地释放,又为什么在不同的菜肴中需要不同的切法。这种细节上的讲解,对于我这种“零基础”的学习者来说,简直是福音。我还特别喜欢MASA老师在描述菜肴时使用的语言,那种对食材的热爱和对烹饪的享受,透过文字都能清晰地传递过来,让我觉得烹饪不仅仅是完成一项任务,更是一种创造快乐的过程。这本书真的让我对厨房产生了前所未有的信心,感觉离“幸福料理”不再遥远了。
这本书给我的感觉非常棒,就像是有一个经验丰富的长辈在旁边指导我一样。MASA老师的书不是那种高高在上的指导,而是带着一种分享和鼓励的态度。他会告诉你,即使是简单的食材,只要用心去做,也能做出美味的料理。我特别喜欢书中关于“失败是成功之母”的论调,这让我这个害怕失败的人,也敢于去尝试。我记得有一次,我按照书里一个海鲜料理的步骤来做,结果因为火候没掌握好,海鲜有点老。我当时有点沮丧,但想到MASA老师的话,我就重新尝试了一次,这次小心翼翼地控制火候,结果味道就非常好了。MASA老师还会在书中分享一些自己遇到的厨房小尴尬,这让我觉得他是一个真实的人,而不是一个遥不可及的大厨。这种接地气的感觉,让这本书读起来非常舒服,也让我在学习烹饪的过程中,充满了自信。
每次翻阅《到MASA家学幸福料理》,都能感受到MASA老师对生活的热爱和对烹饪的执着。他分享的每一道料理,都饱含着他对家人的关怀和对美食的追求。我特别欣赏书中那种“少即是多”的烹饪理念,他并不追求复杂和华丽,而是更注重食材本身的鲜美和恰到好处的调味。他教我如何用最简单的香料,做出最地道的风味,这让我觉得我也可以成为一个“幸福料理家”。我尝试了书中一道用番茄和鸡蛋做的汤,本以为只是普通的家常菜,结果MASA老师的调味方法让这道汤的味道层次变得非常丰富,酸甜适中,口感也很好。这本书真的让我明白,真正的幸福料理,在于用心去感受,在于享受过程,更在于将爱融入到每一道菜肴中。
我一直以为自己是个“手残党”,做菜总是差那么点意思,不是味道不对,就是样子不好看。但自从看了《到MASA家学幸福料理》这本书,我的厨房表现有了质的飞跃。MASA老师在书中强调的“用心”和“感受”真的很有道理。他教的很多小技巧,比如如何让肉类保持鲜嫩多汁,如何让蔬菜的颜色更加鲜艳,都非常实用。我特别记得他讲到做炒饭时,提到要用隔夜的米饭,并且要将米饭炒散,这样才能粒粒分明,口感更好。我之前做炒饭总是粘在一起,吃起来软绵绵的,按照MASA老师的方法一试,果然不一样!炒出来的米饭又香又Q,完全是饭店的水平。还有,书中关于摆盘的建议也很到位,虽然不是非常复杂的造型,但就是一些小细节,比如在菜肴上撒点葱花或者芝麻,就能让整个菜看起来更有食欲。MASA老师真的把烹饪的每个环节都考虑到了,从食材的选择到最后的呈现,都充满了智慧和对生活的热爱。
在阅读《到MASA家学幸福料理》的过程中,我深刻地体会到了MASA老师对于料理的热情和他的教学理念。他不仅仅是教我们怎么做菜,更重要的是传递一种享受烹饪、享受生活的态度。我曾经尝试过一些比较复杂的食谱,结果总是弄得一团糟,心情也很沮丧。但MASA老师的书,就像一股清流,让我重新找回了对厨房的兴趣。他总是鼓励大家去尝试,即使失败了也没关系,因为每一次的尝试都是学习的机会。我特别喜欢他写的一段话,大意是说,厨房是家庭的能量中心,在这里制作的美食,不仅能滋养身体,更能温暖人心。这句话让我觉得,我做的每一道菜,都承载着我对家人的爱。书中有很多关于健康饮食的建议,比如如何减少盐和糖的用量,但同时又能保持食物的美味。这一点对我来说非常重要,因为我一直在寻找既美味又健康的烹饪方法。这本书真的给了我很多启发,让我觉得烹饪原来可以是一件这么美好的事情。
我超爱吃里面那个煎山药饼~
首图,泥轰国人的乱搭配一刚。
还没做,不过里面有个便当部分很好,可以自己做做便当咯
首图,泥轰国人的乱搭配一刚。
我超爱吃里面那个煎山药饼~