約瑟夫·基爾施納的《聰明人的聖經》一書産生瞭轟動效應，此後這位具有挑釁性的生活哲學傢緻力於一種訓練項目，此項目由七個練習組成，它通過強迫的策略將人們從社會的管束中解脫齣來，成為一個健康的自私自利者，來實現自己夢寐以求的自由生活。
具體描述
讀後感
配合《聪明人的圣经》看，聪明人圣经衍生版 训练一： 在生命中的每一天都为自己抽出时间，为了让自己更清楚，我到底是谁，在生活中我到底想要些什么。 - 你要学会中断并摆脱其他人认为是十分重要的东西，以便你能够清楚自己究竟应该扮演一个怎样的角色。 - 为自己确定一个...
評分配合《聪明人的圣经》看，聪明人圣经衍生版 训练一： 在生命中的每一天都为自己抽出时间，为了让自己更清楚，我到底是谁，在生活中我到底想要些什么。 - 你要学会中断并摆脱其他人认为是十分重要的东西，以便你能够清楚自己究竟应该扮演一个怎样的角色。 - 为自己确定一个...
評分三个锻炼 1、锻炼思想 （1）自我对话 （2）改变语言模式 （3）冥想对话 （4）观点、观念、事物态度的变化 2、锻炼身体 （1）晨练 （2）吃喝 3、锻炼行为 （1）同结果校对 ===================================================== 两个决定因素：1、我要改变自己的什么？2、我怎...
評分有时你会碰到一些特立独行的人，如果还算不上“奇葩”的话，他们至少是还是奇特的。他们让你觉得，似乎你们生活在两个截然不同的世界，而他们的那个世界，是你所不敢想象的。 就像你无法理解一只猫的精神世界一样，你也难以理解他们的精神世界。 这本书中的所谓的聪明人，在我...
評分有时你会碰到一些特立独行的人，如果还算不上“奇葩”的话，他们至少是还是奇特的。他们让你觉得，似乎你们生活在两个截然不同的世界，而他们的那个世界，是你所不敢想象的。 就像你无法理解一只猫的精神世界一样，你也难以理解他们的精神世界。 这本书中的所谓的聪明人，在我...
用戶評價
對於這本書的評價，我相信會比較極端，要麼超好，要麼極差。我選擇前者，你呢？
评分fear nothing
评分其實七個練習用來每日自省還是不錯的，就是不知道為啥掃瞭3遍我還是很混亂地沒記住，感覺邊界不分明，幾個item都差不多。
评分自己設置標準 而不是按照社會給你的價值觀生活 所謂的房車 奢侈品都是外加綁架給你的價值觀
评分其實七個練習用來每日自省還是不錯的，就是不知道為啥掃瞭3遍我還是很混亂地沒記住，感覺邊界不分明，幾個item都差不多。
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