圖書標籤: 瑜伽  心靈  溫暖、寜靜  安寜  個人管理  業餘  這個小女子的書還是很耐讀的  溫溫文   

喜歡 步步蓮花 的讀者還喜歡

也來給阿濛鼓個掌。雖說內容距我的知識範疇有點兒遠……

希望瑜伽成為生活方式，成為尋找生命真諦的路徑。瑜伽不是運動。瑜伽通過適應（放鬆、不緊張、不排斥、不抵抗）和自強（增強自我控製力)儲存身心能量，應對莫測變化。

希望瑜伽成為生活方式，成為尋找生命真諦的路徑。瑜伽不是運動。瑜伽通過適應（放鬆、不緊張、不排斥、不抵抗）和自強（增強自我控製力)儲存身心能量，應對莫測變化。

靜，方能心安，修，纔能緻遠。。。To be yoga~~~

希望瑜伽成為生活方式，成為尋找生命真諦的路徑。瑜伽不是運動。瑜伽通過適應（放鬆、不緊張、不排斥、不抵抗）和自強（增強自我控製力)儲存身心能量，應對莫測變化。

在朋友推荐下看了这本书，最大的感觉是制作精良。书的排版显然是花了很大心思的，其中的每一幅附图都非常贴合内容，既不显得呆板，也不会喧宾夺主影响全书的主题。作者文字功底深厚，一面讲瑜伽，一面讲人生，两面都娓娓道来，毫无说教的痕迹。本书堪称比较少见的文字与编辑制...

四世轮回，因果循环，一场突如其来的瘟疫带来很多改变。 灾难面前，富贵可成浮云，健康才是长久相伴的基石。 值班，焦灼，捐款，共情伤害，没有任何人可以置身事外。 今日，感恩所有人的辛勤付出，感恩春暖檐角的惊蛰到来，感恩瑜伽十年的不离不弃。 五年后再读这本与瑜伽有关...  

在朋友推荐下看了这本书，最大的感觉是制作精良。书的排版显然是花了很大心思的，其中的每一幅附图都非常贴合内容，既不显得呆板，也不会喧宾夺主影响全书的主题。作者文字功底深厚，一面讲瑜伽，一面讲人生，两面都娓娓道来，毫无说教的痕迹。本书堪称比较少见的文字与编辑制...

四世轮回，因果循环，一场突如其来的瘟疫带来很多改变。 灾难面前，富贵可成浮云，健康才是长久相伴的基石。 值班，焦灼，捐款，共情伤害，没有任何人可以置身事外。 今日，感恩所有人的辛勤付出，感恩春暖檐角的惊蛰到来，感恩瑜伽十年的不离不弃。 五年后再读这本与瑜伽有关...  

在朋友推荐下看了这本书，最大的感觉是制作精良。书的排版显然是花了很大心思的，其中的每一幅附图都非常贴合内容，既不显得呆板，也不会喧宾夺主影响全书的主题。作者文字功底深厚，一面讲瑜伽，一面讲人生，两面都娓娓道来，毫无说教的痕迹。本书堪称比较少见的文字与编辑制...