《叙事疗法》是一本极佳的叙事疗法入门书。作者马丁·佩恩是英国的独立执业治疗师,多年来一直从事着叙事疗法的治疗师培训工作。他围绕着叙事疗法创始人迈克尔·怀特和大卫·艾普斯顿的思想,详细介绍了这一在当代备受关注的后现代心理治疗方法。叙事疗法将生活中人与人之间发生的故事置于治疗过程的中心,通过治疗师的引导性提问,让来访者重新叙述他们的人生经历,从而找到崭新却真实的生活,并获得身心的改变。
理论前提: 1)很明显的后现代主义的治疗方法,去中心化,去本质,去权威; 2)强调社会构建,心理问题不能归因于个人特质,很多因为社会规范,比如性别、家庭等影响; 3)世界是语言构筑的。 方法特点: 1)强调支线故事或者特殊意义事件; 2)欢迎局外见证人在场,消解心理咨...
评分理论前提: 1)很明显的后现代主义的治疗方法,去中心化,去本质,去权威; 2)强调社会构建,心理问题不能归因于个人特质,很多因为社会规范,比如性别、家庭等影响; 3)世界是语言构筑的。 方法特点: 1)强调支线故事或者特殊意义事件; 2)欢迎局外见证人在场,消解心理咨...
评分理论前提: 1)很明显的后现代主义的治疗方法,去中心化,去本质,去权威; 2)强调社会构建,心理问题不能归因于个人特质,很多因为社会规范,比如性别、家庭等影响; 3)世界是语言构筑的。 方法特点: 1)强调支线故事或者特殊意义事件; 2)欢迎局外见证人在场,消解心理咨...
评分理论前提: 1)很明显的后现代主义的治疗方法,去中心化,去本质,去权威; 2)强调社会构建,心理问题不能归因于个人特质,很多因为社会规范,比如性别、家庭等影响; 3)世界是语言构筑的。 方法特点: 1)强调支线故事或者特殊意义事件; 2)欢迎局外见证人在场,消解心理咨...
评分理论前提: 1)很明显的后现代主义的治疗方法,去中心化,去本质,去权威; 2)强调社会构建,心理问题不能归因于个人特质,很多因为社会规范,比如性别、家庭等影响; 3)世界是语言构筑的。 方法特点: 1)强调支线故事或者特殊意义事件; 2)欢迎局外见证人在场,消解心理咨...
这本书的封面设计极其引人注目,那种低饱和度的复古色调,配上极简的排版,立刻就给我一种沉静而有深度的感觉。我一直对那些探讨人类经验、情绪构建的哲学类书籍抱有浓厚的兴趣,而这本书,从我翻开第一页起,就展现出一种不同于市面上那些浮夸的“心灵鸡汤”的严谨与内省。它似乎不是直接给出答案,而是搭建了一个广阔的舞台,邀请读者自己走进去,重新审视自己生命中的那些关键时刻。我特别欣赏作者在阐述复杂概念时所使用的类比,那些比喻非常贴合日常生活,使得那些抽象的心理学理论一下子变得触手可及。读这本书的过程中,我时常会停下来,合上书本,陷入长久的思考,这是一种非常难得的阅读体验,它强迫你从惯性的思维模式中抽离出来,用全新的视角去打量那些你习以为常的“事实”。全书的节奏把握得也很好,起承转合之间流畅自然,没有生硬的转折,仿佛一篇精心打磨的长篇散文,引人入胜。这本书带来的不是短暂的慰藉,而是一种持久的思维重塑。
评分这本书的论述结构严谨得像一座精密的钟表,每一个章节的衔接都紧密无间,共同驱动着整体思想的推进。它没有采取传统的“问题-解决方案”的线性叙事,而是构建了一个螺旋上升的知识体系。一开始的铺陈,看似漫不经心,实则是在为后面观点的爆发做着无声的积累。读到中间部分,我几乎能感受到作者思路的清晰脉络,他总能在你以为即将陷入迷茫时,及时抛出一个关键的概念锚点,将你的注意力重新聚焦。最让我印象深刻的是,作者在处理那些具有争议性的观点时,并没有采取二元对立的立场,而是巧妙地在中间地带开辟了新的思考空间。这种智力上的挑战性,恰恰是吸引我持续阅读下去的最大动力。我感觉自己像是在攀登一座知识的高塔,每攀升一层,视野就开阔一分,对全局的把握也更加深刻。这本书需要读者投入足够的专注力,但它给予的回报,绝对是成倍的。
评分我特别欣赏这本书在引用和旁证方面所展现出的广博学识。它并非孤立地谈论某个概念,而是将其置于一个宏大的人文历史背景之下进行考察。作者引用的材料跨越了不同的文化和时代,从古代的哲人到近代的思想家,都被巧妙地编织进了论述的主线之中。这种博采众长的处理方式,极大地增强了观点的说服力和厚重感。每一次引用都像是精准定位的砝码,平衡着整个理论的架构,而不是单纯的堆砌文献。通过这些旁征博引,我不仅理解了核心主题,更对相关领域的知识有了新的触类旁通。这本书的阅读体验,与其说是在阅读一本专著,不如说是在参与一场跨越时空的知识盛宴,每一次翻页,都有新的思想火花在不经意间被点燃,让人不得不感叹作者深厚的学养和深远的洞察力。
评分这本书的整体氛围是极其内敛和克制的,完全没有当代许多自助类书籍那种急于取悦读者的喧哗感。它散发着一种古典的学者的气度,对待每一个议题都保持着一种近乎虔诚的审慎态度。在阅读过程中,我体会到的是一种深刻的“安静的力量”。它不提供速效药,而是鼓励我们去拥抱过程中的模糊性与不确定性。作者似乎在用一种非常平稳的语调,与读者进行一场深度、私密的对话,这种感觉非常独特,仿佛他深知读者内心的挣扎,却不急于评判,只是温和地引导我们看向事物本身的纹理。这种宁静的力量,反而比任何激昂的号召都更有穿透力,它让人学会与自己的内在“噪音”和解,接受生活中的不完美和连续的流动性。对于那些厌倦了喧嚣和浮躁,渴望寻找内心稳定基石的读者来说,这本书无异于一次清晨的露水。
评分这本书的文字功底着实令人佩服,简直就是一场文字的精妙舞蹈。我很少读到能将如此深奥的议题,用如此精炼却又富有诗意的语言表达出来的作品。它的句子结构变化多端,有时是短促有力的断言,像一把手术刀精准地切入问题的核心;而有时则是绵长细腻的排比,层层递进,将一种复杂的情感状态描摹得淋漓尽致。阅读时,我感觉自己不是在被动地接收信息,而是在与一位技艺高超的文字匠人并肩同行,共同探索思维的迷宫。我尤其留意了作者对特定词汇的选择,那些词语的张力与韵味,都经过了千锤百炼。它有一种内在的音乐性,读起来抑扬顿挫,让人忍不住要大声朗读出来,感受文字在口腔中碰撞产生的回响。那些看似信手拈来的描述,实则蕴含着对语言边界的深刻理解和突破。这本书无疑是献给那些对语言美学有极高要求的读者的绝佳选择。
评分mama's reading list
评分叙事疗法从心理咨询家庭治疗的分支出发,形成自己的理论体系和操作技能,佩恩对创始人怀特的钦佩渗透在字里行间,语录引用比比皆是。理论基础是语言在叙事中对人思维和心理强烈的干预能力,每个人会根据自己的经历、经验、认知、预期构建自传体人生故事,这个故事的叙述通过语言展现对自己和他人的认知和体验有强大的影响力,心理问题往往是在主干故事中体现的偏差,心理咨询师要做的是发现这些问题主干故事中有显著差异的正向故事,对支线故事发掘扩展,引导支线故事成为主线故事,从而实现疗愈。技术应用中对问题的具体化,命名问题,对问题的外化是关键环节。对传统心理咨询的挑战包括视频记录观摩复习,第三者旁观,社会关系叙述,这些方式个人认为还需要因人而异,负面效果的控制相对困难,仪式化或形式化的认同在不同文化背景下差异也值得反思。
评分真诚的分享,较严谨的研究态度。叙事疗法对人本主义都提出了挑战,同时关注两种疗法的我,该慢慢悟了。
评分与动力取向的风险性(揭示陈年创伤后的二次伤害),行为疗法的缺乏人性(比如厌恶疗法),人本疗法的疗程漫长相比,这个后现代主义的叙事疗法相当吸引我,通过重新定义关键性故事从而改变认知,只要观念改变了,困扰也就会慢慢随之消除的。听上去安全指数相当高,而且也不至于让治疗师陷入移情和反移情的困扰。但它好像也有局限性,作者的案例基本上都是比较轻的心理障碍、一般心理问题或家庭婚姻问题,不太能够应对严重的精神疾病(其实严重的疾病别的疗法其实也没啥用…)
评分这个跟我原来以为的“叙事疗法”差别很大的:他们根本不写小说或者传记嘛!不过讲述(narrative)本身被用做一种发现自我的手段,改变讲述就是一种自我改变。“外化”——将问题与来访者分离是一个重要概念,算是本疗法的基础。有特色的“文件”是一种仪式化的书面方式。以后现代理论或说结构主义为基础的疗法,去权威化,马斯洛和罗杰斯都在某种程度上变为靶子……但我真的认为作者曲解了罗杰斯,治疗过程简直像是改变了以人为中心疗法的名词。
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