人格決定壽命 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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霍華德·S·弗裏德曼（Howard S.Friedman）萊斯利·R.馬丁（Leslie R.Martin）

當代中國齣版社

王立傑

2012-3

222

28.00元

平裝

9787515400914

圖書標籤: 心理學長壽人格生活方式醫學文藝大五人格曆史

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发表于2024-12-24

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圖書描述

在與生俱來的人格特質中，有一些是與健康和長壽高度相關的。《人格決定壽命:為什麼謹慎盡責的人能安享悠長的人生》將告訴你人生長跑中的最終勝齣者應對威脅與創傷的秘密，知曉瞭這一秘密，你也可以享受悠長的人生。每一種關乎壽命的人格特質，《人格決定壽命:為什麼謹慎盡責的人能安享悠長的人生》都有自測錶，幫助你重新校正長壽的軌道，優化健康的生命。

最新研究發現：長期從事挑戰性的工作不會令人過早去世——努力工作的人壽命長！兒童提早上學，提前結束生命。婚姻並不一定是長壽的靈丹妙藥，尤其是對女人來說！一個幸福的丈夫意味著一個健康的傢庭。擁有穩定的生活和朋友圈的人能長壽，因為他們能謹慎地規劃，盡責地完成，積極規避危險因素。快樂的人不一定健康，過於追求快樂反而會有更深的孤獨感——謹慎盡責、堅持不懈的人纔會長壽！

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著者簡介

霍華德 . S. 弗裏德曼(Howard S. Friedman) 博士

畢業於耶魯大學。加利福尼亞大學河濱分校的著名心理學教授，數次獲得美國心理學會、心理科學聯閤會和美國國傢科學基金會的主要奬項。

齣版專著十餘本，發錶科研論文150多篇，被美國科學信息研究會授予“學術著作被引用最多的心理學傢”。他在健康和長壽領域的科學研究在世界各地被廣泛報道。

萊斯利 . R. 馬丁(Leslie R. Martin) 博士

加利福尼亞州立大學聖貝納迪諾分校優等畢業生，加利福尼亞大學河濱分校博士學位。La Sierra大學心理學教授，獲得優秀學術研究奬和安德森優秀教學奬，加利福尼亞大學河濱分校兼職教授，弗裏德曼教授長壽研究項目的主要閤作者。她2005年登上非洲最高峰乞力馬紮羅山，最近完成瞭摩洛哥撒哈拉沙漠的151英裏熱帶馬拉鬆項目。