人生的心理智慧

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出版者:机械工业出版社
作者:(美)韦恩·韦登(Wayne Weiten)
出品人:
页数:379
译者:金盛华
出版时间:2011-3
价格:65.00元
装帧:
isbn号码:9787111330585
丛书系列:心理学精品教材译丛
图书标签:
  • 心理学
  • 成长
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  • 心理学-综合
  • 心理成长
  • 自我认知
  • 情绪管理
  • 性格发展
  • 人际沟通
  • 积极心态
  • 思维训练
  • 内心力量
  • 幸福人生
  • 心智提升
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具体描述

本书结合各种真实的社会生活来阐述心理学对人们的独特价值,内容涉及适应、人格、自我、社会思维、沟通、友谊、爱情、职业、压力、健康等日常生活的各个侧面,不仅从心理学视角科学地解释了各种社会生活中心理学的现象和原理,而且提供了解决各种现实问题及困扰的途径。

《无声的回响》 这本书,与其说是一本故事集,不如说是一幅幅关于心灵深处风景的写意画。它描绘了那些潜藏在生活表象之下的暗流,那些常常被我们忽略,却又深刻影响着我们选择与感受的细微之处。 在这里,你不会找到振聋发聩的宏大叙事,也不会有惊心动魄的情节转折。故事的主人公,大多是平凡得不能再平凡的人,他们行走在我们中间,过着我们或许也曾经历过的日子。他们可能是清晨通勤路上眼神疲惫的上班族,可能是深夜独自加班的写字楼白领,也可能是公园长椅上沉默的老人,或是午后阳光下玩耍的孩子。 然而,正是这些看似琐碎日常的片段,被作者以一种极其细腻且充满洞察力的笔触捕捉了下来。故事的“冲突”并非来自外部的戏剧性事件,而是源于人物内心深处的挣扎。比如,一个在职场上雷厉风行、言辞犀利的管理者,回到家后却连一句简单的“我爱你”都难以启齿;一个曾经怀揣远大理想的青年,在日复一日的重复工作中逐渐磨平了棱角,只剩下对过往的淡淡追忆;一个在亲密关系中极力讨好、害怕被抛弃的人,却在不经意间推开了那个真心想要靠近他的人。 《无声的回响》所关注的,是人类情感的复杂性与矛盾性。它揭示了我们是如何用一层层的伪装来保护自己脆弱的内心,又是如何在看似坚硬的外壳下,隐藏着最深的渴望与恐惧。作者没有评判,没有说教,只是静静地观察,然后用文字将那些被压抑的情感、被忽视的念头、那些在心底盘旋却从未真正说出口的“无声的回响”一一呈现。 书中,人物的“成长”也并非一蹴而就的顿悟,而是一种缓慢的、甚至带有痛苦的过程。他们可能在某个清晨突然意识到自己长期以来都在重复同样的错误;可能在一次失眠的夜晚,终于看清了自己行为模式背后的驱动力;也可能是在与他人的一次次碰撞中,逐渐明白自己固守的信念是否真的适合自己。这些“成长”往往伴随着失落,伴随着对过往的自我否定,但正是这样的撕裂,才带来了新的可能。 书中的“智慧”也并非现成的处方,而是一种启发。它鼓励读者去审视自己的内心,去倾听那些来自深处的微弱声音。它提醒我们,那些让我们感到痛苦的情感,往往也是我们最真实的写照;那些让我们困惑的人际关系,背后可能隐藏着我们自己未曾察觉的心理模式。它邀请我们去理解,去接纳,去尝试以一种更温柔、更诚实的方式与自己相处。 《无声的回响》更像是一面镜子,映照出我们每个人内心深处的某些侧面。读这本书,或许会让你感到一丝不安,因为你可能会在某个角色身上看到自己的影子;或许会让你感到一丝慰藉,因为你知道自己并非孤单一人在面对内心的挣扎。它不会给你答案,但它会让你开始思考,去探索那些在日常生活中被我们遗忘的,关于爱、关于失去、关于连接、关于自我认知的深刻主题。 这是一本需要静下心来阅读的书,一本需要用心去体会的书。它没有华丽的辞藻,没有复杂的结构,只有最真挚的情感,最细腻的笔触,以及那些在每一个普通生命中不断回响的,关于心灵的低语。它告诉你,即使在最平凡的日子里,每个人都在经历着一场属于自己的,意义深远的内在旅程。

作者简介

作者简介:

韦恩·韦登(Wayne Weiten)教授任教于美国内华达大学拉斯韦加斯分校,曾荣获美国心理学会(APA)的最佳教学奖,担任美国心理学教学委员会(Society for Teaching Psychology)主席,并主持全美心理学本科教学质量工作会议。其撰写的心理学入门教材《心理学:主题曲和变奏曲》(Psychology:Themes&Vriations)一直享有盛誉,是美国哈佛大学、哥伦比亚大学等一流高校中使用量最大的心理学专业入门教材之一,并在全球广泛采用。

译者简介:

金盛华,北京师范大学心理学院教授,博士生导师,中国第一批经权威认定的心理学家。兼任中国心理学会常务理事、社会心理学分会会长,中国社会心理学会副理事长,曾任世界卫生组织(WHO)和美国国家心理健康研究院(NIMH)的项目顾问;已在国内外学术期刊发表论文百余篇。

金盛华教授的代表作《社会心理学》于2007年获得北京市哲学社会科学优秀成果奖一等奖,2009年获第八届全国大学出版社优秀畅销书一等奖和教育部高等学校科学研究优秀成果奖(人文社会科学)二等奖。

金盛华教授还在人力资源管理中的心理学问题、企业战略与发展设计、企业诊断、企业人力资源规划、薪酬与激励体系设计、企业文化、公司中高层人员选拔与培训等领域,与国内外高校和企业进行着广泛合作,合作伙伴包括惠普、辉瑞、中国人民银行、首都钢铁集团公司、国家电力总局、中国国际航空公司等;在清华大学、浙江大学、上海交通大学、西安交通大学、西南交通大学等高校的经济管理学院以及中央党校、国家行政学院、中央组织部、中央办公厅、商务部、农业部等政府机构长期讲授企业家与政府公务员高层次培训课程,受到广泛欢迎。

目录信息

译者序
第1章 适应现代生活
1.1 发展的矛盾
1.2 寻找方向
1.3 适应心理学
1.4 幸福的根源:一个实证分析
第2章 人格理论
2.1 人格的特质
2.2 心理动力观
2.3 行为观
2.4 人本观
2.5 生物观
2.6 现代实证范式:恐惧管理理论
2.7 文化与人格
2.8 应用:测评你的人格
第3章 自我
3.1 自我概念
3.2 自尊
3.3 自我知觉的基本原则
3.4 自我调控
3.5 自我呈现
3.6 应用:树立自尊
第4章 社会思维与社会影响
4.1 形成对他人的印象
4.2 偏见问题
4.3 说服的力量
4.4 社会压力的力量
4.5 应用:洞察依从策略
第5章 人际沟通
5.1 人际沟通的过程
5.2 非言语沟通
5.3 为了更有效地沟通
5.4 沟通中的问题
5.5 人际冲突
5.6 应用:培养自信的沟通方式
第6章 友谊与爱情
6.1 对于亲密关系的看法
6.2 初始吸引与关系发展
6.3 友谊
6.4 浪漫的爱情
6.5 应用:克服孤独
第7章 婚姻与亲密关系
7.1 传统婚姻模式的挑战
7.2 走向婚姻
7.3 贯穿家庭生命周期的婚姻适应
7.4 婚姻适应的薄弱部分
7.5 离婚
7.6 婚姻以外的选择
7.7 应用:理解亲密关系中的暴力
第8章 职业与工作
8.1 选择职业
8.2 职业选择及发展模型
8.3 不断变化的工作
8.4 职业危害的应对
8.5 平衡工作与生活
8.6 应用:在找工作中获得先机
第9章 压力及其影响
9.1 压力的本质
9.2 压力的主要类型
9.3 压力下的反应
9.4 压力的影响
9.5 影响压力受性的因素
9.6 应用:测量你的压力
第10章 应对过程
10.1 应对的概念
10.2 效果有限的常见应对方式
10.3 建设性应对的本质
10.4 以评价为中心的建设性应对
10.5 以问题为中心的建设性应对
10.6 以情绪为中心的建设性应对
10.7 应用:学会自我管理
第11章 心理障碍
11.1 异常行为:概念和争议
11.2 焦虑障碍
11.3 躯体化障碍
11.4 解离性障碍
11.5 情绪障碍
11.6 精神分裂症
11.7 应用:了解进食障碍
第12章 心理治疗
12.1 心理治疗过程的要素
12.2 领悟疗法
12.3 行为疗法
12.4 生物医学疗法
12.5 应用:寻找治疗专家
练习测验答案
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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**段落五** 这本书给我带来的最大冲击是关于“选择的重量”这一议题的探讨。它没有提供任何轻松的答案或廉价的安慰剂,相反,它极其诚实地展现了每一个重大人生选择背后所付出的代价——那些被放弃的可能性,那些永远无法挽回的遗憾。作者用了一种近乎冷静的笔调来描绘这些失落,反而让这份沉重感更具穿透力。我特别欣赏其中关于“和解”部分的阐述,它不是教人遗忘,而是教人如何带着伤痕继续前行,将那些痛苦的经历内化为一种坚韧的力量。读完这本书,我感觉自己好像经历了一场漫长而深刻的自我对话,它促使我去重新审视自己过去那些看似随意做出的决定,并对未来抱有一种更加审慎而又充满敬畏的态度。这是一本真正能引发读者进行深刻内省的文学作品。

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**段落二** 说实话,我一开始是被这本书的封面吸引的,但翻开后我才发现,它的内核远比外表更具深度。这本书最厉害的地方在于它对“时间流逝”这一主题的处理。作者没有使用宏大的历史叙事,而是紧紧围绕一个普通人的几十年生命轨迹展开,通过对日常琐事的精雕细琢,展现了岁月如何在无形中塑造了一个人的性格和认知。比如,书中对“等待”这个状态的描写,就非常到位——那种既充满希望又夹杂着一丝焦灼的复杂心境,被作者描绘得淋漓尽致。我发现自己阅读时常常会停下来,回想自己人生中那些被忽略的“等待的瞬间”,这本书迫使我正视那些被快节奏生活掩盖的真实情感。它的语言风格是那种沉静而有力量的,像深秋的湖水,表面平静,底下却蕴含着惊人的深度。

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**段落四** 我必须得说,这本书的文笔是偏向古典和富有韵味的,它没有使用当下流行的小说中常见的那些直白或网络化的表达,而是坚持使用一种更为精致和考究的词汇。这种风格对于初读可能需要一点适应,但一旦沉浸进去,就会被它营造出的那种“古典美学”所深深吸引。书中对自然景物的描写尤为出色,它不是简单的背景板,而是成为角色内心状态的投射。比如,作者描绘一场突如其来的暴雨,那雨声、泥土的气味、空气中的湿冷感,都仿佛能穿透纸面直达读者的感官。这是一种极度成熟的写作技巧,它让读者感受到一种超越时代的、永恒的情感共鸣。我个人认为,这本书的阅读体验更接近于欣赏一幅精心绘制的长卷,需要放慢脚步,细细品味每一笔的用墨轻重。

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**段落三** 这本书的结构设计实在太精巧了,简直像一个复杂的机械钟表,每一个齿轮都咬合得恰到好处。它并不是线性的叙事,而是巧妙地运用了多重视角的切换,让同一个事件从不同人物的口中讲述出来时,展现出完全不同的侧面和真相。这极大地拓宽了我的理解边界,让我明白了“真相”往往是多元且主观的。我特别喜欢作者在不同章节之间设置的那些意象上的呼应,比如反复出现的“一扇未关的门”或“远方的灯塔”,这些重复的符号贯穿始终,如同暗线一样将松散的片段紧密联系起来,读到最后揭示联系时,有一种豁然开朗的震撼感。对于那些喜欢深度拆解文本、挖掘作者隐藏意图的读者来说,这本书简直是宝藏。

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**段落一** 这本书的叙事手法简直是令人惊叹。作者似乎有一种魔力,能够将复杂的人生哲理融入到极为细腻和生动的场景描绘中。我读到主人公在面临重大抉择时的内心挣扎,那种笔触之细腻,让我仿佛身临其境,感同身受。尤其是在描述家庭关系和人际交往的那几个章节,每一个对话都充满了张力,每一个眼神的交汇都暗藏着深意。这本书没有刻板的说教,而是通过角色的命运起伏,自然而然地引导读者去思考“什么是真正的幸福”以及“我们如何与这个世界和解”。我特别欣赏作者对环境氛围的营造,无论是描绘城市喧嚣中的孤独,还是乡野宁静中的顿悟,都让人心神俱醉。我合上书本后,脑海中依然回荡着那些画面和情绪,这绝对是一部值得反复品读的佳作,它提供了一种全新的视角去观察我们习以为常的生活。

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我爱心理学!

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知识的专业与否不在于书本的厚度...

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这本书不错,但标题很像现在市场上常见的标题噱头书,内容比标题要好很多。算是心理学的入门书籍,如题,关注的大多是生活中的心理学知识

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我爱心理学!

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这本书不错,但标题很像现在市场上常见的标题噱头书,内容比标题要好很多。算是心理学的入门书籍,如题,关注的大多是生活中的心理学知识

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