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发表于2024-12-26
The Emotional Life of Your Brain pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
理查德 • J. 戴維森 | Richard J. Davidson
威斯康星大學麥迪遜分校心理學與精神病學教授,哈佛大學心理學博士,當今最傑齣的的神經科學傢。曾被《時代》周刊選入2006年度“世界百大影響力人物”。
更多信息,請訪問他的個人官網:www.richardjdavidson.com
莎朗 • 伯格利| Sharon Begley
明星科普作傢,長年為《華爾街日報》和《新聞周刊》的科學專欄供稿,嚮美國公眾傳播科學研究的最新動態。現任路透社高級記者,負責醫療與科學報道。
更多信息,請訪問她的個人官網:www.sharonlbegley.com
冥想在某個維度上如同瑜伽,在大眾文化的加持下,常常被冠以某些或正嚮或負嚮的標簽。作為學界為數不多的冥想研究者,Richard Davidson (以及Sharon Begley) 用平實的方式嚮嚮公眾解釋瞭冥想如何在神經生物層麵作用於大腦以及個人的情緒方式。此外,社會人文學者也很容易在Davidson關於個人研究生涯裏的敘述找到某種共振。
評分內容豐富,提齣的幾個參數非常有啓發性和指導作用,令我跟彆人互動時下意識用這些參數去評估自己和他人。行文有一點點絮叨和自滿,常有的(潛)颱詞是:你們不知道當年我多不容易哇,我當時做這個可是被很多人(有的人被直接點名)鄙視的呀,哪知道會有今天這麼風光呢!當然作者完全有資格這麼做,絕對是業界的大牛和先鋒,當年也確實受瞭很多氣吧!我比較不習慣外國人在學術書裏麵附很多個人經曆和吐槽。雖然閤理但總有點小氣的感覺。
評分:無
評分內容豐富,提齣的幾個參數非常有啓發性和指導作用,令我跟彆人互動時下意識用這些參數去評估自己和他人。行文有一點點絮叨和自滿,常有的(潛)颱詞是:你們不知道當年我多不容易哇,我當時做這個可是被很多人(有的人被直接點名)鄙視的呀,哪知道會有今天這麼風光呢!當然作者完全有資格這麼做,絕對是業界的大牛和先鋒,當年也確實受瞭很多氣吧!我比較不習慣外國人在學術書裏麵附很多個人經曆和吐槽。雖然閤理但總有點小氣的感覺。
評分作者寫書寫得隨性得任性啊,編輯真的有在認真編輯嗎?這是直接把口述放上來瞭吧~(內容4星,文字3星)
初看到书名,很是被吸引,立刻买来读。 通篇读完,有少少的失望。 开篇讲了大脑的神经元的链接和六种不同的情绪风格的纬度。 中间部分围绕着不同情绪风格大脑的研究、实验,阐述了实验的结果并结合了作者对自己周围生活中人物的观察,让人觉得还是不错的科普书籍。 最后的部分...
評分初看到这本书,感觉并不是很漂亮,而是很普通简陋的。之前,也读过了一些有关大脑的书籍,像《谷物大脑》、《改变大脑的12条定律》等,大多是关于如何让大脑更好的建议及分析。这本书超出了我的想象,以为大概也是类似情绪调节的建议书吧。然而也并不完全是,首先,它是一本价...
評分我以前没有好好看这本书。因为我认为:1.它的六个维度没有必要写这么多,2.它最后的高僧实验(怎么开展的过程写得很繁琐)也不是很有结果。但是最近重新看了,有很多启发。第一,如果情绪不佳,不妨重新看看这本书吧!给自己重新布线!第二,请学会冥想! 第三,基因本身不足以...
評分对心理学与面相有多好奇,就会对脑神经有多好奇。这本由神经学家及心理学家写的关于大脑的书正是为我找到了东西方关于身体,心理与面部与肢体外显的联结点。感觉瞬间通透很多。 读越多这种专业学术类书籍,越会发现西方科学家与心理学家对东方哲学,禅修等的理性喜欢。从客观角...
評分今早起来不当心把手磕肿了,加上最近不很遂意的生活境况,消极情绪瞬间再度被点燃:动作不利索甚至无法完成感觉自己全然变成废人;一直以来心门紧闭要是残疾了独自可怎么过活;像个男人一样负重支撑苦熬像一辆燃油耗尽的汽车始终不放弃自己,可缺乏爱与理解的心真的好累。 然而...
The Emotional Life of Your Brain pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024