自恋

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出版者:轻工
作者:Sandy Hotchkiss
出品人:
页数:222
译者:蒋晓鸣
出版时间:2009-9
价格:18.00元
装帧:
isbn号码:9787501970155
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 自恋
  • 心理
  • 心理治疗
  • 自我治疗
  • 霍琦兹
  • 自助
  • Psychology
  • 自恋
  • 心理
  • 自我认知
  • 人性
  • 情感
  • 成长
  • 内心世界
  • 意识
  • 孤独
  • 关系
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具体描述

作者总结自已多年的心理治疗经验,生动细致地描绘了自恋者给你带来的困扰,点明了这一人群的核心特征“七宗罪”,并且从家庭环境和文化氛围两种角度出发,阐述了自恋问题形成的原因。更重要的是,本书还针对各类自恋人群,比如自恋的伴侣、自恋的父母、自恋的老板等,提出了一系列具体实用的应对技巧,能够有效帮助你走出身边这些自恋者设下的“圈套”,重获健康的关系和美满的人生

《自恋》 这本书并非一部关于自我迷恋的心理学分析,也不是一本探讨过度关注个人形象的社会学研究。相反,它是一次对“存在”本身深邃而宁静的凝视,一次对生命脉络中那些不被轻易察觉却至关重要的力量的温柔回溯。 《自恋》所要呈现的,是一种更广阔的视角。它着眼于那些在时间长河中悄然流淌,却塑造了我们认知、情感和行为的深层根源。这不是一个关于“我”的故事,而是一个关于“我们”的叙事,关于个体在宏大世界中的位置,以及我们如何被无数细微的联系所编织、所定义。 本书的开篇,将带领读者穿越历史的迷雾,探寻那些塑造了我们共同文化基因的古老智慧。它不会枯燥地罗列史实,而是试图捕捉那些思想的火花,它们如何从远古的先哲口中、从神圣的典籍里,一点点渗透进人类的心灵,最终汇聚成我们今天所理解的“自我”的雏形。我们将审视那些关于秩序、关于和谐、关于人与自然关系的早期思考,它们如何在无声无息中,为我们理解自身与世界奠定了基础。 接着,故事将转向人性的内在风景。我们并非孤立的个体,我们的情感、欲望、甚至我们最隐秘的恐惧,都与他人的经验息息相关。这本书将细致地剖析那些塑造我们情感世界的微妙因素:家庭的纽带、友谊的力量、爱情的触动,以及我们如何在与他人的互动中,不断地认识、理解和重塑自己。它会深入探讨那些让我们感到连接、让我们感受到归属感的时刻,以及那些让我们学会同情、学会关怀的经历。这些并非简单的心理学理论,而是通过生动的故事和深刻的观察,展现了人性中那份渴望被理解、渴望被爱、渴望与世界产生真正连接的本能。 《自恋》同样关注我们所处的环境,以及环境对我们的影响。这里的环境,不仅指我们生存的自然世界,更包括我们呼吸的社会文化氛围,我们耳濡目染的价值观和规范。本书将探讨,正是这些外部的塑造力量,在潜移默化中影响着我们对“自我”的认知,以及我们与他人、与社会的关系。我们将看到,那些流传于世的艺术作品、音乐旋律、文学经典,是如何成为我们精神世界的滋养,它们如何激发我们的想象,拓展我们的视野,并帮助我们在复杂的世界中找到自己的定位。 更重要的是,《自恋》不是在教导如何“不自恋”,而是鼓励一种健康的、与世界连接的自我认知。它提醒我们,真正的“自我”,并非一个封闭的堡垒,而是一个开放的、不断与外界发生碰撞、不断吸收和转化的生命体。它关乎我们如何理解自己的独特性,又如何与他人的独特性和谐共存。它强调的是一种平衡,一种既珍视自身价值,又能看到并尊重他人价值的能力。 本书的笔触,力求平实而温和。它不追求惊世骇俗的论断,也不使用晦涩难懂的专业术语。它相信,最深刻的洞察,往往藏在最日常的观察之中,藏在那些我们习以为常却从未真正深究的细节里。通过精心挑选的案例、引人入胜的故事,以及充满哲思的语言,《自恋》希望能够引发读者内心的共鸣,激发他们对自身存在、对生命意义的进一步思考。 这是一本邀请读者一同踏上探索之旅的书。它不是提供标准答案的指南,而是点亮前行道路的灯火。在阅读的过程中,你可能会发现自己过去的影子,也可能看到未来可能存在的方向。这本书的目的是,帮助你在纷繁的世界中,找到那份属于你的、宁静而有力量的“存在感”,一种不依赖于外界评价,而是源自于内心深处、与整个世界融为一体的深刻理解。它鼓励我们去发现,去感受,去连接,去活出那个更加完整、更加真实的自己,一个与周遭世界和谐共生,并从中汲取无限生命力的自己。

作者简介

目录信息

第一部分 自恋的七宗罪
第1章 羞耻感丧失
第2章 “魔力”幻想
第3章 傲慢
第4章 嫉妒
第5章 优越感
第6章 自私自利
第7章 界限模糊
第二部分 自恋者从哪里来?
第8章 童年期自恋和“我”的诞生
第9章 自恋的家长
第三部分 保卫你的自我——自恋者世界的求生之道
第10章 策略一:认识你自己
第11章 策略二:接受现实
第12章 策略三:设定界限
· · · · · · (收起)

读后感

评分

当你善意地告知他的某个不足时,他却勃然大怒; 他思考问题时喜欢以自我为中心,却忽略别人的感受; 他特别期待别人的赞扬; 他习惯于嘲讽和挖苦别人; 。。。。。。 很不幸,我们身边总有些极为自恋的人,他们常常侵犯周围的人,并给我们带来烦恼。  

评分

自恋的表现 虽然彻头彻尾的自恋型人格较为罕见,但我们很多人几乎每天都能感受到不健康的自恋所带来的影响。当你同自恋者交往时,他们不切实际地看待现实会让你对自己和自己的感觉产生疑问。他们毫无羞耻心,傲慢自大,认为自己理应享受特权,令你愤愤不平。他们贬低你,让你感...  

评分

当你善意地告知他的某个不足时,他却勃然大怒; 他思考问题时喜欢以自我为中心,却忽略别人的感受; 他特别期待别人的赞扬; 他习惯于嘲讽和挖苦别人; 。。。。。。 很不幸,我们身边总有些极为自恋的人,他们常常侵犯周围的人,并给我们带来烦恼。  

评分

自恋的表现 虽然彻头彻尾的自恋型人格较为罕见,但我们很多人几乎每天都能感受到不健康的自恋所带来的影响。当你同自恋者交往时,他们不切实际地看待现实会让你对自己和自己的感觉产生疑问。他们毫无羞耻心,傲慢自大,认为自己理应享受特权,令你愤愤不平。他们贬低你,让你感...  

评分

当你善意地告知他的某个不足时,他却勃然大怒; 他思考问题时喜欢以自我为中心,却忽略别人的感受; 他特别期待别人的赞扬; 他习惯于嘲讽和挖苦别人; 。。。。。。 很不幸,我们身边总有些极为自恋的人,他们常常侵犯周围的人,并给我们带来烦恼。  

用户评价

评分

这本书给我带来的不仅仅是阅读的乐趣,更是一种深刻的自我认知。作者的文字如同涓涓细流,缓缓地渗透到我的内心深处,触动了我那些隐藏已久的情感和思绪。我喜欢作者在刻画人物时所展现出的非凡洞察力,她能够精准地捕捉到人物内心最细微的波动,并将它们以一种极其真实和动人的方式展现出来。阅读过程中,我常常会发现自己在书中人物身上看到了自己的影子,他们的困惑、迷茫,甚至是一些不那么光彩的想法,都让我感同身受。作者并没有刻意去美化或丑化任何人,她只是以一种近乎冷峻的客观,展现了人性的复杂与矛盾。这种真实,虽然有时会让人感到些许不适,但却是一种极其宝贵的财富。它让我更加理解自己,也更加理解他人,并学会以一种更平和的心态去面对生活中的不如意。

评分

我被这本书的叙事结构深深吸引,作者巧妙地运用了非线性的叙事手法,将不同的时间线、不同的视角交织在一起,构成了一幅复杂而又引人入胜的图景。这种叙事上的创新,并没有让故事显得混乱,反而更增加了其深度和层次感。我喜欢作者在处理人物关系上的细腻和真实,她能够捕捉到人与人之间微妙的情感互动,并将其以一种极其生动的方式呈现出来。书中的每一个人物,都仿佛拥有自己的独立生命,他们的喜怒哀乐,他们的选择与挣扎,都让我感同身受。阅读过程中,我常常会停下来,思考作者抛出的那些关于人生、关于选择的问题。这些问题并没有提供简单的答案,而是鼓励读者去进行自我探索和反思。这种启发式的阅读体验,是我非常看重的。

评分

这本书的魅力在于它能够让你在阅读的过程中,不断地进行自我审视和反思。作者的文字功底非常扎实,她能够用简洁而富有力量的语言,描绘出深刻的内心世界。我特别欣赏作者在处理人物情感时所展现出的细腻和真实,她能够将那些隐藏在表面之下的复杂情绪,以及那些难以言说的心理活动,都描绘得淋漓尽致。阅读这本书,就像是在进行一场深入的内心探索。我发现自己常常会在书中找到共鸣,那些人物的经历和感悟,都曾在我的生命中以不同的方式出现过。这本书并没有提供简单的解决方案,也没有直接灌输某种价值观,它更多的是提供一种观察和思考的视角。它引导我去审视自己的思维模式和行为习惯,并从中找到成长的契机。这种由内而外的觉醒,才是这本书最宝贵的价值所在。

评分

这是一本能够让你放下所有预设,全身心沉浸其中的作品。作者的写作风格非常独特,她能够将看似平常的生活场景,描绘出不寻常的深度和意味。我最欣赏的是作者对细节的极致追求,每一个场景、每一个对话,都仿佛经过精雕细琢,充满了生活的气息和人性的温度。读这本书的时候,我常常会产生一种置身其中的感觉,仿佛能够闻到空气中的味道,听到远处的声响,感受到人物内心的波动。作者并没有刻意去制造戏剧性的冲突,但她却能够在平凡之中,挖掘出最动人的情感力量。这种力量,不是外放的宣泄,而是内敛的渗透,它能够缓缓地流入你的内心,让你在不知不觉中受到触动。它让我重新审视了自己对“伟大”和“深刻”的理解,原来,最伟大的力量,往往就隐藏在最平凡的生活之中。

评分

这本书的封面设计就足够吸引人了,简洁的配色加上极具张力的字体,让人一眼就能感受到作者想要传达的那种独特气质。我是在书店里偶然翻到的,原本只是随手一翻,却被书中的文字深深地吸引住了。作者的笔触非常细腻,仿佛能够洞察人心最深处的隐秘角落,将那些我们常常难以言喻的情感描摹得淋漓尽致。读这本书的过程,更像是一场与自己内心的对话。书中描绘的那些人物,他们的行为方式、思维模式,都让我看到了自己身上或多或少存在的影子。有时候,我会因为某个角色的某个行为而感到不适,但细细想来,那份不适感恰恰是书中精准捕捉到的现实。它没有刻意去美化或者丑化任何一种性格特质,而是以一种近乎白描的方式,将复杂的人性展现在读者面前。阅读过程中,我发现自己常常会停下来,反复咀嚼某句话,或者某个场景,试图从中找到更深层次的含义。它不像一些快餐式的读物,读完就丢在一边,而是会让人产生持续的思考,甚至在读完很长一段时间后,书中的某些片段还会不时地浮现在脑海中,引发新的感悟。这种沉浸式的阅读体验,是许多作品难以给予的。

评分

这本书的文字仿佛带着一种魔力,能够轻易地触动我内心最隐秘的情感。作者的笔触细腻而富有力量,她能够将那些难以言喻的情感,那些潜藏在人性深处的矛盾与挣扎,描绘得如此真实而动人。我喜欢作者对人物心理的深入挖掘,她能够剖析那些细微的情绪变化,揭示隐藏在行为背后的复杂动机。阅读过程中,我常常会感到一种强烈的共鸣,仿佛书中的人物就是我,他们的困惑、挣扎和成长,都曾在我的生命中或多或少地上演过。这本书没有提供廉价的慰藉,也没有刻意营造虚假的希望,它只是以一种冷静而客观的态度,展现了人性的真实面貌。正是这份真实,让它显得尤为珍贵。它让我更加理解自己,也更加理解他人,并学会以一种更包容和接纳的心态去面对生活中的种种挑战。

评分

这本书就像一位循循善诱的导师,用平实而深刻的语言,引导我去探索内心世界的奥秘。作者的文字功底可见一斑,遣词造句都恰到好处,没有丝毫的冗余,却又能准确地传达出丰富的情感。我最喜欢的是作者在描绘人物心理活动时的细腻笔触,她能够精准地捕捉到那些微妙的情绪变化,并将它们以一种极其生动的方式呈现出来。阅读过程中,我常常会对照自己的经历,在书中的人物身上找到共鸣。那些看似微不足道的细节,在作者的笔下却被赋予了深刻的意义,让我在不经意间触动了内心最柔软的部分。这本书并非那种能够一目十成的励志读物,它更多的是提供一种观察和反思的视角。它让我明白,很多时候,我们眼中的“问题”可能并非来自外部,而是源于我们自身对事物的认知和解读方式。这种由内向外的探索,虽然有时会带来些许不适,但长远来看,却是成长最有效的途径。

评分

这本书给我带来了一种前所未有的阅读体验。作者的叙事手法非常独特,她能够将不同的时间线、不同的视角巧妙地融合在一起,却又不会让读者感到混乱。这种结构上的创新,反而更加凸显了故事的张力和深度。我被书中那些曲折的情节和复杂的人物关系深深吸引,仿佛置身于一个精心编织的迷宫之中,渴望着找到出口。然而,这本书的魅力不仅仅在于引人入胜的故事,更在于它背后所蕴含的深刻哲理。作者通过对人性的细腻描摹,探讨了许多关于自我认知、人际交往以及人生选择的议题。这些议题并没有提供简单的答案,而是鼓励读者去思考,去探索,去寻找属于自己的答案。我发现自己经常会停下来,思考作者提出的问题,并试图从自己的经历中寻找印证。这种互动式的阅读,让我感觉自己不仅仅是一个被动的接受者,而是一个积极的参与者。

评分

这本书无疑是我近期读到的最具启发性的作品之一。作者在叙事上展现出了惊人的才华,能够将看似琐碎的生活片段串联成一条条引人入胜的故事线。我尤其欣赏作者在人物塑造方面的功力,每一个角色都鲜活立体,拥有自己独特的背景、动机和情感纠葛。即使是那些出场时间不多的配角,作者也能够用几笔勾勒出他们鲜明的个性。我感觉作者对人性的洞察力非常敏锐,她能够捕捉到那些隐藏在表面之下的复杂情绪和心理活动,并将它们巧妙地融入到情节之中。读这本书的时候,我常常会产生一种强烈的代入感,仿佛自己也成为了故事中的一员,与那些角色一同经历着喜怒哀乐。书中对于某些社会现象的探讨也相当深刻,虽然它并没有直接给出答案,但它提出的问题却足以让人深思,引发我们对自身所处环境的审视。我喜欢这种不直接灌输观点,而是引导读者独立思考的方式。它给我留下了一个广阔的解读空间,我可以根据自己的经历和理解,去赋予故事不同的意义。

评分

我必须承认,一开始我对这本书的题材并没有抱太大的期望,因为我担心它会过于学术化或者过于说教。然而,当真正开始阅读之后,我发现我的担忧完全是多余的。作者的语言风格非常亲切自然,就像是一位老朋友在与你分享他的人生感悟。她能够用通俗易懂的语言,阐述那些看似复杂深奥的心理学概念,并将其与日常生活紧密联系起来。我尤其欣赏作者在案例分析方面的深入和独到,她选取了许多生活中常见的情境,通过剖析这些情境,揭示了人物行为背后的心理动因。这些案例的真实性和普遍性,让我能够轻易地将它们与自己的经历进行比对,从而获得更深刻的理解。这本书带给我的不仅仅是知识的增长,更是一种对自我和他人更深层次的认知。它让我开始审视自己的一些习惯性思维和行为模式,并思考它们是否真的有助于我的成长。

评分

简明有逻辑,值得一读。但自恋者不是可以严格定义的吧?

评分

逻辑不是很清晰,翻译也不好。 远离自恋的人,自己也不要自恋。

评分

见过几个不同款的自恋者,看的时候忍不住点头(这种人平时躲着走就行了,躲不起的时候对付的神器是lord chesterfield's letter to his son里面那些)~~知音模板的封面是怎么回事??

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给的例子真是再贴切不过,超级厉害的。坦白讲,我越来越觉得,在文科众多不怎么创造实际经济价值的科目当中,心理学是最值得投入的科目。它帮你了解你自己也看清他人。去看到将来可能有的风险,去研究怎么样相互配合。

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成年后的极度自恋,是孩童时期自恋未能得到满足或过多的体现。自恋之人之所以自卑,原因在于ta的世界里处处充满了比较。不如自己的就生出优越感,比自己厉害就无地自容。心理障碍导致思维被局限。 要么彻底剥削别人,要么被动攻击别人。很匮乏,容易被动摇与自我怀疑。 自恋特质中包含太多与之有关的有毒特质了:自我意识过剩——主角光环、或过度悲惨。因认为所有人都在看自己而常感到得意或窘迫。需要外界眼光,哪怕是幻想中的。外显自恋型会很满足,隐性自恋者就容易感到折磨。看似很在意别人,其实是只关注自己,活在只关注自己的自恋世界中起伏不定;完美主义,绝对的黑白分明、爱好批判... 人人都由“我”字出发看世界,没人不自恋,只是程度不同。中间值是自知后的【自爱】,平稳且有力,客观看待自己与他人。前路漫长,加油吧...

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