圖書標籤: 心理學 自戀 心理 心理治療 自我治療 霍琦茲 自助 Psychology
发表于2024-11-07
自戀 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
作者總結自已多年的心理治療經驗,生動細緻地描繪瞭自戀者給你帶來的睏擾,點明瞭這一人群的核心特徵“七宗罪”,並且從傢庭環境和文化氛圍兩種角度齣發,闡述瞭自戀問題形成的原因。更重要的是,本書還針對各類自戀人群,比如自戀的伴侶、自戀的父母、自戀的老闆等,提齣瞭一係列具體實用的應對技巧,能夠有效幫助你走齣身邊這些自戀者設下的“圈套”,重獲健康的關係和美滿的人生
成年後的極度自戀,是孩童時期自戀未能得到滿足或過多的體現。自戀之人之所以自卑,原因在於ta的世界裏處處充滿瞭比較。不如自己的就生齣優越感,比自己厲害就無地自容。心理障礙導緻思維被局限。 要麼徹底剝削彆人,要麼被動攻擊彆人。很匱乏,容易被動搖與自我懷疑。 自戀特質中包含太多與之有關的有毒特質瞭:自我意識過剩——主角光環、或過度悲慘。因認為所有人都在看自己而常感到得意或窘迫。需要外界眼光,哪怕是幻想中的。外顯自戀型會很滿足,隱性自戀者就容易感到摺磨。看似很在意彆人,其實是隻關注自己,活在隻關注自己的自戀世界中起伏不定;完美主義,絕對的黑白分明、愛好批判... 人人都由“我”字齣發看世界,沒人不自戀,隻是程度不同。中間值是自知後的【自愛】,平穩且有力,客觀看待自己與他人。前路漫長,加油吧...
評分細膩,深刻,適閤反思及保護自己(自戀者到處有。。)不能放棄治療!>v<
評分太短,有些意猶未盡。
評分深入淺齣,翻譯也不錯。自戀主義人格不能清醒意識到人與人之間是有界限的,彆人和自己不同,更不是自己的延伸的一部分。一旦彆人不滿足自戀者的要求,他們就會受到“自戀型傷害”,對於旁觀者來說很細小的事情,當事人卻感到極大的、不相稱的痛苦。
評分見過幾個不同款的自戀者,看的時候忍不住點頭(這種人平時躲著走就行瞭,躲不起的時候對付的神器是lord chesterfield's letter to his son裏麵那些)~~知音模闆的封麵是怎麼迴事??
自恋不是每个人都有的,我读的时候总是作者说的就是我自己,没看几个列子就像是在鞭打自己一样,难受之极。 可能许多人都有这种感觉吧。但是作者系统的讲了这一类人,对我们生活的危害,还是不错。 自恋者是一种危害,但是我想自恋却是一种品质。鉴于独立人格之上的。 所有的成...
評分自恋的表现 虽然彻头彻尾的自恋型人格较为罕见,但我们很多人几乎每天都能感受到不健康的自恋所带来的影响。当你同自恋者交往时,他们不切实际地看待现实会让你对自己和自己的感觉产生疑问。他们毫无羞耻心,傲慢自大,认为自己理应享受特权,令你愤愤不平。他们贬低你,让你感...
評分自恋的表现 虽然彻头彻尾的自恋型人格较为罕见,但我们很多人几乎每天都能感受到不健康的自恋所带来的影响。当你同自恋者交往时,他们不切实际地看待现实会让你对自己和自己的感觉产生疑问。他们毫无羞耻心,傲慢自大,认为自己理应享受特权,令你愤愤不平。他们贬低你,让你感...
評分自恋不是每个人都有的,我读的时候总是作者说的就是我自己,没看几个列子就像是在鞭打自己一样,难受之极。 可能许多人都有这种感觉吧。但是作者系统的讲了这一类人,对我们生活的危害,还是不错。 自恋者是一种危害,但是我想自恋却是一种品质。鉴于独立人格之上的。 所有的成...
評分自恋的表现 虽然彻头彻尾的自恋型人格较为罕见,但我们很多人几乎每天都能感受到不健康的自恋所带来的影响。当你同自恋者交往时,他们不切实际地看待现实会让你对自己和自己的感觉产生疑问。他们毫无羞耻心,傲慢自大,认为自己理应享受特权,令你愤愤不平。他们贬低你,让你感...
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