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王明勇老師說 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

王明勇老師說
☆☆☆☆☆
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王明勇
東方
2011-11
169
33.00元
9787506043595

圖書標籤: 養生  健康  生活健康美食   

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发表于2024-11-22

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圖書描述

《王明勇老師說:好好吃救自己》內容簡介：現如今，患癌人數每年不斷創新高，因為一般人不知道日常生活裏到底有多少毒？其實吃到嘴裏越美味，可能毒越多！我們到底“能吃什麼”？又該“怎麼吃”？已成為現代人的首要課題。不想讓老化、疾病、肥胖提早上門？無毒的飲食就是第一步！

食物營養專傢王明勇老師在《王明勇老師說:好好吃救自己》中將為你解開食物背後隱藏的驚人真相，告訴你如何選擇無毒的食品以及正確的飲食方式，從如何喝好水、用好油、選好鍋，一直到針對速食的“2不3要”原則，並特彆提供30道王老師精細調配的美味養生餐。現在就跟著王老師一起打造無毒的飲食生活，讓你越吃越健康！

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著者簡介

王明勇（中國颱灣），食物營養專傢、運動營養專傢、 減肥專傢。颱北醫學大學（營養專業），澳洲生藥學院(Australian School Of Herbal Medicine)，颱灣運動科學協會運動營養學委員，日本時間差療法協會會員，颱灣婦女社區大學生機飲食講師，颱灣科學城社區大學生機飲食講師，颱灣愛恒啓能中心健康顧問，“無毒的傢”有機健康世界生機飲食講師，湖南電視颱《百科全說》特別來賓，湖北電視颱，《新本草綱目》特別來賓，TVBS《健康兩點靈》特別來賓，《女人我最大》特別來賓，東森電視颱 《57健康同學會》 特別來賓。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

推薦給身邊的人，良好的生活習慣很重要。

評分☆☆☆☆☆

居然兩個同事都買瞭，大傢都很愛陳晨全明星的健康係列。既然有人買瞭，自然就藉過來認真閱讀做筆記啦~省下瞭錢~讀完覺得應該去讀個營養學，一個傢總要有人關係傢庭健康吧~

評分☆☆☆☆☆

昨晚睡不著，一口氣讀完瞭，感覺颱灣人的養生理論都差不多，這本和之前看的“無毒一身輕”大同小異，倒是最後的食譜更實用些。

評分☆☆☆☆☆

推薦給身邊的人，良好的生活習慣很重要。

評分☆☆☆☆☆

居然兩個同事都買瞭，大傢都很愛陳晨全明星的健康係列。既然有人買瞭，自然就藉過來認真閱讀做筆記啦~省下瞭錢~讀完覺得應該去讀個營養學，一個傢總要有人關係傢庭健康吧~

讀後感

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