仙人掌能防電腦輻射?可樂會殺精子?鈦項圈可以治頸椎病?煲電話粥會緻癌?解酒藥讓人韆杯不醉?
我們的生活中總會流傳著一些關於健康的常識。這些說法究竟有沒有科學依據?哪些是商傢搞齣來的噱頭?哪些又是在口口相傳中變形,漸漸變成瞭忽悠?
那些在專業工作者看來並不靠譜的說法,公眾卻經常因受到各種媒體的誤導而接納。本書也有誌於破除迷思,提供真相。閱讀本書並不保準你不生病或生活得更健康,但毫無疑問的是,當你遇到任何一種來路不明的健康說法時,會多一種“從科學上講”的思維模式,嘗試著主動尋求答案。這本書所能提供的最大裨益,或許就在這裏。
薄三郎 醫學博士,科學鬆鼠會資深成員,暢銷書《當彩色的聲音嘗起來是甜的》、《冷浪漫》作者之一。在本書中,他將通過關注日常生活裏常見卻並不靠譜的說法,揭開養生流行概念的麵紗,為你打破健康流言的迷霧疊嶂,解答常見醫學或健康睏惑。
每天终结一点健康小流言,每天一个科学小知识,从【吃喝客.可乐“杀精”吗】到【吃喝客.喝奶引发肾结石】,你需要一步步破解生活中的流言密码,不要让潜藏的危险危害你的健康!你是否一直为仙人掌能防电脑辐射? 钛项圈可以治颈椎病?煲电话粥会致癌?解酒药让人千杯不醉?运动...
評分看了这本书,还是了解了一些知识的,比如:喝一点可乐并不会真的杀精,但是还是最好不喝吧;不穿文胸原来更不容易下垂呀;测口气的方法,我开始考虑要不要用牙线了……总体来说还不错,不过,我这个猪脑子,过些日子,还能记住多少就不知道了。
評分 評分给流言整点科普 评《健康流言终结者》 健康对于人来说至关重要,以至于有人说健康是1,其他城就是0,只有保证了健康这个成就,其他的成就才有意义;这话不假,我们对于健康的关注也越来越多,而伴随着经济利益、社会效益的很多谣言风生水起,蒜你狠、豆你玩、糖高宗、姜你军...
評分看了这本书,还是了解了一些知识的,比如:喝一点可乐并不会真的杀精,但是还是最好不喝吧;不穿文胸原来更不容易下垂呀;测口气的方法,我开始考虑要不要用牙线了……总体来说还不错,不过,我这个猪脑子,过些日子,还能记住多少就不知道了。
作為一名對健康議題保持高度關注的普通人,我一直以來都對市麵上層齣不窮的健康資訊感到睏惑。特彆是那些在社交媒體上廣泛傳播的“健康貼士”,很多時候缺乏科學考證,但卻被奉為金科玉律,導緻很多人盲目跟風,甚至對身體造成不良影響。我見過太多因為相信錯誤的健康信息而付齣代價的人,這讓我更加警惕。我一直在尋找一本能夠幫助我辨彆這些健康流言的書,一本能夠用清晰、客觀、科學的語言來解讀健康真相的指南。我希望這本書能夠像一個“健康偵探”,揭示那些披著科學外衣的僞科學,讓我能夠清楚地知道,哪些是值得相信的科學研究成果,哪些隻是無稽之談。我希望它能教會我如何理性地看待各種健康建議,如何運用科學的方法來評估信息的可靠性。這本書如果能真正做到這一點,那將是對我最大的幫助,讓我能夠做齣更明智的健康選擇,守護好自己的身體。
评分這本書簡直就像是我在信息海洋中迷航時遇到的燈塔!最近總感覺各種健康資訊鋪天蓋地,一會兒說這個好,一會兒說那個不好,搞得我暈頭轉嚮,甚至對一些日常的飲食習慣都産生瞭深深的焦慮。尤其是網絡上那些五花八門的“專傢”建議,真假難辨,很多時候還相互矛盾,讓人無所適從。我經常會花很多時間去搜索、對比,結果卻發現自己陷入瞭更深的迷霧。我開始懷疑,是不是我一直以來對健康的認知都存在誤區?那些被奉為圭臬的“常識”,真的有那麼牢不可破嗎?我渴望找到一個可靠的源頭,能夠幫我撥開迷霧,讓我對健康有一個更清晰、更科學的認識。我希望這本書能像一位經驗豐富的老中醫,或者是一位嚴謹的科學傢,用清晰的邏輯和紮實的證據,告訴我到底哪些是真正的科學,哪些隻是被誇大、被誤讀的“流言”。我迫不及待地想知道,它是否能解答我心中關於飲食、運動、睡眠以及各種保健品存在的疑問,讓我能夠安心地去實踐那些真正有利於身體健康的生活方式,而不是整天活在各種健康信息的恐慌中。
评分最近我一直在關注一些關於健康的新聞和研究,發現很多之前深信不疑的“健康常識”其實都存在很大的爭議,甚至被科學界證僞。這讓我感到非常焦慮,不知道該相信什麼,該怎麼做纔能真正對身體好。我看到很多人在追求所謂的“網紅”健康法,比如各種極端的飲食方式,或者一些沒有科學依據的保健品,我對此感到擔憂。我希望這本書能夠成為我的“健康導航儀”,能夠幫助我辨彆那些披著科學外衣的“謠言”,或者那些被過度宣傳的“奇效”。我希望它能夠用嚴謹的科學態度,去分析和解讀各種健康信息,給我一個清晰、客觀的視角。我想要瞭解,那些我們認為理所當然的健康觀念,其背後的科學原理是什麼?哪些纔是真正被科學證實的、有益於我們身體健康的知識?我希望這本書能夠讓我對健康有一個更係統、更科學的認識,從而能夠擺脫那些不必要的恐慌和焦慮,建立起一套科學、理性的健康生活方式。
评分我一直覺得,健康這件事情,與其說是“養生”,不如說是“科學”。但現實卻是,我們周圍充斥著太多看似“養生”的說法,卻鮮有真正科學的解釋。比如,關於某些食物的“神奇功效”,或者某種“排毒”方式的必要性,我總是持懷疑態度。我總覺得,如果一個說法連基本的科學原理都解釋不清,那它很可能就是站不住腳的。我渴望找到一本能夠提供嚴謹科學依據的書,能夠解答我心中那些關於健康的小疑惑。我希望它能幫我理解,為什麼我們身體需要某些營養素,為什麼某些生活習慣會影響健康,而不是僅僅告訴你“你應該吃這個”或者“你不應該做那個”。我希望這本書能用邏輯清晰的論述,幫助我建立起一套科學的健康觀,讓我能夠根據科學原理來指導自己的生活,而不是被各種片麵的、誇大的信息所誤導。我希望它能讓我真正明白,什麼是對身體有益的,什麼是可能有害的,從而做齣真正負責任的健康決策。
评分坦白說,我最近因為工作壓力大,身體狀況一直不太理想,各種小毛病此起彼伏,讓我對自己的健康狀況感到憂心忡忡。周圍的朋友們總是熱衷於分享各種養生秘訣,從吃什麼、怎麼吃,到喝什麼、什麼時候喝,再到各種奇奇怪怪的保健品和療法,簡直信息爆炸。我雖然很想做好,但總覺得這些信息缺乏科學依據,很多時候聽起來就像是道聽途說,或者被商傢過度宣傳。我尤其害怕那些“速效”的解決方案,總覺得身體的健康不能靠捷徑。我渴望找到一本能夠真正講解健康背後科學原理的書,而不是僅僅提供一些操作性的建議。我希望它能解釋清楚為什麼某些食物有益,為什麼某些運動有效,以及我們身體是如何運作的。我希望通過閱讀這本書,能夠建立起一套真正屬於自己的、有科學支撐的健康認知體係,而不是被外界的聲音牽著鼻子走。我希望這本書能幫助我理解,如何通過科學的方法來調理身體,預防疾病,從而真正實現健康的生活,而不是僅僅依賴一些未經證實的方法,浪費時間和金錢。
评分總是寫著寫著就有點歪瞭的意思,最後又能掰迴來,也是不容易,有些例子很有趣
评分總是寫著寫著就有點歪瞭的意思,最後又能掰迴來,也是不容易,有些例子很有趣
评分行路,等車不妨翻翻,多點知識,少點愚昧。
评分: R161/4113-3
评分讀的是唐茶版
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