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显浅易懂心理调适，普罗大众，适合生活

是你的内心，创造了你的世界。生命是一条河流，随波逐流，顺水而下，也许是最自然的一种姿态。爱就是在你累的时候让你笑起来的东西。如何养心？劳动，运动。画画和打太极拳。

张德芬的书，又是中信出版社的，所以我很喜欢。

是你的内心，创造了你的世界。生命是一条河流，随波逐流，顺水而下，也许是最自然的一种姿态。爱就是在你累的时候让你笑起来的东西。如何养心？劳动，运动。画画和打太极拳。

看了好久，好几次耐下性子才看完的。

书中揭露了人们内心深处追求自我的深层需求，让我们看到人们是在怎样挣扎在自己内心痛苦的边缘却还不自知。看了这本书就看透了大部分人的行为，明白了人们之所以不快乐的根本原因，同时指给读者真正快乐成功的人生入口。超棒的感觉！我很大方的，在这里我推荐给大家，这是本超...  

内容上让我感觉这本书好像是作者心理学体系和人生顿悟的摘要。不得不说内容很真实，有一定的水平。非常佩服作者对人们心理的捕捉能力，伪快乐、快乐天平、失调砝码、快乐砝码……一针见血，直入骨髓。这是我对这本书内容的整体评价。 书中的内容对专业心理的读者来说提供了一个...

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