具体描述
他总在出门前1秒改变主意，让你的计划全泡汤；
你提醒他无数次明天是妈妈的生日，他依然会今天打电话祝贺。
别再抓狂，学会爱这样的他!
爱是一种脑力劳动，没有专注就没有爱。可是，对于分心的人，爱无法专注。无论是分心的那个，还是分心者的另一半，战胜分心是拯救婚姻的不二选择。相信这样一本书能够给你带来帮助。
本书作者根据自己多年的临床经验和丰富知识，为那些在婚姻中找不到幸福的人带来新的希望。大多数人都不了解当婚姻出现问题时，并不是简单的谁对谁错的问题，或者是简单的不再相爱的问题，很有可能是由于一方或者双方患有注意力缺失症。通过许多病患的故事，本书为那些由于患有注意力缺失症或其他心理疾病的夫妻提供了问题解决的方法。
作者简介
爱德华•哈洛韦尔
在哈佛医学院任教20多年，现在是哈洛韦尔认知及情绪健康中心的负人。
他是注意力缺失领域的顶尖专家，他的书是该领域最畅销的著作。
休•哈洛韦尔
爱德华•哈洛韦尔的亲密伴侣。
分心人士婚姻咨询领域的先驱，有25年的婚姻咨询经验。
目录信息
第1章 分心陷阱无处不在，想亲密很难
第2章 爱是一种脑力劳动，没有专注就没有爱
第3章 7×24小时的干扰，让亲密感碎成了渣
第4章 “我很忙”是最致命的爱情杀手
第5章 放大分心的缺点，爱意荡然无存
第6章 误把分心当自私，道德讨伐会伤人
第7章 吵架很过瘾，谁还在乎感情
第二部分：扫除亲密关系的障碍
第8章 10种方法叫停不断升级的争斗
第9章 减少超负荷运转的25种方法
第10章 排除焦虑毒素的四步法
第11章 如何应对另一半的分心
第12章 另一半总像个孩子，你该怎么办
第13章 如何抵制外遇的诱惑
第14章 设计性生活的时间表其实很浪漫
第15章 容忍生活中适度的混乱
第16章 应对易怒和挫折感
第三部分 提升亲密关系的粘性
第17章 了解、欣赏分心者的行事风格
第18章 将生命中的细节变得与众不同
第19章 做回自由、轻率、顽皮的自己
第20章 投入精力，营造积极的婚姻气场
第21章 关注婚姻中的琐事，建立爱情清单
第22章 把握关键：耐心、坚持和不灭的希望
第23章 40条让你们更恩爱的建议
特别奉送 30分钟–30天婚姻训练手册
· · · · · · (收起)
读后感
书名：《分心也有好婚姻》 推荐度：★★★ 豆瓣地址：http://book.douban.com/subject/6516326/ 内容简介："爱是一种脑力劳动，没有专注就没有爱。可是，对于分心的人，爱无法专注。无论是分心的那个，还是分心者的另一半，战胜分心是拯救婚姻的不二选择。相信这样一本书能够给...
书名：《分心也有好婚姻》 推荐度：★★★ 豆瓣地址：http://book.douban.com/subject/6516326/ 内容简介："爱是一种脑力劳动，没有专注就没有爱。可是，对于分心的人，爱无法专注。无论是分心的那个，还是分心者的另一半，战胜分心是拯救婚姻的不二选择。相信这样一本书能够给...
书名：《分心也有好婚姻》 推荐度：★★★ 豆瓣地址：http://book.douban.com/subject/6516326/ 内容简介："爱是一种脑力劳动，没有专注就没有爱。可是，对于分心的人，爱无法专注。无论是分心的那个，还是分心者的另一半，战胜分心是拯救婚姻的不二选择。相信这样一本书能够给...
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用户评价
坦白说，这本书的结构设计非常大胆，它采用了非线性的叙事方式，时间线在过去、现在和未来之间自由穿梭。一开始阅读时，我确实有点摸不着头脑，感觉像在解一个复杂的迷宫。但随着我逐渐适应了作者的节奏，并开始将散落的线索拼凑起来时，那种豁然开朗的感觉简直太棒了！这种叙事手法完美地呼应了书中探讨的主题——记忆的碎片化和人生的不可预测性。作者巧妙地利用这种结构，制造出层层递进的悬念和惊喜。每一次线索的交汇，都带来一次情感的爆发点。我必须赞扬作者的耐心和技巧，要在如此跳跃的叙事中保持故事的完整性和逻辑性，难度极高，但这本书做到了。这绝对不是那种可以一口气读完的轻松读物，它更像一场智力与情感的双重挑战，完成之后带来的满足感是无可替代的。
这是一本在处理群体心理和社会现象方面表现得极为出色的作品。作者没有停留在对个体命运的描摹，而是将镜头拉远，深入剖析了在特定社会背景下，人们群体的行为逻辑和潜意识的驱动力。书中对集体无意识的描绘，精准得令人不安，仿佛作者是一位冷眼旁观的社会学家，将我们都置于显微镜下观察。特别是对权力结构和从众心理的分析，既有理论的深度，又不失故事的趣味性，完全没有学术论文的枯燥感。我发现自己阅读时，会不自觉地将书中的情境与现实生活中的某些现象进行对照，引发了大量的反思。这本书提供了一个独特的视角，让我们得以审视我们身处的环境，以及我们是如何被环境塑造的。它的现实意义非常强大，读完后，我对周遭世界的看法，有了一种微妙而深刻的转变。
这本书真是让我眼前一亮，作者的叙事功力着实了得。从翻开第一页开始，我就被深深吸引了，那种娓娓道来的笔触，仿佛一位老朋友在你耳边轻声细语，分享着那些藏在心底的秘密。故事的主人公在面对人生的十字路口时，那种挣扎与抉择，让我感同身受。特别是对人物内心世界的细腻刻画，简直是入木三分，每一个细微的情绪波动都被捕捉得淋漓尽致。我甚至能想象出他们在特定场景下的表情和动作，这不仅仅是文字的堆砌，更是一种情感的共鸣。全书的节奏把握得恰到好处，时而急促如鼓点，时而舒缓如清泉，让人在阅读的过程中始终保持着一种紧张而又放松的状态。我放下书后，脑海中依然回荡着那些深刻的对话和场景，不得不说，这本书成功地在我心中留下了一道深刻的印记。它不仅仅提供了一个故事，更像是一面镜子，让我有机会审视自己内心的某些角落。
这本书的语言风格着实让人耳目一新，充满了哲思和诗意。它不像那种直白的说教，而是通过一系列看似不经意的场景和对话，不动声色地传递出深刻的人生哲理。我尤其欣赏作者那种克制而又充满力量的表达方式，很多时候，最简单的一句话，蕴含的力量却比长篇大论更具冲击力。阅读过程中，我时常会停下来，反复咀嚼某一句台词，思考它背后的深层含义。这本书无疑是需要静下心来，带着一份敬畏去阅读的。它不追求快速的感官刺激，而是致力于在读者的心田播下一颗思考的种子。那些关于时间、记忆和存在本质的探讨，让我对日常生活的理解都有了新的维度。对于喜欢文学性和思想深度的读者来说，这本书绝对是不可多得的宝藏。它就像一块未经雕琢的璞玉，需要读者自己去发掘其中的光芒。
读完这本书，我感觉自己像经历了一场漫长而又奇妙的旅程。作者的想象力简直是天马行空，构建了一个宏大而又充满细节的世界。世界观的设定非常新颖，各种奇特的设定和规则，让人不得不佩服作者构建体系的严谨性。更难得的是，尽管背景设定如此复杂，作者却能用极其简洁明了的语言将复杂的概念解释清楚，这一点非常了不起。我特别喜欢书中对一些文化习俗的描写，那种异域风情扑面而来，仿佛真的置身于那个地方。角色的成长线也写得非常扎实，从最初的懵懂无知到后来的成熟稳重，每一步都走得合乎情理，让人信服。这本书的篇幅不算短，但我一点也没有感到拖沓，每一个章节都紧密地连接着下一个，形成了一个浑然一体的叙事结构。这是一部需要细细品味的佳作，初读可能略感费解，但随着深入，你会发现其中蕴含的巨大信息量和精妙设计。
视角蛮独特的，反正从未这么想过。
我发现湛庐的书，跟其它书最大的不同在于，湛庐的书更喜欢从深层次来解释问题。此书就是从注意力缺乏的人群角度来看待婚姻中的问题。而且现代社会注意力缺乏的人还挺多的。 给我的启发是，婚姻中要避免因为注意力缺乏导致夫妻之间的误解冲突。第二要坚持给对方注意力，这样爱情才会保鲜长久。第三，要排除其它干扰因素，防止注意力过于分散。
这是我迄今为止看过最好的关于亲密关系的书，不过可能只针对我这种 add 患者，相比之前的不痛不痒的大道理，这本更有针对性和贴近性。 注意力是所有人际关系的燃料，用心者和分心者的划分，也具有普世价值。
看看还是挺收益的，(*^__^*)
叫《如何经营好婚姻》更恰当。
