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生食秘笈 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

生食秘笈
☆☆☆☆☆
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[加] 佛烈德瑞剋·帕特納烏德
中國科學文獻齣版社
張璐詩
2010
229
26.00
平裝
9789881944757

圖書標籤: 生食  生機飲食  素食  生食經驗  健康  養生健康  養生  美好生活   

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发表于2024-11-25

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圖書描述

作者針對有意采取高比例生食或完全生食人群的需求，將涵蓋甚廣的生食課題細分成多個小主題，於不同章節中進行專門的論述與答疑；每一章節均分享瞭作者的許多寶貴經驗，指導讀者如何采取潔淨、簡便又營養的飲食方式。

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著者簡介

佛烈德瑞剋·帕特納烏德（Frederic Patenaude），在綫雜誌“Pure Health and Nutrition”的發行人；該雜誌是生食與健康領域裏最受歡迎的電子刊物。他共寫瞭四本書，並從事營養、健康、以及自我提升策略等課程的設計與教學。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

有些參考價值

評分☆☆☆☆☆

很好的書 對人應該怎樣吃 吃什麼 有很好的指導意義

評分☆☆☆☆☆

生食者非常好的指導書，有理論也有實踐的指導意義。

評分☆☆☆☆☆

很好的書 對人應該怎樣吃 吃什麼 有很好的指導意義

評分☆☆☆☆☆

十分推薦這本書，我喜歡說大實話的書。這本書非常實用，教會我們如何和我們的身體溝通，如何觀察我們自己的身體。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

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