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生食秘笈

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[加] 佛烈德瑞克·帕特纳乌德
中国科学文献出版社
张璐诗
2010
229
26.00
平装
9789881944757

图书标签: 生食  生机饮食  素食  生食经验  健康  养生健康  养生  美好生活   


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发表于2024-10-31

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图书描述

作者针对有意采取高比例生食或完全生食人群的需求,将涵盖甚广的生食课题细分成多个小主题,于不同章节中进行专门的论述与答疑;每一章节均分享了作者的许多宝贵经验,指导读者如何采取洁净、简便又营养的饮食方式。

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著者简介

佛烈德瑞克·帕特纳乌德(Frederic Patenaude),在线杂志“Pure Health and Nutrition”的发行人;该杂志是生食与健康领域里最受欢迎的电子刊物。他共写了四本书,并从事营养、健康、以及自我提升策略等课程的设计与教学。


图书目录


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用户评价

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生食者非常好的指導書,有理論也有實踐的指導意義。

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很好的书 对人应该怎样吃 吃什么 有很好的指导意义

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有些参考价值

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读后感

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