具体描述
现代的父母在教导青少年孩子时,常常怀着挫折感,而青少年子女与父母沟通时却又常常带着压力,因为他们不知道如何与父母沟通。这些状况已成为现代父母在教养孩子时的一项挑战。
本书中,作者从自己身为独生女的角色出发, 再从母亲的角度回顾亲子关系, 融合卡内基的有效理论与方法为家长提出行之有效的教养方法, 目的在于能让读者采取相应的具体行动, 来改善自己身为家长的态度与能力, 以期在面对家中唯一的宝贝时, 能够发挥自己更大的影响力, 并能够为原有的困惑找到满意的解答。
作者简介
陈真,卡内基训练中国北方区副总经理,高级资深讲师及讲师培训师。译有“口何停止忧虑,开创人生》《成熟亮丽的人生》《卡内基每日一智》《新世纪领导人》。
赵卜成,博士 美国卡内基训练北京、天津地区的负责人。现任北京成真企业管理咨询有限公司总经理。美国卡内基训练的高级资深讲师。教授卡内基训练已有22年经验。他培训过两万名以上的中高层经理人,接受过赵老师培训的学员一致公认赵老师的人生经验、阅历以及引导学员的“教练”能力最深受学员的敬重,也正是因为赵老师的这项优异的能力使学员们能够在培训上获得重大突破。
目录信息
推荐序1-运用卡内基方式培育杰出子女/李开复
推荐序2-好家长不是天生的/申敬红
推荐序3-成长路上亲子并行/郑玉英博士
前 言 – 关于独生这件事
缘起
第一章 好父母具备健康的自信
1.1 不批评, 不责备, 不抱怨
– 父母自信的特征
1.2 一个拥抱胜过千言万语
– 父母表达感情的自信
1.3 好父母用不着是超人
– 接纳自己缺点的自信
1.4 努力作最好的自己
– 对生命美好本质的信心
1.5 享受与孩子快乐相处
– 容许享乐的信心
1.6 营造安全包容的家庭氛围
– 父母开放的自信
1.7 如何增强身为家长的自信
第二章 奠定孩子自信的基石
2.1 父母的评价决定孩子的自信基调
2.2 有效的赞赏与肯定
– 孩子自信的维生素
2.3 犯错时信心最脆弱
– 孩子自信的再保证
2.4 修补孩子受到伤害的自信
2.5帮助孩子面对自己的弱点
2.6 建立孩子自信的核心
– 价值感
2.7 善用高期许
– 父母手中的仙女棒
第三章 亲子沟通超畅通
3.1 怎么说和说什么同样重要
3.2 以问问题敲开孩子的心门
3.3 积极聆听是了解孩子的先决条件
3.4 延迟判断才能得知真相
3.5 如何将亲子沟通优质化
3.6 以结果为导向才是有效沟通
3.7如何帮助孩子接纳异见
第四章 强化孩子的情绪智商
4.1 引导孩子以语言表达情绪
4.2 多与孩子探讨人际互动
4.3 如何培养高情商的孩子
4.4培养孩子团体沟通的能力
4.5引导孩子发挥影响力与领导力
第五章 辅导孩子对自己负责 - 向溺爱宣
5.1 以身作则教导孩子负责任
5.2 自律是孩子负责任的基础
5.3 教导孩子为行为过失负责
5.4 网游时代提高孩子自控能力
5.5培养孩子处理问题与压力的能力
第六章 帮助孩子养成终身学习的习惯
6.1 创造有利学习的家庭氛围
6.2 学习之门只能由内往外打开
6.3 功利心态是学习乐趣的杀手
6.4 帮助孩子养成总结心得的习惯
6.5 开发情商与软实力永不终止
附录: 国内青少年的困扰来源
随书附赠青少年读本
《你好,青春期》
父母篇
父母爱唠叨
父母爱抱怨
父母不听我说话
父母总把我当小孩
父母容易生气
父母老拿我跟别人比
父母常吵架
父母只关注分数
我犯了错, 父母冷落我好多天
师长篇
回答不对时, 老师语带嘲讽
老师偏心
朋友篇
好朋友不知为何忽然不理我
不敢表现自己或说出自己的想法, 怕招人笑话
进了初中, 成绩相对落后, 自己很难接受
自己怕冲突, 只会当老好人
· · · · · · (收起)
读后感
孩子太逆反,这是父母常常在一起谈论的话题。青春期的孩子有青春期的孩子的逆反表现,小孩子有小孩子的逆反表现,甚至一两岁幼儿的小逆反都能把父母折腾的不轻。于是,父母板起面孔,对孩子动辄呵斥责骂,孩子却依然故我,看不出一点想改变的样子。如此这般,几乎成了每个家庭...
这次,我想用“是什么?为什么?怎么做?”这个逻辑思维的顺序来写这篇书评。 第一“是什么?”,也就是明晰概念。什么是情商?情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质...
这次,我想用“是什么?为什么?怎么做?”这个逻辑思维的顺序来写这篇书评。 第一“是什么?”,也就是明晰概念。什么是情商?情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质...
孩子太逆反,这是父母常常在一起谈论的话题。青春期的孩子有青春期的孩子的逆反表现,小孩子有小孩子的逆反表现,甚至一两岁幼儿的小逆反都能把父母折腾的不轻。于是,父母板起面孔,对孩子动辄呵斥责骂,孩子却依然故我,看不出一点想改变的样子。如此这般,几乎成了每个家庭...
——文/阳宝 这本书不仅仅是写给家长,也是写给孩子的,人的一生都在不断成长,孩子的成长是身体发育和各方面知识、技能以及情商的发展,而成人的成长主要是阅历的积累。自从有了宝宝后,我经常不停地问自己:“到底如何教育宝宝?”孩子从出生开始就不断学习和积累,学习...
用户评价
从阅读体验上来讲,这本书的排版和章节划分体现了极高的专业水准。它采用了大量的图表和流程图来辅助说明复杂的理论模型,这对于理解抽象的心理学概念非常有帮助。我特别喜欢它在每个章节末尾设置的“反思清单”,这些清单不是让人去打分,而是设计成一系列开放式的问题,引导读者进行个性化的记录和规划。例如,在讨论“如何培养孩子的韧性”时,它提供了一个关于如何记录孩子“小胜利”的模板。这个模板的设计非常人性化,它鼓励记录失败时的“应对策略”,而不是只关注最终的结果。这让我意识到,教育的本质可能并非是规划出一条笔直通往成功的道路,而是教会孩子如何优雅地应对生活中的各种“岔路口”和“泥泞”。这本书的整体基调是赋能的,它给了我一种踏实的感觉——教育是一门精深的学问,但同时也是一门可以通过学习和实践来不断精进的手艺。它没有提供速效药方,却赠予了地图和指南针,指引我更有方向感地走下去。
我必须承认,这本书的文风对我来说是一个不小的挑战,它不像某些畅销书那样使用大量煽情或口语化的表达。恰恰相反,它保持了一种近乎冷静的、学术性的严谨。这起初让我有点担心内容会过于枯燥,毕竟面对的是需要轻松阅读的家长。但随着阅读的深入,我发现这种严谨性反而带来了极大的信服力。作者似乎拒绝任何未经证实的“育儿妙招”,每一个观点背后都有坚实的理论支撑或者详实的案例佐证。尤其在谈到“界限设定”的部分,作者没有采取那种强硬的“权威式”或完全“自由放任式”的极端路线,而是引入了“柔性权威”的概念。这个概念的阐述非常精妙,它强调的是“立场坚定,但态度温和”。书中描绘了一个场景:孩子因为不愿上床睡觉而大吵大闹时,父母如何既不妥协于孩子的无理要求,又不对其情绪进行压制,而是首先接纳他的“不开心”情绪,然后平静地重申既定规则。这种对复杂人性的洞察,让这本书的深度远超一般育儿读物。
拿到这本书的时候,我其实是带着一种相当复杂的心情。市面上关于教育和亲子关系的著作简直是汗牛充栋,很多都是翻来覆去地讲那些大家都知道的道理,只是换了副华丽的包装。所以,我一开始是抱着“再看一本就当是回顾一下”的态度翻开的。然而,这本书的开篇就给我带来了一丝惊喜。它没有一上来就用那些宏大叙事或者过于理想化的口号来压人,而是非常扎实地从儿童心理发展的某个细微观察点切入。比如,作者对于“延迟满足”在不同年龄段孩子表现出的不同生理和心理阈值的分析,简直是入木三分。我记得特别清楚,书中提到一个关于“积木塔的倒塌”的比喻,用来形容父母过度干预如何扼杀了孩子的内在驱动力。这个比喻的生动性,让我立刻联想到了自己过去几次在孩子拼图失败后,本能地伸手去扶的尴尬瞬间。这本书的厉害之处在于,它不贩卖焦虑,而是提供了一种更具操作性和同理心的视角。它不要求你成为一个完美的父母,而是鼓励你去理解,那个在你面前跌跌撞撞的小人儿,他正在用他自己的方式探索世界的边界。读完前几章,我感觉自己像是在进行一次深入的自我对话,重新审视了那些我习以为常的教育习惯,这远比那些空洞的说教来得更有力量。
这本书的结构设计简直是教科书级别的流畅,完全没有那种东拼西凑的松散感。我特别欣赏作者在处理那些敏感话题时的那种微妙的平衡感。比如说,关于“批评与鼓励”的章节,很多书都会简单地建议“多鼓励少批评”,但这本书则深入探讨了“无效赞美”的陷阱。作者通过引用大量跨文化的研究数据,证明了那种空泛的、针对结果而非过程的表扬,实际上正在培养出一种“讨好型人格”。我当时正为此事苦恼,因为我的孩子在学校表现得非常在意老师的评价,稍有不慎就容易情绪低落。这本书提供了一个非常实用的工具——“描述性反馈”,即详细描述你所看到的事实,而不是直接贴标签。举个例子,不再说“你真棒”,而是说“我看到你今天把所有的玩具都收拾回了盒子里,而且放得非常整齐,这让我们的房间看起来清爽多了”。这种细致入微的指导,让我感觉手中的工具箱瞬间充实了许多。它不是提供一个一劳永逸的答案,而是提供了一套可以在不同情境下灵活调整的思维框架,这才是真正有价值的教育资源。
这本书最让我感到震撼的,是它对“父母自我成长”这一主题的强调,而且是以一种非常侧面的方式完成的。它很少直接说“你要改变自己”,而是通过不断地剖析孩子行为背后的需求,迫使读者不得不回溯到自己的童年经验和未被满足的期待上。我读到关于“代际创伤”如何不经意间通过日常对话传递时,全身的汗毛都竖起来了。比如,我小时候因为家里条件不好,养成了极度节俭甚至有些囤积的习惯,这种习惯在我无意识中已经投射到了对孩子“玩具过多”的焦虑上。书中有一段分析了父母基于自身匮乏感而产生的控制欲,让我瞬间明白了自己对孩子“物质自由”的过度担忧其实是源于内心深处的恐惧。这本书更像是一面镜子,它照见的不仅是孩子的问题,更是我们作为成年人自身成长路上的盲区。读完这一段,我放下书,久久没有说话,感觉自己进行了一场比任何心理咨询都要彻底的自我清理。
除了不停的打他们课程广告比较烦人外,教育理念还是值得推崇的
除了不停的打他们课程广告比较烦人外,教育理念还是值得推崇的
成就孩子比成就自己重要
先管理好自己的情绪,再来思考家庭教育。
除了不停的打他们课程广告比较烦人外,教育理念还是值得推崇的