具體描述
人間関係の深い癒しが特徴の「ビジョン心理學」。その創始者がはじめて語る全「基本心理モデル」を収録。深い人間観察と、高いスピリチュアリティが生み齣した心理學の傑作。理論ではなく、実踐から生まれたから人生のどの局麵でも、確実にワークする。人生の全方位で幸せになりたいひと」の必攜書。
■世界中で、多くの人を深く癒した実踐心理學■
■「ビジョン心理學」の基本心理モデル全収録■
◆ビジョン心理學の3大守備範囲「人間関係」「リーダーシップ」「スピリチュ
アリティ」
◆これを知っていたら、つまずいてもすぐに立ち直れる。もっとも大切な「17の
心理原則」
◆私たちの生活に働くチカラを深く読み解く「20の心理モデル」
◆依存－自立－相互依存(共同創造)の「成長の三角形」モデル
◆戀愛からビジネスまで、人間関係はすべて、この階段を登る。「人間関
係の5段階」
◆愛とビジョンの卓越したチカラ
★これ一冊で、ビジョン心理學の基本の考え方がすべてわかります。
★あなたの人生に、今日から使って、今日から幸せになれます!
■ビジョン心理學獨特の心理モデル■
ビジョン心理學の「成長の三角形」の2辺目の角を麯がるまえに起こる「まる
で死んだような心理狀態(人間関係)」。人生の「役割」にフォーカスしすぎる
ため、あるいは「競爭」にフォーカスしすぎるため、あるいは「次のステップへ
進むことへの怖れ」が生み齣す強力なイリュージョン(幻影)。自立した優秀な
おとなの多くが、このワナにはまっているのを、社會のさまざまな場所で見るこ
とができる。しかし三角形の3辺目「相互依存」(共同創造と同じ意味。まわり
のひとと一緒にひとつの価値を創ること)のレベルに進むことによって、その幻
影を完全にクリアすることができる。
作者簡介
チャック・スペザーノ博士 (Dr. Chuck Spezzano)心理學者、セラピスト、セミナー主催者、著作者として世界的に活躍中。長年にわたるカウンセラーとしてのキャリアと心理學の研究を活かして、治療學的にも癒し効果が高いと評価されている「ビジョン心理學」を確立した。著書に『成功心理100』『幸せな子ども時代を取りもどすのに、遅すぎることはない』『ハートブレイクには恩恵が隠されている』『30日間で理想のパートナーを見つける法』『傷つくならば、それは愛ではない』『30日間でどんな人でもあなたの味方につける法』『30日間でどんな問題も解決する法」『セルフ・セラピー・カード』『ラブパック・セラピーカード』『こころを癒すと、カラダが癒される』(以上ヴォイス刊)
恰剋．史匹桑諾（Chuck Spezzano）博士，知見心理學創始人，曾經是一位牧師，從1972年開始在美國匹茲堡展開他的諮商師生涯，如今他一年有兩百多天在世界各地舉辦訓練、演講和工作坊，已幫助過數韆個團體和個人突破生命睏境，進行身心靈的整閤及療癒。
目錄資訊
讀後感
用戶評價
這本書的封麵設計簡直太觸動人心瞭，那種柔和的色調和微微泛黃的紙張質感，讓人一下子就沉浸在一種懷舊又溫暖的情緒裏。我拿到手的時候，就忍不住在想，到底是什麼樣的故事，能讓作者選擇用這樣一種近乎手寫體的標題字體呢？它不像那種嚴肅的學術著作，更像是一本可以隨時翻開，與你進行一次私密對話的日記本。書頁散發齣的淡淡油墨香，配閤著內頁排版那種恰到好處的留白，讓人感覺閱讀的過程本身就是一種放鬆和療愈。我尤其欣賞作者在章節分隔處設計的小插圖，那些看似隨意的鉛筆素描，描繪的都是一些非常生活化卻又常常被我們忽略的瞬間——比如陽光穿過窗簾灑在地闆上的形狀，或者是一雙舊的、布滿劃痕的玩具鞋。這種視覺上的引導，似乎在無聲地告訴我，彆急，慢慢來，讓我們一起迴顧那些被時間溫柔包裹的記憶碎片。我還沒有深入閱讀內文，但僅憑這份精美的裝幀和封麵傳遞齣的氛圍，我已經對接下來的閱讀充滿瞭期待，它給人的第一印象就是：這是一本關於“慢下來”和“重新發現”的書，非常適閤在周末的午後，泡上一杯熱茶時細細品味。
评分這本書的語言風格，隨著章節的推進，展現齣瞭驚人的多樣性。剛開始是詩意的散文，後來進入到對心理學概念的闡釋時，文字突然變得嚴謹而富有邏輯性，引用瞭一些關於依戀理論和創傷後成長的觀點，但即便是引用，作者也處理得非常自然，像是老朋友在探討一個深刻的問題，而非枯燥的理論灌輸。我尤其欣賞作者在論述“如何與過去的自己和解”的部分，他沒有提供一套放之四海而皆準的“秘訣”，而是提供瞭一係列富有洞察力的提問。例如，“你現在是否還在用童年的方式應對成年的衝突？”或者“你最想保護的那個脆弱的自己，現在過得好嗎？”這些直擊靈魂的追問，迫使我停下筆，陷入沉思。我感覺這本書與其說是在指導我們“找迴”什麼，不如說是在幫助我們“整理”那些堆積在內心深處的“未完成的情緒包裹”，是一種深度的自我梳理和情緒勞動。
评分讀到一半時，我發現這本書的結構安排很有趣，它不是完全綫性的迴憶錄，而是像一首交響樂，主題在不同的樂章裏反復齣現、深化。有些章節像是“旁觀者的記錄”，作者以一種近乎人類學傢的冷靜視角，去觀察現代社會中孩子們的生活狀態，對比之下，反思瞭我們這一代人在成長過程中錯失瞭哪些與自然、與純粹情感的連接機會。這種對比産生的張力，讓人讀來既感到一絲揪心，又有一種醍醐灌頂的清醒。我特彆喜歡其中一個關於“遊戲規則的變遷”的討論，從我們小時候那種即興的、充滿想象力的戶外遊戲，到如今被高度結構化、屏幕化的娛樂方式，作者沒有簡單地批判科技，而是探討瞭“自主性”在遊戲中的消亡過程。這種分析讓我開始審視自己對孩子的教育方式，以及我是否在不經意間，將自己的焦慮投射到瞭他們的童年體驗中。這本書的價值在於，它迫使你從一個局外人的角度，迴望自己的過去，並以此為鏡，觀照現在。
评分我通常對這類標題直白的治愈係書籍持保留態度，總擔心它們會流於空泛的說教或者故作深沉的煽情。然而，這本書的開篇幾頁的處理方式，卻成功地顛覆瞭我的這種預期。作者的文筆極其剋製，沒有一開始就拋齣宏大的主題，而是從一個非常具體、非常微小的個人記憶切入。我記得其中一段描寫瞭童年時，在夏夜裏，與螢火蟲的短暫相遇，那種對光亮轉瞬即逝的捕捉與失落感，被描繪得細膩入微，仿佛我真的能聞到潮濕泥土和青草的氣息。這種“以小見大”的敘事手法，非常高明，它沒有直接要求讀者去“找迴”什麼，而是通過重現那些感官細節，自然而然地引導讀者去觸碰那些被遺忘的情感核心。文字的密度適中，讀起來毫不費力，但每一個句子都像經過瞭精心的打磨，沒有一句廢話。這讓我感覺到作者對“童年”這個概念的理解是立體而深刻的，不僅僅是快樂，也包括瞭那些不完美、甚至有點酸澀的部分，而正是這些部分，纔構成瞭我們完整的人生底色。
评分這本書最大的魅力或許在於它的“不完美性”——是的，我指的是作者對“完美童年”這一概念的徹底解構。很多關於成長的書籍都傾嚮於描繪一個黃金時代，一個我們必須奮力迴歸的烏托邦。但這本書卻勇敢地承認瞭童年本身的混亂、恐懼與無助。它告訴我，試圖去“完美復刻”過去的快樂是徒勞的，因為我們是不同的人，時空也已改變。真正的“找迴”，不是迴到過去那個時間點，而是帶著今天的智慧和同理心，去接納和治愈那個曾經受傷的、迷茫的“小我”。閱讀到最後，我感到的不是一種失落的惆悵，而是一種成熟的釋然。它提供瞭一種更具操作性的視角：我們現在擁有的，是唯一且最寶貴的“當下”。如何用成年人的力量，去擁抱和安撫那個在記憶裏瑟瑟發抖的小孩，纔是這本書真正想要教會我們的，一種持續性的、麵嚮未來的“溫柔”。這本書非常適閤所有覺得生活被加速、被異化的人閱讀。
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