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出版者:

作者:徐军

出品人:

页数:56

译者:

出版时间:2010-12

价格:27.00元

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isbn号码:9787117135177

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《古籍秘卷：遗落的国术精要》 卷一：形意拳之奥秘 此书并非泛泛而谈，而是深入探讨了形意拳的核心奥义。我们将从形意拳的起源谈起，追溯其与中国传统哲学思想的深刻关联，尤其是五行学说在拳法中的体现。接着，本书将逐一解析形意拳的五行拳（劈、崩、钻、炮、横）和十二形（龙、虎、熊、猴、鸡、马、鹞、燕、蛇、鲎、鹰、狸）的每一个动作要领，不仅讲解其外在形态，更着重阐述其内在的劲力运用、呼吸配合以及精神意念的导引。 在形意拳的进阶篇中，我们将剖析“三体式”的站桩精髓，理解其如何构建身体的根基，激活全身的潜能。对于“五行生克”的理论，本书将以清晰的图示和生动的比喻，讲解其在实战中的运用，如何通过招式的变化与对手的力道形成巧妙的攻防转换。书中还会详细介绍形意拳的“十二形”所代表的动物神韵，以及如何通过模仿动物的形态来达到身法、步法、劲力的高度统一。 我们还将深入探讨形意拳的“十二洪拳”，如“劈拳”中的“虎扑”，“崩拳”中的“龙跃”，以及“炮拳”中的“崩雷”等，分析其动作的来源、发力的方式、攻防的意图。本书将不仅仅停留在招式层面，更会引导读者理解形意拳“以意领气，以气运身”的修炼哲学，如何通过反复的练习，将外在的拳法动作转化为内在的强大功夫。 此外，书中还将包含形意拳的常用器械，如刀、枪、剑、棍等，讲解其与拳法相辅相成的套路和技击要领。对于那些追求极致武学境界的读者，我们还将揭示形意拳的内功心法，包括如何调息、养气，以及如何通过意念的修炼来提升身体的柔韧性、爆发力和耐力。书中会引用一些古籍中的记载，并结合现代人体解剖学和运动力学进行分析，力求使读者对形意拳的理解更加透彻和科学。 卷二：八卦掌的迷踪步 八卦掌，以其变化莫测的掌法和行进诡异的步法闻名于世。本书将带领读者穿越迷雾，探寻八卦掌的真谛。我们将从八卦掌的创始人董海川及其所处的时代背景入手，揭示其拳法形成的历史渊源。 本书的核心内容将围绕八卦掌的“转掌”和“走圈”展开。我们将详细讲解八卦掌的“八母掌”，即劈、崩、钻、炮、搬、截、打、盖，分析每一种掌法的特点、发力方式以及在不同情境下的运用。读者将学习如何通过细腻的手腕、腰胯的配合，发出刚柔并济、变化多端的掌力。 “走圈”是八卦掌最独特的技法之一。本书将深入剖析走圈的原理，讲解如何在行走中保持身体的平衡、灵活，并随时能够变向、发力。我们将详细讲解八卦掌的各种步法，如“转步”、“进步”、“退步”、“闪步”等，以及它们在实战中的配合运用。书中会通过大量的图解和动作示范，帮助读者理解如何在高低、快慢、虚实之间游走，从而达到“进退自如，左右逢源”的境界。 此外，本书还将介绍八卦掌的“十二大技法”，这些技法是八卦掌攻防的精华，例如“白鹤亮翅”、“青龙探爪”、“白猿献果”等，深入解析每一种技法的攻防原理和变招。我们还将探讨八卦掌的“六十四掌”套路，详细解析其包含的各种招式和组合，以及如何通过套路的演练来提升身体的协调性和反应速度。 对于希望深入研究的读者，本书还将介绍八卦掌的内功修炼方法，包括如何通过“运气”和“调息”来增强内劲。书中会引用一些民间流传的八卦掌秘诀，并结合现代运动生理学，解释其对身体素质的提升作用。我们还会讨论八卦掌在对练中的运用，如何通过与对手的周旋，发挥出掌法的变化和步法的优势。 本书旨在揭示八卦掌“外练筋骨皮，内练一口气”的修炼精髓，引导读者从模仿动作到理解技击，再到领悟哲学，最终达到人与招合一的境界。 卷三：太极拳的柔化之道 太极拳，以其缓慢、圆活、连绵的动作，被誉为“内家拳之王”。本书将深入浅出地揭示太极拳的奥秘，帮助读者领略其“以柔克刚，四两拨千斤”的精髓。 本书将从太极拳的起源、流派以及其核心理论——阴阳学说——展开。我们将重点讲解太极拳的“基本功”，如“马步”、“弓步”、“虚步”等桩功的练习要领，以及如何通过“沉肩坠肘”、“含胸拔背”、“舌顶上颚”等要求，来调整身体的姿态，为流畅的发力打下基础。 本书的核心内容将集中在太极拳的“套路”和“劲力”的讲解上。我们将详细解析陈氏、杨氏、武氏、孙氏等主要太极拳流派的经典套路，如“陈氏太极拳老架一路”、“杨氏太极拳24式简化太极拳”、“武氏太极拳37式”等，不仅讲解动作的名称和顺序，更会深入分析每一个动作的力点、方向、速度变化以及意念的导引。 在劲力的运用方面，本书将重点阐述太极拳的“粘、黏、连、随”的技法。我们将通过图示和文字描述，解释如何通过腰部的转动，将全身的力量汇聚于一点，并以圆活的方式传递出去。书中将详细讲解“听劲”的原理，如何通过感受对手的力道，来做出最恰当的回应。 本书还将深入探讨太极拳的“发劲”技巧，包括“寸劲”、“缠丝劲”、“炸劲”等，并解释这些劲力如何在实战中发挥作用。我们还会介绍太极拳的“推手”练习，这是太极拳重要的实战训练方法，旨在培养学生的听劲、懂劲和发劲能力。书中将详细讲解推手的各种步法、手法以及攻防原则。 对于追求更高境界的读者，本书还将介绍太极拳的“内功心法”，包括如何通过呼吸的调整来达到“气沉丹田”，以及如何通过意念的集中来增强身体的整体性。书中会引用一些太极拳的经典论述，并结合现代运动医学的观点，来解释太极拳对身心健康的益处。 本书旨在帮助读者理解太极拳“无形有理，形随意转”的特质，从简单的招式学习，到深刻的原理领悟，最终达到内外兼修、延年益寿的武学境界。 卷四：中国武术的哲学与传承 本书的最后一卷，将不再聚焦于某一种具体的拳种，而是从更宏观的视角，探讨中国武术的哲学思想、历史发展以及传承之道。 我们将回顾中国武术的悠久历史，从古代的战争技击，到近代的拳种发展，再到当代的体育化进程。本书将分析不同历史时期，武术所承载的社会功能和文化意义。 在哲学层面，我们将深入探讨中国武术所蕴含的“天人合一”、“以静制动”、“刚柔相济”、“攻守兼备”等核心哲学理念。我们将分析这些理念如何体现在各种拳种的技法和修炼方法之中，以及它们对习武者世界观和人生观的影响。 本书还将探讨中国武术的“内外兼修”原则，分析武术不仅仅是身体技能的训练，更是心灵的磨砺。我们将讨论如何通过武术的修炼，来培养坚韧不拔的意志、沉着冷静的头脑、以及豁达开朗的心境。 在传承方面，我们将讨论传统武术在现代社会所面临的挑战，例如如何避免技艺的失传、如何吸引更多年轻一代的关注、以及如何将传统武术与现代体育科学相结合。书中将介绍一些在武术传承方面做出杰出贡献的人物和组织，以及他们所采用的创新方法。 我们还将探讨武术的“技击”与“养生”之间的关系。虽然许多武术最初是为了技击而生，但其长期的修炼过程，也极大地促进了身体的健康和精神的愉悦，成为一种宝贵的养生之道。 本书的结尾，将以对中国武术未来发展的展望作结。我们将探讨如何在全球化的浪潮中，保持中国武术的独特性和文化魅力，并使其更好地服务于人类的健康与和谐。 《古籍秘卷：遗落的国术精要》并非一本简单的武术教科书，它是一次穿越时空的文化探索，一次对中国传统智慧的深度挖掘，旨在为读者提供一个全面、系统、且充满哲思的武术认知体系。本书将不仅仅是武术爱好者的案头必备，更是对中国传统文化感兴趣的读者的绝佳选择。

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这部小说着实让人眼前一亮，它细腻地描绘了一个在现代都市中摸爬滚打的年轻人的内心世界。作者对于人物心理活动的捕捉极为精准，仿佛能直接触及到角色的灵魂深处。故事的节奏张弛有度，前半部分铺陈了大量的日常细节，让人对主人公的生活状态有了非常具象的了解，那种小人物在时代洪流中的无力感与挣扎，被刻画得入木三分。随着情节的推进，转折点来得猝不及防却又合乎情理，紧接着便是高潮迭起的冲突，引人入胜。尤其值得称赞的是其叙事视角的多样性，偶尔切换到配角的视角，使得整个故事的维度瞬间被拓宽，原本模糊的背景一下子变得立体而丰满。我特别喜欢其中关于城市变迁和人际关系异化的探讨，虽然是虚构的故事，却能让人联想到现实生活中的种种无奈与选择的艰难。这本书的文字功底扎实，遣词造句带着一种老派的韵味，读起来有一种沉静的力量，不会有那种浮躁的“网文感”，更像是经过精心打磨的文学作品。整体来说，这是一部值得细细品味，并且会在合上书本后，依然能在脑海中回响许久的作品。

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这部作品的结构设计简直是鬼斧神工，读起来就像是在拼一块极其精密的立体拼图。它采用了非线性叙事，时间线在过去和现在之间跳跃穿梭，但每一次跳跃都不是随意的，而是精心安排的线索串联，每一次闪回都为理解当前人物的困境提供了至关重要的信息。我常常需要回顾前面的章节，才能完全领会当前场景的深层含义，这种需要读者主动参与“解码”的过程，极大地提升了阅读的智力挑战性。特别是关于家族秘密的揭露部分，作者处理得极为高明，不是一次性抛出所有真相，而是像剥洋葱一样，一层层地剥开，每一次揭示都伴随着新的疑问和更深的迷雾。我非常欣赏作者对环境氛围的营造能力，无论是江南水乡的潮湿闷热，还是北方城市冬天里刺骨的寒意，都通过精妙的感官描写被烘托出来，让人仿佛身临其境。如果你喜欢那种需要动脑筋、享受抽丝剥茧过程的读者，这本书绝对是为你量身定做的。它不仅仅是一个故事，更像是一场文学上的解谜游戏。

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我必须承认，这本书的阅读门槛略高，它并不迎合大众口味，反而带着一股知识分子式的清冷和疏离感。作者似乎对历史的演变和文化的断裂有着强烈的表达欲，书中有大量的典故和隐晦的指涉，如果对相关背景知识有所了解，阅读的乐趣会倍增。我个人比较喜欢它对“时间”这一抽象概念的处理。时间在书中似乎不是线性的河流，而更像是一个巨大的、相互交织的纺织品，过去、现在、甚至是对未来的某种预感，都在同一个画面中并置。角色的行动往往不是出于简单的爱恨情仇，而是被深植于他们所属的时代背景和社会结构之中，这种宏大叙事下的个体命运的无力感，让人唏嘘。全书的色调是偏灰暗的，但灰暗中又透着一种坚韧的光芒，它不提供廉价的希望，而是教导如何在无望中找到继续前行的理由。这本书更像是一场精神上的远征，需要你全神贯注地投入其中，但回报是巨大的，它能拓宽你的思维边界，让你对人生有更深层次的理解和敬畏。

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这本书的叙事节奏带着一种古典的、缓慢的沉淀感，它似乎并不急于将你推向冲突，而是耐心地引导你进入一个已经被时间打磨过的世界观。文字的密度很高，信息量也很大，但得益于作者那如同散文诗般的笔触，阅读体验非但没有变得枯燥，反而成了一种享受。书中有大段的内心独白和对自然景物的细腻描摹，这些部分看似与主线情节关联不大，实则是在为人物的情绪基调做烘托和铺垫。特别是关于“记忆的不可靠性”这一主题的处理，作者通过不同人物对同一事件的回忆差异，巧妙地展示了主观视角如何扭曲客观事实。这种对“真实”的质疑，贯穿了全书始终，让人不禁反思自己所坚信的一切。我个人认为，这本书的文学价值远超其故事性，它更像是一面镜子，折射出存在主义的困境。对于那些追求深度阅读体验、不满足于快餐式情节的读者来说，这部作品无疑是一份丰厚的馈赠。

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说实话，我原本是冲着它那略带悬疑感的封皮才挑了这本书，没想到读进去之后，发现它完全是另一种调性——它更像是一部探讨人性复杂性的社会伦理剧，只是背景设定得比较巧妙。作者似乎对人性的幽暗面有着深刻的洞察力，书中的主要角色都不是脸谱化的“好人”或“坏人”，他们的每一个决定都建立在一系列复杂的动机和妥协之上。我尤其对书中关于“选择的代价”这一主题的处理印象深刻。没有绝对的对错，只有不同的承受范围。比如，关于那位主角为了保护家人而做出的那个艰难决定，我能理解，但也为之感到心寒，这种矛盾的情感正是这本书的魅力所在。语言风格上，它非常直白、冷峻，没有过多的华丽辞藻来粉饰太平，直接将生活本来的面目呈现在读者面前，这种坦诚让人既感到不适，又忍不住想一探究竟。阅读过程中，我好几次停下来，思考如果是我处于那个境地，我会如何抉择。这种强烈的代入感，证明了作者在塑造角色和情境上的成功。看完后，我感觉世界观被轻微地震动了一下，这不是一本让人读完就能立刻释怀的书，它会留在心底，让你久久不能平静。

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